Birçok kadın, doğumdan sonra karın ve göğüslerinde çeşitli boyutlarda çatlaklar fark eder. Uzmanlar bunu, hamilelik sırasında rahmin büyümesi ve cildin hücresel dokusunun gerilmesine bağlar. Sonuç olarak, birçok yeni anne bu izlerden rahatsız olur, ancak uygun yöntemlerle zamanla azaltılabilirler. Birçok anne adayı, hamilelik sırasında çatlakların önlenebileceğini, özellikle zeytinyağı kullanılarak önlenebileceğini bilmeyebilir.
Cilt hücreleri ve dokusu gerilmeden önce, anne adayları karın ve göğüslerine düzenli olarak zeytinyağı sürebilirler. Bir süre sonra, cilt elastikiyetinde belirgin bir iyileşme fark edecekler ve çatlakları etkili bir şekilde önlemiş olacaklar.
2. Çatlamayı Önleme
Uzmanlar ayrıca tüm anne adaylarına, doğumdan önceki son iki hafta ve bir hafta boyunca meme uçlarının çevresindeki cilde günlük olarak uygun miktarda zeytinyağı sürmelerini tavsiye eder. Birçok yeni anne, emzirme sırasında meme uçlarında çatlama yaşar. Bunun nedeni, büyük ölçüde çevresindeki cildin elastikiyetinin yetersiz olması ve aşırı kuruluğudur.Doğumdan önce meme uçlarının çevresine düzenli olarak zeytinyağı sürmek, elastikiyeti etkili bir şekilde artırabilir ve böylece meme ucu çatlaklarını önleyebilir.
Ayrıca, zeytinyağının düzenli kullanımı, meme uçlarındaki ölü deriyi ve biriken kalıntıları yumuşatmaya ve gidermeye yardımcı olur. Bu, meme ucu çatlaklarını önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kolostrumun daha düzgün akışını da kolaylaştırır.
3.Yeni Doğan Cildi
Birkaç aylık bebekler veya daha büyük çocuklarla karşılaştırıldığında, yeni doğan bebeklerin cildi genellikle kağıt kadar ince olarak tanımlanan, olağanüstü hassas bir yapıya sahiptir. Bu nedenle, anneler bu aşamada özel koruyucu önlemler almalıdır. Bebeğin hassas cildini korumak için, her gün ince bir tabaka zeytinyağı sürülmesi şiddetle tavsiye edilir.Ayrıca, zeytinyağı son derece naziktir, bebeğin hassas cildini besler ve korur, herhangi bir tahrişe neden olmaz.
Yağı sürerken, hafif bir masaj yaparak yenidoğanın duygularını yatıştırın ve uyumasını kolaylaştırın.Zeytinyağı sürerken, ter veya idrarla yıkanmasını önlemek için koltuk altlarına ve popoya biraz daha fazla miktarda sürmeniz tavsiye edilir. 4. Kabızlığın Tedavisi Birçok anne adayı, çeşitli nedenlerle hamilelik sırasında kabızlık yaşar. Uzun süreli kabızlık hem anne hem de bebek için zararlıdır. Bu gibi durumlarda, sabah ve akşam küçük bir fincan zeytinyağı içmek kabızlığı etkili bir şekilde hafifletebilir ve tedavi edebilir.Ayrıca, hamile kadınlar bol su içme alışkanlığı geliştirmelidir, bu da dışkı kıvamını önemli ölçüde iyileştirir. Zeytinyağının faydaları bununla da sınırlı değildir. Araştırmalar, hamilelik sırasında diğer bitkisel veya hayvansal yağların yerine zeytinyağı kullanmanın gebelik hipertansiyonunu önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.