1. Yatmadan önce saçınıza zeytinyağı sürün ve ertesi gün yıkayın, beslenmiş, parlak saçlara kavuşun.
2. Yarım bardak yoğurt, bir yumurta sarısı ve üç kaşık sirke hazırlayın. Yumurta sarısını çırpın, ardından yoğurdu karıştırın. Nemli saça uygulayın. On dakika sonra, birkaç damla sirke içeren suyla durulayın. Son olarak, sade suyla iyice yıkayın.

3. Saçınızı yıkamak için kalan birayı saklayın; saçınıza hacim ve şekillendirilebilirlik kazandırır.
Saçınız ıslakken dışarı çıkmayın veya uyumayın.
Sabahları hava daha serindir, bu da saçınızın kurumasını yavaşlatır ve nemi hapseder, bu da baş ağrısına neden olabilir.Rüzgarlı hava koşullarında cilt gözenekleri açılır ve rüzgarın soğukluğuna ve soğuk algınlığına karşı duyarlılık artar. Servikal spondiloz hastaları semptomlarının kötüleştiğini hissedebilir. Nemli saçlarla uyumak ve yorgunluk, uyanınca kişinin sersemlemesine, baş ağrısına ve halsizliğe neden olabilir. Uyku sırasında kafaya giden kan akışı yavaşlar ve direnç zayıflar; nemli saçlar ısının nem tarafından çekilmesine neden olarak uzun vadeli sağlık riskleri yaratır.
Bu nedenle, saçınızı gündüzleri sıcaklığın sabit olduğu saatlerde veya işten eve döndükten ve biraz dinlendikten sonra yıkamak en iyisidir. Bu, saçın doğal olarak kurumasını sağlayarak bazı rahatsızlıkları önler.
Yıkama sıklığı kişisel koşullara bağlıdır
Kafa derisi ve saç köklerindeki yağ bezleri, her ikisini de koruyan ve yağlayan yağları sürekli olarak salgılar. Aşırı yıkama, bu doğal koruyucu tabakayı ortadan kaldırarak kafa derisini ve saçı kuru ve kırılgan hale getirir. Günlük yıkama gerekli değildir; ideal sıklık kişiden kişiye değişir.
Genel olarak, haftada 2-3 kez yıkamak tavsiye edilir. Yüksek düzeyde yemek dumanı veya toza maruz kalan kişiler, sıklığı uygun şekilde artırabilir. Tersine, nadiren dışarı çıkan ve yağlı saçları olmayan kişiler haftada sadece bir kez yıkayabilir.
Doğru yıkama pozisyonunu koruyun
Yıkama pozisyonu da çok önemlidir. Birçok kişi alışkanlık olarak başını öne eğerek yıkar ve saçları aşağıya sarkar.Başın uzun süre aşağıda tutulmasının normal kan dolaşımını engellediği, beyine kan akışının yetersiz kalmasına neden olabileceği ve saç büyümesini olumsuz etkileyebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, duş sırasında vücudu en rahat pozisyona getirerek dik durmak tercih edilmelidir. Belirli bölgelerde ağrı, uyuşma veya baş dönmesi hissedilirse, bu damar veya sinirlerin sıkıştığını gösterir ve derhal pozisyonun değiştirilmesi gerekir.
Çoğu kişi için berberde saçını yıkatmak bir zevktir. Ancak, halka açık yıkama istasyonları genellikle kalabalıktır ve farklı müşteriler tarafından kullanılır, bu da yıkama aletlerinin bakteri ve patojen barındırabileceği anlamına gelir. Cilt alerjisi veya şampuan kokularına duyarlılığı olan kişiler dikkatli olmalıdır.Ancak bu pozisyon herkes için uygun değildir, çünkü uzanmak baştaki vertebral arterlere baskı uygulayarak beyin kan akışını doğrudan etkiler. Uzun süreli maruz kalma beyine yetersiz kan akışına yol açarak baş dönmesi, mide bulantısı veya dengesizlik hissine neden olabilir. Yaşlılar, hipertansiyonu olanlar veya servikal spondiloz hastaları, baş dönmesi, geçici beyin hipoksisi ve hatta felce neden olabileceğinden saç yıkama sırasında uzanmaktan özellikle kaçınmalıdır.