Ce valoare nutritivă au fructele goji?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ca ingredient consumat frecvent pentru sănătate, fructele goji oferă numeroase beneficii. În primul rând, au proprietăți anticancerigene. Studiile clinice arată că polizaharidele goji pot interfera cu diviziunea celulelor canceroase și pot inhiba semnificativ sinteza ADN-ului în celulele canceroase. Componentele lor nutritive elimină, de asemenea, radicalii liberi din organism, reducând substanțial rata de formare a celulelor canceroase.Consumul regulat oferă astfel o excelentă prevenire a cancerului.
În plus, fructele de goji ajută la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de lipide. Nutrienții lor previn, de asemenea, în mod eficient formarea ficatului gras. Persoanele obeze nu trebuie să se teamă de excesul nutrițional din fructele de goji; consumul de cantități adecvate poate de fapt proteja împotriva hipertensiunii, hiperlipidemiei și ficatului gras.În ceea ce privește sănătatea ficatului, fructele goji sunt bogate în betaină, o substanță extrem de benefică pentru menținerea sănătății ficatului. Aceasta nu numai că previne steatoza hepatică, dar oferă și efecte protectoare semnificative împotriva bolilor hepatice alcoolice, cancerului hepatic și cirozei.
Boabele de goji își datorează culoarea roșu-aprinsă carotenoizilor abundenți și altor nutrienți asemănători carotenoizilor, denumiți colectiv pigmenți goji. În plus, ele conțin minerale și oligoelemente bogate care îmbunătățesc constituția fizică, stimulează imunitatea și favorizează sinteza hemoglobinei.Vrei să ai constituția unui războinic Saiyan sau rezistența unui astronaut? Consumul unei doze zilnice de fructe de goji ar putea să-ți îndeplinească această dorință.
PRE
NEXT