クコの実＋竜眼
材料：クコの実、竜眼肉 各20g、レーズン50g、蜂蜜20g、パイナップル200g
作り方：クコの実、竜眼、レーズン、パイナップルを水で洗い、小鉢に入れ蜂蜜と適量の水を加え、蒸し器で20分蒸す。
効能：常食すれば延命長寿、正気を充実させ、気を補い血を養う。
クコの実＋ビワ
材料：クコの実、ビワ、黒ゴマ、桃仁 各50g、蜂蜜 適量
作り方：
1、ビワと桃仁を刻み鍋に入れる；
2、洗ったクコの実と黒ごまを加え、水で浸す;
3、強火で沸騰させ、弱火で20分煮る。煎じ汁を1回取り出し、水を加えてさらに煮て計3回分を取り出す。煎じ汁を合わせて弱火で濃縮しペースト状にする;
4、同量の蜂蜜を加えて完成。冷まして瓶詰めし保存する。
効能：肺と腎を補い虚弱を改善、喘息や咳を鎮め乾燥を潤す。虚弱体質や体力低下の方に適す。
クコの実＋ナツメ
材料：ナツメ10g、クコの実8g
作り方：
1、ナツメを鍋に入れ中火で10分ほど炒める。表面の色が徐々に濃くなったら皿に取り出し、完全に冷ましてから使用する。余った分は密閉容器に保存しておく。
2、冷めたナツメと洗ったクコの実を急須に入れる。
3、適量の氷砂糖を加え、熱湯を注ぐ。氷砂糖の量は好みで調整する。
4、急須の蓋をして約5分間蒸らした後、注いで飲む。
効能：血色を良くし、気血を補う。美容効果があり、肌を白く柔らかく、つややかな状態に保つ。
クコの実＋卵
材料：クコの実20g、卵2個
作り方：
1、クコの実を洗い、ボウルに入れておく；
2、卵をボウルに割り入れ、クコの実とよく混ぜる；
3、蒸し器で火が通るまで蒸せば完成。
効能：中高年者が枸杞卵蒸しを摂取すると、視力低下を遅らせ、老眼を予防できる。
滋養強壮には、適切な食材だけでなく正しい方法も必要であり、そうして初めて相乗効果（1+1>2）が得られる。