I genitori dovrebbero condividere il loro disagio emotivo con i bambini piccoli? È appropriato discutere delle preoccupazioni degli adulti con bambini così piccoli? Sebbene le conversazioni che appesantiscono le giovani menti siano inutili, gli esperti suggeriscono che, entro i limiti della comprensione di un bambino, spiegare le ragioni dell'infelicità dei genitori può impedire al bambino di incolpare se stesso per lo stato emotivo dei genitori.Come possono quindi i genitori valutare se il proprio stato emotivo sta influenzando lo sviluppo dei figli? Chiedetevi: avete l'energia per giocare con vostro figlio e mostrare un interesse genuino per le sue esigenze di sviluppo in termini di attività ed esplorazione? Siete in grado di offrire un incoraggiamento positivo su misura per le sue esigenze? Le vostre aspettative potrebbero essere eccessivamente rigide, facendo sentire vostro figlio perennemente inadeguato?Riconoscete i comportamenti appropriati all'età senza perdere la calma? Riuscite a incoraggiare l'indipendenza affrontando al contempo l'eccessiva dipendenza? Interagite con vostro figlio attraverso una gamma di emozioni, piuttosto che lasciarvi dominare dalla malinconia?
Se sospettate che il vostro umore stia influenzando vostro figlio, prendete in considerazione questi passaggi:
Evitate di gravare vostro figlio con i vostri problemi o di usarlo come cassa di risonanza.
Spiegate le cose in modo conciso senza soffermarvi sui dettagli. Dite semplicemente: "Papà oggi si sente un po' giù" o "Mamma ha avuto qualche problema al lavoro".
Riconoscete il vostro umore negativo chiarendo che si tratta di un vostro problema: "Gli adulti hanno problemi da adulti che devono risolvere da soli. Quindi non preoccuparti".
Comprendi i suoi sentimenti dicendo: "Mi sento giù e tu sei turbato per questo, vero?" o "Vorrei sentirmi meglio per poter giocare con te!". Rassicuralo: "Non è colpa tua". Spiega che il tuo umore non dipende da lui e che, anche se ora sei infelice, gli vuoi comunque molto bene.
Sottolinea che l'umore cambia. Spiega che anche se ora ti senti giù, presto potresti sentirti meglio.Se tuo figlio cerca di consolarti, venendo a abbracciarti, offrendoti un biscotto o cercando di farti ridere, ricordati di dire: "Ora mi sento molto meglio!". In breve, i genitori non devono caricare i figli con i propri alti e bassi emotivi. Piuttosto, fai loro capire che anche loro possono sostenere i propri genitori.