Onverwachte voordelen van olijfolie tijdens de zwangerschap
Encyclopedic
PRE
NEXT
Veel vrouwen merken na de bevalling striae van verschillende grootte op hun buik en borsten. Deskundigen schrijven dit toe aan de vergroting van de baarmoeder tijdens de zwangerschap, waardoor het celweefsel van de huid wordt uitgerekt. Bijgevolg hebben veel nieuwe moeders last van deze strepen, hoewel ze na verloop van tijd met de juiste methoden kunnen worden verminderd. Wat veel aanstaande moeders zich misschien niet realiseren, is dat striae tijdens de zwangerschap kan worden voorkomen, met name door het gebruik van olijfolie.
Voordat de huidcellen en het weefsel worden uitgerekt, kunnen aanstaande moeders regelmatig olijfolie op de buik en borsten aanbrengen. Na een tijdje zullen ze een duidelijke verbetering van de elasticiteit van de huid opmerken, waardoor striae effectief wordt voorkomen.
2. Scheurtjes voorkomen
Deskundigen adviseren alle aanstaande moeders om tijdens de laatste twee weken en de week voorafgaand aan de bevalling dagelijks een matige hoeveelheid olijfolie op de huid rond de tepels aan te brengen. Veel nieuwe moeders krijgen tijdens het geven van borstvoeding last van scheurtjes in de tepels, voornamelijk als gevolg van onvoldoende elasticiteit en overmatige droogheid van de omliggende huid.Door regelmatig olijfolie rond de tepels aan te brengen vóór de bevalling, kan de elasticiteit effectief worden verbeterd, waardoor tepelbarsten worden voorkomen. Bovendien helpt consistent gebruik van olijfolie om dode huidcellen en opgehoopt vuil van de tepels te verzachten en te verwijderen. Dit helpt niet alleen bij het voorkomen van tepelbarsten, maar bevordert ook een soepelere stroom van colostrum. 3.De huid van pasgeborenen
In vergelijking met baby's van enkele maanden oud of oudere kinderen hebben pasgeborenen doorgaans een uitzonderlijk tere huid, die vaak wordt omschreven als dun als papier. Daarom moeten moeders in deze fase specifieke beschermende maatregelen nemen. Het wordt ten zeerste aanbevolen om dagelijks een dun laagje olijfolie op de tere huid van de baby aan te brengen om deze te beschermen.Bovendien is olijfolie uitzonderlijk zacht, voedend en beschermend voor de tere huid van de baby, zonder enige irritatie te veroorzaken.
Breng de olie aan met een lichte massage om de emoties van de pasgeborene te kalmeren, waardoor hij of zij gemakkelijker in slaap valt.Bij het aanbrengen van olijfolie is het raadzaam om iets meer te gebruiken onder de armen en op de billen, om te voorkomen dat het door zweet of urine wordt weggewassen. 4. Behandeling van constipatie Veel aanstaande moeders hebben om verschillende redenen last van constipatie tijdens de zwangerschap. Langdurige constipatie is schadelijk voor zowel moeder als baby. In dergelijke gevallen kan het drinken van een klein kopje olijfolie 's ochtends en 's avonds constipatie effectief verlichten en behandelen.Daarnaast moeten aanstaande moeders de gewoonte aanleren om voldoende water te drinken, wat de consistentie van de ontlasting aanzienlijk verbetert. De voordelen van olijfolie reiken verder dan dit. Onderzoek wijst uit dat het vervangen van andere plantaardige of dierlijke vetten door olijfolie tijdens de zwangerschap kan helpen bij het voorkomen van zwangerschapshypertensie.
PRE
NEXT