Bobule goji sú sladké a neutrálne povahy, vstupujú do meridiánov pečene a obličiek. Vyživujú pečeň a obličky, dopĺňajú esenciu a čchi, posilňujú svaly, zlepšujú pleť, rozjasňujú oči a upokojujú myseľ, rozptyľujú vietor a liečia nedostatok, predlžujú život a posilňujú šľachy a kosti.Chryzantéma ďalej zlepšuje duševnú jasnosť a rozjasňuje zrak, pričom sa ukazuje ako obzvlášť účinná proti suchým očiam spôsobeným ohňom pečene alebo nadmerným namáhaním zraku. Tí, ktorí často trpia suchosťou očí, najmä používatelia počítačov, by mali zvýšiť konzumáciu čaju z chryzantémy; kombináciou oboch bylín sa tak zdvojnásobí ich účinnosť.
Čaj z bobúľ goji a červených datlí
Bobule goji vyživujú pečeň a obličky, zlepšujú zrak, zvlhčujú pľúca a hasia smäd, čím podporujú ružovú pleť. Sú ideálne na boj proti únave. Bobule goji pomáhajú predchádzať arterioskleróze a starnutiu a majú tiež zahrievacie vlastnosti.Červené datle posilňujú stredný zdroj energie, vyživujú slezinu, zvlhčujú srdce a pľúca, vytvárajú tekutiny a zlepšujú pleť. Červené datle aj bobule goji poskytujú vynikajúcu ochranu pečene, čo je prospešné pre nočných vtákov.
Čaj z moruše a bobúľ goji
30 g čerstvých moruší, 5 g bobúľ goji, 3 g zeleného čaju, 3 g kameňového cukru.Goji bobule, listy zeleného čaju a kameňový cukor namočte do odvaru z moruše. Tento nápoj vyživuje jin, posilňuje obličky, zmierňuje kašeľ a podporuje tvorbu tekutín.Hlohovce umyte a nakrájajte na plátky. Namočte ich spolu s umytými bobuľami goji do vriacej vody na 30 minút. Pite ráno a popoludní. Tento dvojitý výluh vyživuje pečeň a obličky, obohacuje krv, zlepšuje kognitívne funkcie a podporuje zdravie srdca a ciev. Má tiež blahodárne účinky na pleť, čo z neho robí univerzálny tonizujúci prostriedok vhodný pre všetkých.>Čaj z astragalu a bobúľ goji
Pred konzumáciou uvarte 30 g astragalu s 15 g bobúľ goji vo vode. Tento vývar vyživuje pečeň a obličky, obohacuje esenciu a zlepšuje zrak, čo ho robí ideálnym pre ľudí so slabou konštitúciou a nízkou imunitou.
Čaj zo semien kasie a bobúľ goji
5 g semien kasie, 5 g bobúľ goji.Semená Cassia vložte do hrnca s dostatočným množstvom vody, priveďte do varu na vysokom ohni a potom varte 15 minút. Pridajte bobule Goji a varte ďalších 5 minút. Tento čaj je všeobecne vhodný pre väčšinu ľudí. Pite približne 300 ml denne v rozdelených dávkach. Je obzvlášť prospešný pre ľudí trpiacich fyzickou vyčerpanosťou, chronickou únavou alebo častým neskorým spánkom. Ľudia s poruchami trávenia alebo chronickou hnačkou by sa však mali vyhnúť dlhodobej konzumácii.>Čaj z červených datlí, longanu a bobúľ goji
Opláchnite červené datle, dužinu longanu a bobule goji. Vložte do hrnca s vodou a varte na miernom ohni, kým červené datle nezmäknú. Pite, kým je čaj horúci. Bobule goji, červené datle a longan sú vynikajúce na výživu krvi a čchi, čo robí tento čaj obzvlášť vhodným pre ženy.Ženy, ktoré tento čaj konzumujú pravidelne, majú často krajšiu pleť a viditeľné skrášľujúce účinky. Hoci bobule goji majú málo vedľajších účinkov a sú vhodné pre väčšinu vekových skupín, nie sú vhodné pre všetkých. Ako sladká, výživná bylina môžu byť ťažko stráviteľné. Osoby s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka, ktoré trpia poruchami trávenia alebo hnačkou, by mali byť opatrné.
Okrem prípravy ako čaj sa bobule goji môžu pridávať do kaše, macerovať vo víne alebo konzumovať surové. Vyberte si podľa osobných preferencií.