Mange kvinner oppdager strekkmerker av varierende størrelse på magen og brystene etter fødselen. Eksperter tilskriver dette at livmoren utvides under graviditeten, noe som strekker hudens cellevev. Følgelig plages mange nybakte mødre av disse merkene, selv om de kan reduseres over tid med passende metoder. Det mange gravide kanskje ikke er klar over, er at strekkmerker kan forebygges under graviditeten – spesielt ved bruk av olivenolje.
Før hudcellene og vevet strekkes, kan gravide regelmessig smøre olivenolje på magen og brystet. Etter en periode vil de merke en betydelig forbedring i hudens elastisitet, noe som effektivt forhindrer strekkmerker.
2. Forebygge sprekker
Eksperter anbefaler også alle gravide å smøre en moderat mengde olivenolje daglig på huden rundt brystvortene de siste to ukene og uken før fødselen. Mange nybakte mødre opplever sprekker i brystvortene under amming, hovedsakelig på grunn av utilstrekkelig elastisitet og overdreven tørrhet i huden rundt.Regelmessig påføring av olivenolje rundt brystvortene før fødselen kan effektivt forbedre elastisiteten og dermed forhindre sprekker i brystvortene.
Videre hjelper konsekvent bruk av olivenolje med å myke opp og fjerne død hud og opphopet smuss fra brystvortene. Dette bidrar ikke bare til å forhindre sprekker i brystvortene, men letter også en jevnere strøm av råmelk.
3.Nyfødt hud
Sammenlignet med spedbarn som er noen måneder gamle eller eldre barn, har nyfødte vanligvis svært sensitiv hud, som ofte beskrives som tynn som papir. Derfor må mødre ta spesielle beskyttende tiltak i denne fasen. Det anbefales på det sterkeste å påføre et tynt lag olivenolje daglig på babyens ømme hud for å beskytte den.Olivenolje er dessuten svært mild, nærende og beskyttende for spedbarnets delikate hud uten å forårsake irritasjon.
Mens du smører på oljen, kan du massere lett for å berolige nyfødte og dermed gjøre det lettere å sove.Når du påfører olivenolje, anbefales det å bruke litt mer under armene og på rumpa for å forhindre at den vaskes bort av svette eller urin. 4. Behandling av forstoppelse Mange gravide opplever forstoppelse under svangerskapet av ulike årsaker. Langvarig forstoppelse er skadelig for både mor og barn. I slike tilfeller kan det å drikke en liten kopp olivenolje morgen og kveld effektivt lindre og behandle forstoppelse.I tillegg bør gravide kvinner utvikle en vane med å drikke rikelig med vann, noe som forbedrer tørr avføring betydelig.
Fordelene med olivenolje strekker seg utover dette. Forskning indikerer at å erstatte andre vegetabilske eller animalske fettstoffer med olivenolje under graviditeten kan bidra til å forebygge svangerskapshypertensjon.