Goji-bär är söta och neutrala till sin natur och påverkar lever- och njurmeridianerna. De ger näring åt levern och njurarna, fyller på essensen och qi, stärker musklerna, förbättrar hudens lyster, gör ögonen klarare och lugnar sinnet, driver bort vind och behandlar brister, förlänger livet och stärker senor och ben.Krysantemum skärper ytterligare den mentala klarheten och gör synen klarare, vilket är särskilt effektivt mot torra ögon orsakade av levereld eller överdriven synbelastning. De som ofta upplever torra ögon, särskilt datoranvändare, skulle ha nytta av att dricka mer krysantemumte; att kombinera båda örterna fördubblar därför effekten.
Goji-bär och rött dadelte
Goji-bär ger näring åt levern och njurarna, förbättrar synen, fuktar lungorna och släckar törsten, vilket främjar en rosig hy. De är idealiska för att bekämpa trötthet. Goji-bär hjälper till att förebygga åderförkalkning och åldrande, samtidigt som de har värmande egenskaper.Röda dadlar stärker den mellersta energikällan, ger näring åt mjälten, fuktar hjärtat och lungorna, genererar vätska och förbättrar hudfärgen. Både röda dadlar och gojibär erbjuder utmärkt leverskydd, vilket gör dem fördelaktiga för nattugglor.
Mullbär- och gojite
30 g färska mullbär, 5 g gojibär, 3 g grönt te, 3 g sockerbitar.Låt gojibär, gröna teblad och kolsocker dra i avkoket av mullbär. Denna brygd ger näring åt yin, stärker njurarna, lindrar hosta och främjar vätskeproduktionen.Tvätta och skiva hagtornsbären. Låt dra tillsammans med tvättade gojibär i kokande vatten i 30 minuter. Drick på morgonen och eftermiddagen. Denna dubbla infusion ger näring åt levern och njurarna, berikar blodet, förbättrar kognitiva funktioner och främjar hjärt- och kärlhälsan. Den har också hudförbättrande egenskaper, vilket gör den till en mångsidig tonic som passar alla.>Astragalus- och gojibärste
Koka 30 g astragalus med 15 g gojibär i vatten innan konsumtion. Denna blandning ger näring åt lever och njurar, berikar essensen och förbättrar synen, vilket gör den idealisk för personer med svag konstitution och låg immunitet.
Kassiafrö- och gojibärste
5 g kassiafrön, 5 g gojibär.Lägg cassiafrön i en kastrull med tillräckligt med vatten, koka upp på hög värme och låt sedan sjuda i 15 minuter. Tillsätt gojibär och fortsätt sjuda i 5 minuter. Detta te är generellt lämpligt för de flesta. Drick cirka 300 ml dagligen i uppdelade doser. Det är särskilt fördelaktigt för personer som lider av fysisk utmattning, kronisk trötthet eller ofta är uppe sent på natten. Personer med matsmältningsbesvär eller kronisk diarré bör dock undvika långvarig konsumtion.>Te på röda dadlar, longan och gojibär
Skölj de röda dadlarna, longanköttet och gojibären. Lägg dem i en kastrull med vatten och låt sjuda tills de röda dadlarna mjuknar. Drick medan det är varmt. Gojibär, röda dadlar och longan är utmärkta för att ge näring åt blodet och qi, vilket gör detta särskilt lämpligt för kvinnor.Kvinnor som regelbundet dricker detta te får ofta en ljusare hy och märkbara skönhetseffekter.
Även om gojibär har få biverkningar och passar de flesta åldersgrupper, rekommenderas de inte för alla. Som en söt, näringsrik ört kan de vara svåra att smälta. Personer med mjälte-magsvaghet som yttrar sig i form av matsmältningsbesvär eller diarré bör vara försiktiga.
Förutom att brygga te kan gojibär också användas i congee, infunderas i vin eller konsumeras råa. Välj efter personlig smak.