Banyak wanita memperhatikan stretch mark dengan ukuran yang bervariasi di perut dan payudara setelah melahirkan. Para ahli mengaitkan hal ini dengan pembesaran rahim selama kehamilan, yang meregangkan jaringan sel kulit. Akibatnya, banyak ibu baru merasa terganggu oleh bekas ini, meskipun dapat berkurang seiring waktu dengan metode yang tepat. Yang mungkin tidak disadari oleh banyak ibu hamil adalah bahwa stretch mark dapat dicegah selama kehamilan, dan salah satu metodenya melibatkan penggunaan minyak zaitun.
Sebelum sel dan jaringan kulit meregang, ibu hamil dapat secara rutin mengoleskan minyak zaitun pada perut dan dada. Setelah beberapa waktu, mereka akan melihat perbaikan yang signifikan pada elastisitas kulit, sehingga mencegah munculnya stretch mark.
2. Mencegah Retak
Para ahli juga menyarankan agar semua ibu hamil mengoleskan jumlah yang sesuai dari minyak zaitun setiap hari pada kulit di sekitar puting selama dua minggu terakhir dan satu minggu sebelum melahirkan. Banyak ibu baru mengalami retak pada puting saat menyusui, sebagian besar disebabkan oleh kurangnya elastisitas dan kekeringan berlebihan pada kulit di sekitarnya.Penggunaan rutin minyak zaitun di sekitar puting sebelum melahirkan dapat secara efektif meningkatkan elastisitas, sehingga mencegah retak pada puting.
Selain itu, penggunaan konsisten minyak zaitun membantu melembutkan dan menghilangkan kulit mati serta kotoran yang menumpuk di puting. Hal ini tidak hanya membantu mencegah retak pada puting tetapi juga memudahkan aliran kolostrum yang lebih lancar.
3.Kulit Bayi Baru Lahir
Dibandingkan dengan bayi yang berusia beberapa bulan atau anak-anak yang lebih tua, bayi baru lahir umumnya memiliki kulit yang sangat halus, sering digambarkan sehalus kertas. Oleh karena itu, ibu harus mengambil langkah-langkah perlindungan khusus pada tahap ini. Mengoleskan lapisan tipis minyak zaitun setiap hari pada kulit bayi yang lembut sangat dianjurkan untuk melindunginya.Selain itu, minyak zaitun sangat lembut, menutrisi, dan melindungi kulit bayi yang sensitif tanpa menyebabkan iritasi.
Saat mengoleskan minyak, pijatan ringan dapat dilakukan untuk menenangkan emosi bayi, sehingga memudahkan tidur.Saat mengoleskan minyak zaitun, disarankan untuk menggunakan jumlah yang sedikit lebih banyak di bawah lengan dan di bagian bokong untuk mencegah minyak tercuci oleh keringat atau urine.
4. Mengatasi sembelit
Banyak ibu hamil mengalami sembelit selama kehamilan karena berbagai alasan. Sembelit yang berkepanjangan dapat merugikan baik ibu maupun bayi. Dalam kasus seperti ini, minum secangkir kecil minyak zaitun pagi dan malam hari dapat secara efektif meredakan dan mengatasi sembelit.Selain itu, ibu hamil disarankan untuk membiasakan diri minum air yang cukup, yang secara signifikan dapat memperbaiki konsistensi tinja.
Manfaat minyak zaitun tidak hanya terbatas pada hal-hal tersebut. Penelitian menunjukkan bahwa mengganti minyak zaitun dengan lemak nabati atau hewani lainnya selama kehamilan dapat membantu mencegah hipertensi gestasional.