Bør forældre dele deres følelsesmæssige problemer med små børn? Er det passende at diskutere voksnes bekymringer med så små børn? Selvom samtaler, der belaster små sind, er unødvendige, foreslår eksperter, at det inden for rammerne af et barns forståelse kan forhindre barnet i at bebrejde sig selv for forældrenes følelsesmæssige tilstand at forklare årsagerne til forældrenes ulykke.Så hvordan kan forældre erkende, når deres egen følelsesmæssige tilstand har en negativ indflydelse på deres barns udvikling?
Overvej at spørge dig selv: Har du energi til at lege med dit barn og vise ægte interesse for dets udviklingsmæssige behov for aktivitet og udforskning? Er du i stand til at give positiv opmuntring, der er tilpasset dit barns specifikke behov? Er dine forventninger måske for høje, så dit barn føler sig konstant utilstrækkeligt?Kan du genkende alderssvarende adfærd uden at miste besindelsen? Kan du opmuntre til uafhængighed, samtidig med at du tager hånd om klæbrighed? Engagerer du dig i dit barn gennem et spektrum af følelser, i stedet for at lade tristhed dominere?
Hvis du har mistanke om, at dit humør påvirker dit barn, kan du overveje disse trin:
Undgå at belaste dit barn med dine problemer eller bruge det som en lydhør samtalepartner.
Forklar tingene kortfattet uden at uddybe dine problemer. Sig blot: "Far er lidt nedtrykt i dag" eller "Mor har haft et lille problem på arbejdet."
Anerkend dit dårlige humør og gør det klart, at det er dit eget problem: "Voksne har voksne problemer, som vi selv må løse. Så du skal ikke bekymre dig om det."
Vis forståelse for deres følelser: "Jeg er lidt nedtrykt, og det gør dig ked af det, ikke?" eller "Jeg ville ønske, jeg havde det bedre, så jeg kunne lege med dig!" Berolig dem: "Det er ikke din skyld." Forklar, at dit humør ikke er deres skyld, og at du stadig elsker dem højt, selvom du er ked af det.
Understreg, at humør kan skifte. Forklar, at selvom du er lidt nedtrykt nu, kan du måske snart få det bedre.Hvis dit barn forsøger at trøste dig – kommer for at give dig et kram, tilbyder en kiks eller forsøger at få dig til at grine – så husk at sige: "Jeg har det meget bedre nu!"
Kort sagt må forældre ikke belaste børnene med deres følelsesmæssige op- og nedture. Lad dem i stedet vide, at de også kan støtte dig.