Nadmerná konzumácia bobúľ goji môže narušiť zásobovanie srdca krvou a kyslíkom, čo ľahko naruší normálnu funkciu mozgu. Najmä u ľudí, ktorí zvyknú namáčať bobule goji vo vode pred spaním, sa často vyskytuje nespavosť a živé sny. Navyše, keďže bobule goji sú klasifikované ako potravina s ohrievacím účinkom, ich nadmerná konzumácia ľahko vyvoláva vnútorné teplo, čo spôsobuje nepokoj a rozrušenie, ktoré zhoršujú kvalitu spánku.
Náchylnosť k vnútornému prehriatiu
Dlhodobá nadmerná konzumácia nálevov z bobúľ goji – hoci sa nie všetky živiny prenášajú do vody – môže stále spôsobiť prehriatie tela v dôsledku ohrievajúcej povahy bobúľ. Niektorí jedinci môžu dokonca trpieť krvácaním z nosa.Ľudia s prirodzene teplou konštitúciou by mali byť obzvlášť opatrní pri nadmernej konzumácii nálevov z bobúľ goji.Je dobre známe, že nadmerné prehriatie pečene v tele môže ľahko spôsobiť podráždenosť a sklon k hnevu. Naopak, dlhodobá podráždenosť a hnev môžu zase poškodiť pečeň. Jedinci s prirodzene netrpezlivou povahou by mali byť obzvlášť opatrní, aby nekonzumovali nadmerné množstvo vody z bobúľ goji.
Spôsobuje gastrointestinálne ťažkosti
Pitie vody namočenej v bobuliach goji môže výrazne dráždiť tráviaci trakt. Osoby so slabou slezinou a žalúdkom by sa mali vyvarovať nadmernej konzumácii, pretože môže vyvolať bolesti brucha, hnačku a iné ťažkosti. Navyše, nadmerné užívanie zahrievacích vlastností bobúľ goji môže zaťažiť žalúdok a narušiť tráviace funkcie.
Zhoršenie prechladnutia
Pri prechladnutí alebo iných fyzických ťažkostiach je najlepšie vyhnúť sa bobuliam goji. Najmä pri horúčkovitom prechladnutí môže konzumácia vody s bobuľami goji zhoršiť telesné ťažkosti tým, že zintenzívni vnútorné teplo, čo môže viesť k silným horúčkovým stavom alebo zhoršenému kašľu.
Žltnutie kože
Bobule goji sú bohaté na karotén, ktorý obsahujú v množstve 9 750 mikrogramov na 100 gramov. Ten sa v tele podľa potreby premieňa na vitamín A. Ak je však hladina vitamínu A dostatočná, nadbytok karoténu sa nemôže využiť a hromadí sa. Keďže je rozpustný v tukoch, ukladá sa v oblastiach ako dlane, nos a líca.Preto môže nadmerná konzumácia spôsobiť zožltnutie kože. Odporúčaný denný príjem bobúľ goji Vzhľadom na výrazné rozdiely vo veľkosti komerčne dostupných bobúľ goji sa štandardná dávka zvyčajne meria v gramoch a nie v jednotlivých bobuliach.Denný príjem 10 až 20 gramov je prijateľný, hoci konzumácia by nemala prekročiť 30 gramov, aby sa predišlo potenciálnym nežiaducim účinkom. Jedinci náchylní na vnútorné teplo by mali obmedziť príjem na 10-20 bobúľ kvôli ich vysokému obsahu cukru.