Aké výživové hodnoty majú bobule goji?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ako bežne konzumovaná zdravotná zložka, bobule goji ponúkajú množstvo výhod. Po prvé, majú protinádorové vlastnosti. Klinické štúdie odhalili, že polysacharidy goji môžu ovplyvňovať delenie rakovinových buniek a výrazne inhibovať syntézu DNA v rakovinových bunkách. Ich výživové zložky tiež eliminujú voľné radikály v tele, čím podstatne znižujú rýchlosť tvorby rakovinových buniek.Pravidelná konzumácia tak ponúka vynikajúcu prevenciu rakoviny.
Okrem toho bobule goji pomáhajú znižovať krvný tlak a hladinu lipidov. Ich živiny tiež účinne zabraňujú tvorbe mastnej pečene. Obézni jedinci sa nemusia obávať nadmerného príjmu živín z bobúľ goji; konzumácia primeraného množstva môže v skutočnosti chrániť pred hypertenziou, hyperlipidémiou a ochorením mastnej pečene.Pokiaľ ide o zdravie pečene, bobule goji sú bohaté na betain, látku, ktorá je veľmi prospešná pre udržanie zdravia pečene. Nielenže zabraňuje steatóze pečene, ale má aj významné ochranné účinky proti alkoholickému ochoreniu pečene, rakovine pečene a cirhóze.
Bobule goji majú svoj karmínový odtieň vďaka bohatému obsahu karotenoidov a iných karotenoidových živín, ktoré sa spoločne nazývajú pigmenty goji. Okrem toho obsahujú bohaté minerály a stopové prvky, ktoré posilňujú fyzickú kondíciu, zvyšujú imunitu a podporujú syntézu hemoglobínu.Chcete mať kondíciu bojovníka Saiyana alebo výdrž astronauta? Denná dávka bobúľ goji vám môže pomôcť splniť toto želanie.
PRE
NEXT