올리브유는 풍부한 단일불포화지방산, 즉 올레산과 리놀레산, 리놀렌산, 그리고 비타민 A, 비타민 B, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K 및 항산화제 등을 함유하고 있습니다. 올리브유의 탁월한 미용 효과로 인해 한때 미용 및 영양학자들로부터 '먹을 수 있는 화장품', '미녀의 기름'이라 불리기도 했습니다.그렇다면 올리브 오일 미용법에는 어떤 것들이 있을까요?
올리브 오일 미용법
1. 올리브 오일 클렌징
많은 여성들이 효과적인 클렌징 오일을 찾고 있지만, 사실 고품질 올리브 오일 한 병으로도 클렌징 오일 역할을 대신할 수 있습니다.메이크업을 지울 때, 화장솜에 올리브 오일을 몇 방울 떨어뜨려 얼굴을 부드럽게 닦아내세요. 몇 분 후 씻어내면 메이크업이 지워질 뿐만 아니라 얼굴이 더 매끄럽고 탄력 있게 변한 것을 느낄 수 있습니다.
2. 올리브 오일로 얼굴 마사지하기
세안제로 얼굴을 깨끗이 씻은 후 적당량의 올리브 오일을 얼굴 전체에 고르게 발라주세요. 손가락 끝으로 가볍게 마사지하며 흡수시킨 후 따뜻한 수건으로 얼굴을 덮어주세요. 이때 잔주름이 줄어들고 기미가 옅어지며 피부가 매우 부드러워지는 것을 느낄 수 있습니다. 특히 건조하고 각질이 일어나는 피부 타입의 여성분들에게 효과가 더욱 두드러집니다.
3. 올리브 오일로 속눈썹 길게 하기
속눈썹이 길고 풍성해지는 효과가 좋습니다. 매일 밤 면봉에 올리브 오일을 묻혀 속눈썹 뿌리에 발라주면 2주 후 눈에 띄는 효과를 볼 수 있습니다. 자란 속눈썹은 윤기 나고 반짝이며, 방법은 간단하고 눈에도 무해합니다. 눈썹이 듬성듬성하고 색이 옅다면 이 방법을 적용해도 좋습니다.
4. 올리브 오일로 여드름 제거
올리브 오일은 피부 신진대사를 촉진합니다. 여드름 부위에 올리브 오일을 살짝 발라 막힌 모공을 열어 피지가 자연스럽게 배출되도록 하면 여드름을 부드럽게 하고 제거하여 고민을 빠르게 해결해 줍니다.
5. 올리브 오일 피부 관리
올리브 오일은 피부 친화력이 뛰어난 세라마이드와 인체 필수 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 빠르게 흡수되어 피부 탄력과 윤기를 효과적으로 유지해 줍니다. 목욕 후 모공이 열린 상태에서 올리브 오일을 전신에 바르고 따뜻한 수건으로 감싼 후 10분 후 미온수로 씻어내면 됩니다.몇 번 사용하면 피부가 탄력과 윤기를 되찾습니다. 또한 건조한 계절에는 올리브 오일로 피부 갈라짐과 건조함, 피지 분비 부족으로 인한 가려움을 예방할 수 있습니다.
6. 올리브 오일 전신 마사지
매일 목욕 후 고급 미용 올리브 오일로 전신을 마사지하면 건조한 가을과 겨울에도 피부를 촉촉하고 영양 가득한 상태로 유지할 수 있습니다.몸을 가볍게 닦은 후 적당량의 올리브 오일을 몸에 발라 양손으로 부드럽게 흡수될 때까지 마사지하면 피부를 촉촉하게 할 뿐만 아니라 체중 감량 효과도 있습니다.
7. 올리브 오일로 주름 제거
올리브 오일을 소량 취해 눈가, 이마 등 주름이 생기기 쉬운 부위에 발라 반복적으로 마사지하면 주름 생성을 효과적으로 방지할 수 있습니다.
8. 올리브 오일 헤어 케어
일반적인 헤어 케어는 간단합니다. 빗질 전에 빗에 올리브 오일 3~4방울을 떨어뜨리기만 하면 되며, 머리가 기름지지 않습니다.또한, 샴푸 후 컨디셔너를 바르듯이 머리를 말린 후 머리카락에 올리브 오일을 골고루 발라주고, 따뜻한 수건으로 머리를 10분간 감싸주면 머릿결이 윤기 나고 부드러워집니다.
9. 올리브 오일로 손과 발 관리하기
평소 손등에 올리브 오일을 몇 방울 떨어뜨려 원을 그리며 발라주세요. 몇 분 후 피부에 흡수되면 건조한 겨울에도 손이 촉촉해집니다.원생 올리브 오일을 선택해 잠잘 때 발바닥에 바르고 면 양말을 신어 열기로 모공을 열어 오일이 흡수되게 하면 발 피부가 부드럽고 매끄러워집니다. 다음날 아침 각질 제거용 돌로 굳은살 부위를 문지른 후 미온수로 씻어내세요. 일주일에 한 번씩 관리하면 뚜렷한 효과를 볼 수 있습니다.
10. 올리브 오일 팩
올리브 오일에 소금을 약간 첨가하면 미용 효과가 배가됩니다. 모공 속 노폐물을 제거해 피부를 맑고 환하게 가꾸며 얼굴 피부 문제를 줄여줍니다.올리브 오일을 37℃ 정도로 가열한 후 적당량의 꿀을 넣고, 거즈를 오일에 적셔 얼굴에 덮습니다. 20분 후 제거하면 피부 노화 방지, 보습, 기미 제거, 주름 개선 효과가 있으며 특히 건조한 피부에 적합합니다.
11. 올리브 오일 자외선 차단
검은 피부는 미용의 천적입니다. 여름이 되면 강한 자외선이 피부를 검게 만드는데, 올리브 오일은 효과적인 자외선 차단 효과가 있습니다. 피부에 올리브 오일을 바르면 피부를 효과적으로 보호할 수 있습니다. 외출 전 얼굴, 목, 팔 등 햇빛에 노출되기 쉬운 부위에 올리브 오일을 소량 발라주세요.
12. 올리브 오일 립 케어
입술에 올리브 오일을 바르면 입술 갈라짐을 효과적으로 방지할 수 있으며, 보습 기능 덕분에 입술을 더욱 매력적으로 보이게 합니다. 손가락에 올리브 오일을 살짝 묻혀 입술에 발라주세요.