Mange kvinder bemærker strækmærker i forskellige størrelser på maven og brysterne efter fødslen. Eksperter tilskriver dette livmoderens forstørrelse under graviditeten, som strækker hudens cellevæv. Derfor er mange nye mødre bekymrede over disse mærker, selvom de kan reduceres over tid med passende metoder. Hvad mange gravide måske ikke er klar over, er, at strækmærker kan forebygges under graviditeten – specifikt ved brug af olivenolie.
Inden hudceller og væv strækkes, kan gravide kvinder regelmæssigt påføre olivenolie på maven og brystet. Efter en periode vil de bemærke en markant forbedring af hudens elasticitet, hvilket effektivt forhindrer strækmærker.
2. Forebyggelse af revner
Eksperter råder også alle gravide kvinder til at smøre en passende mængde olivenolie på huden omkring brystvorterne hver dag i de sidste to uger og ugen op til fødslen. Mange nye mødre oplever revner i brystvorterne under amning, hovedsageligt på grund af utilstrækkelig elasticitet og overdreven tørhed i den omgivende hud.Regelmæssig påføring af olivenolie omkring brystvorterne før fødslen kan effektivt øge elasticiteten og dermed forhindre revner i brystvorterne. Desuden hjælper konsekvent brug af olivenolie med at blødgøre og fjerne døde hudceller og ophobet snavs fra brystvorterne. Dette hjælper ikke kun med at forhindre revner i brystvorterne, men letter også en jævnere strøm af råmælk.Nyfødtes hud
Sammenlignet med spædbørn på et par måneder eller ældre børn har nyfødte typisk en usædvanlig sart hud, der ofte beskrives som værende tynd som papir. Derfor skal mødre træffe særlige beskyttelsesforanstaltninger i denne fase. Det anbefales stærkt at påføre et tyndt lag olivenolie dagligt på babyens sarte hud for at beskytte den.Desuden er olivenolie usædvanlig mild, nærende og beskyttende for spædbarnets sarte hud uden at forårsage irritation.
Mens du påfører olien, kan du give en let massage for at berolige den nyfødte og dermed lette søvnen.Når du påfører olivenolie, anbefales det at bruge en lidt større mængde under armene og på numsen for at forhindre, at den vaskes væk af sved eller urin. 4. Behandling af forstoppelse Mange gravide kvinder oplever forstoppelse under graviditeten af forskellige årsager. Langvarig forstoppelse er skadelig for både mor og barn. I sådanne tilfælde kan det være effektivt at drikke et lille glas olivenolie om morgenen og om aftenen for at lindre og behandle forstoppelse.Derudover bør gravide kvinder dyrke vanen med at drikke rigeligt med vand, hvilket forbedrer tør afføring betydeligt.
Fordelene ved olivenolie for gravide kvinder strækker sig endnu længere. Forskning viser, at det at erstatte andre vegetabilske eller animalske fedtstoffer med olivenolie under graviditeten kan hjælpe med effektivt at forebygge graviditetshypertension.