Goji jagode so sladke in nevtralne, vstopajo v meridian jetra in ledvic. Negujejo jetra in ledvice, dopolnjujejo esenco in qi, krepijo mišice, izboljšujejo polt, osvetljujejo oči in pomirjajo um, odpravljajo veter in zdravijo pomanjkljivosti, podaljšujejo življenje in krepijo kite in kosti.Krizantema dodatno izostri duševno jasnost in osvetli vid, kar se izkaže za posebej učinkovito proti suhim očem, ki jih povzroča jetra ali prekomerna napetost oči. Tisti, ki pogosto trpijo zaradi suhih oči, zlasti uporabniki računalnikov, bi imeli koristi od povečanega uživanja čaja iz krizanteme; tako kombinacija obeh zelišč podvoji učinkovitost.
Čaj iz goji jagod in rdečih dateljnov
Goji jagode negujejo jetra in ledvice, izboljšujejo vid, vlažijo pljuča in potešijo žejo, s čimer spodbujajo rožnato polt. So idealne za boj proti utrujenosti. Goji jagode pomagajo preprečevati arteriosklerozo in staranje, hkrati pa imajo tudi ogrevalne lastnosti.Rdeče datlje krepijo srednji energizer, negujejo vranico, vlažijo srce in pljuča, ustvarjajo tekočine in izboljšujejo polt. Rdeče datlje in goji jagode odlično ščitijo jetra, zato so koristne za nočne ptice.
Čaj iz murve in goji jagod
30 g svežih murv, 5 g goji jagod, 3 g zelenega čaja, 3 g sladkorja v kamnu.Goji jagode, zeleni čaj in sladkor v kamnu namočite v odvarju murve. To neguje jin, tonizira ledvice, lajša kašelj in spodbuja proizvodnjo tekočin.Glogove jagode operite in narežite na rezine. Skupaj z operjenimi goji jagodami namakajte v vreli vodi 30 minut. Uživajte zjutraj in popoldne. Ta dvojni napitek neguje jetra in ledvice, obogati kri, izboljša kognitivne funkcije in pomaga pri zdravju srca in ožilja. Ima tudi koristne učinke za lepoto kože, zaradi česar je vsestranski tonik, primeren za vse.>Čaj iz astragalusa in goji jagod
Pred uživanjem zavrite 30 g astragalusa in 15 g goji jagod v vodi. Ta napitek neguje jetra in ledvice, obogati esenco in izostri vid, zato je idealen za ljudi s šibkim zdravjem in nizko imunostjo.
Čaj iz semen kasije in goji jagod
5 g semen kasije, 5 g goji jagod.Seme Cassia dajte v lonec z zadostno količino vode, zavrite na visoki temperaturi, nato pa pustite vreti 15 minut. Dodajte goji jagode in nadaljujte z vrenjem še 5 minut. Ta čaj je na splošno primeren za večino ljudi. Popijte približno 300 ml dnevno v več odmerkih. Zlasti koristi tistim, ki trpijo zaradi fizične izčrpanosti, kronične utrujenosti ali pogostih poznih noči. Vendar pa naj se ljudje s prebavnimi težavami ali kronično drisko izogibajo dolgotrajnemu uživanju.>Čaj iz rdečih dateljnov, longanov in goji jagod
Rdeče dateljne, meso longanov in goji jagode sperite. Dajte jih v lonec z vodo in kuhajte, dokler rdeče dateljne ne postanejo mehke. Pijte, dokler je čaj vroč. Goji jagode, rdeče dateljne in longani so odlični za hranjenje krvi in qi, zato je ta čaj še posebej primeren za ženske.Ženske, ki redno uživajo ta čaj, imajo pogosto boljšo polt in opazne lepotne učinke.
Čeprav goji jagode imajo malo stranskih učinkov in so primerne za večino starostnih skupin, niso priporočljive za vse. Ker so sladka, hranljiva zelišča, jih je lahko težko prebaviti. Osebe s pomanjkanjem vranice in želodca, ki se kaže v prebavnih težavah ali driski, naj bodo previdne.
Poleg priprave čaja se goji jagode lahko dodajo riževi kaši, namakajo v vino ali uživajo surove. Izberite glede na osebne preference.