Paljud naised märkavad pärast sünnitust oma kõhul ja rindadel erineva suurusega venitusarme. Eksperdid seostavad seda raseduse ajal suureneva emakaga, mis venitab naha rakukude. Seetõttu häirivad need armid paljusid uusi emasid, kuigi neid on võimalik aja jooksul sobivate meetoditega vähendada. Paljud rasedad ei pruugi teada, et venitusarme on võimalik raseduse ajal ennetada, ja üks selline meetod hõlmab oliiviõli kasutamist.
Enne naha rakkude ja kudede venimist võivad rasedad naised regulaarselt kanda oliiviõli kõhule ja rinnale. Mõne aja pärast märkavad nad naha elastsuse märkimisväärset paranemist, mis aitab tõhusalt venitusarme ennetada.
2. Pragunemise ennetamine
Eksperdid soovitavad kõigil rasedatel emadel kanda viimase kahe nädala jooksul ja sünnitusele eelneval nädalal igapäevaselt mõõdukat kogust oliiviõli nibude ümbrusele. Paljudel noortel emadel tekivad imetamise ajal nibude pragunemised, mis on peamiselt tingitud nibude ümbruse naha ebapiisavast elastsusest ja liigsest kuivusest.Oliiviõli regulaarne kasutamine nibude ümbruses enne sünnitust võib tõhusalt parandada elastsust, ennetades seeläbi nibude pragunemist. Lisaks aitab oliiviõli järjepidev kasutamine pehmendada ja eemaldada nibudelt surnud nahka ja kogunenud mustust. See aitab mitte ainult ennetada nibude pragunemist, vaid soodustab ka esmase piima sujuvamat voolu.Vastsündinu nahk
Võrreldes mõne kuu vanuste imikute või vanemate lastega on vastsündinutel tavaliselt erakordselt õrn nahk, mida kirjeldatakse sageli kui paberõhukest. Seetõttu peavad emad selles etapis võtma spetsiifilisi kaitsemeetmeid. Soovitatav on kanda igapäevaselt õhuke kiht oliiviõli beebi õrnale nahale, et tagada vajalik kaitse.Lisaks on oliiviõli erakordselt õrn, toitev ja kaitsev imiku õrnale nahale, põhjustamata mingit kahjulikku ärritust.
Õli pealekandmisel võib lisada kerge massaaži, et rahustada vastsündinu emotsioone ja hõlbustada magamist.Oliiviõli pealekandmisel on soovitatav kasutada veidi suuremat kogust kaenlaaluste ja tagumiku piirkonnas, et vältida selle pesemist ära higiga või uriiniga. 4. Kõhukinnisuse ravi Paljud rasedad emad kogevad raseduse ajal erinevatel põhjustel kõhukinnisust. Pikaajaline kõhukinnisus on kahjulik nii emale kui ka lapsele. Sellistel juhtudel võib hommikul ja õhtul väikese tassi oliiviõli joomine kõhukinnisust tõhusalt leevendada ja ravida.Lisaks peaksid rasedad naised harjutama end jooma piisavalt vett, mis parandab oluliselt kuiva väljaheite probleemi.
Oliiviõli kasulikkus ei piirdu ainult sellega. Uuringud näitavad, et raseduse ajal teiste taimsete või loomsete rasvade asendamine oliiviõliga võib aidata ennetada rasedusega seotud hüpertensiooni.