Ягоды годжи сладкие и нейтральные по своей природе, они поступают в меридианы печени и почек. Они питают печень и почки, восполняют эссенцию и ци, укрепляют мышцы, улучшают цвет лица, осветляют глаза и успокаивают ум, рассеивают ветер и лечат недостаток, продлевают жизнь и укрепляют сухожилия и кости.Хризантема дополнительно проясняет ум и осветляет глаза, оказываясь особенно эффективной против сухости, вызванной чрезмерным жаром печени или перенапряжением глаз. Те, кто часто испытывает сухость глаз, особенно пользователи компьютеров, получат пользу от употребления чая из хризантемы; таким образом, сочетание обоих компонентов дает двойной эффект.
Чай из ягод годжи и красных фиников
Ягоды годжи питают печень и почки, улучшают зрение, увлажняют легкие и утоляют жажду, способствуя тем самым розовому цвету лица. Они идеально подходят для борьбы с усталостью. Ягоды годжи помогают предотвратить атеросклероз и старение, а также обладают согревающими свойствами.Красные финики укрепляют средний энергетический центр, питают селезенку, увлажняют сердце и легкие, вырабатывают жидкости и улучшают цвет лица. И красные финики, и ягоды годжи отлично защищают печень, что делает их полезными для ночных сов.
Чай из шелковицы и ягод годжи
30 г свежей шелковицы, 5 г ягод годжи, 3 г зеленого чая, 3 г сахарного песка.Залейте ягоды годжи, листья зеленого чая и сахарный песок отваром шелковицы. Этот напиток питает инь, укрепляет почки, облегчает кашель и способствует выработке жидкости.Ягоды боярышника промыть и нарезать. Заварить вместе с промытыми ягодами годжи в кипящей воде в течение 30 минут. Употреблять утром и днем. Этот двойной настой питает печень и почки, обогащает кровь, улучшает когнитивные функции и способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Он также обладает косметическим эффектом, что делает его универсальным тонизирующим средством, подходящим для всех.>Чай из астрагала и ягод годжи
Перед употреблением заварите 30 г астрагала с 15 г ягод годжи в воде. Этот отвар питает печень и почки, обогащает эссенцию и улучшает зрение, что делает его идеальным для людей со слабым здоровьем и низким иммунитетом.
Чай из семян кассии и ягод годжи
5 г семян кассии, 5 г ягод годжи.Положите семена кассии в кастрюлю с достаточным количеством воды, доведите до кипения на сильном огне, затем варите на медленном огне 15 минут. Добавьте ягоды годжи и продолжайте варить на медленном огне 5 минут. Этот чай подходит для большинства людей. Употребляйте примерно 300 мл в день, разделив на несколько приемов. Он особенно полезен для людей, страдающих физическим истощением, хронической усталостью или часто ложащихся спать поздно. Однако людям с расстройством желудка или хроническим поносом следует избегать длительного употребления.>Чай из красных фиников, лонгана и ягод годжи
Промойте красные финики, мякоть лонгана и ягоды годжи. Поместите в кастрюлю с водой и варите на медленном огне, пока красные финики не станут мягкими. Пейте горячим. Ягоды годжи, красные финики и лонган отлично питают кровь и ци, что делает этот чай особенно подходящим для женщин.Женщины, которые регулярно употребляют этот чай, часто имеют более светлый цвет лица и заметное улучшение внешнего вида.
Хотя ягоды годжи имеют мало побочных эффектов и подходят для большинства возрастных групп, они не рекомендуются всем. Как сладкое, питательное растение, они могут быть трудно усваиваемыми. Людям с недостаточностью селезенки и желудка, проявляющейся в виде несварения желудка или диареи, следует проявлять осторожность.
Помимо заваривания в виде чая, ягоды годжи можно добавлять в рисовую кашу, настаивать в вине или употреблять в сыром виде. Выбирайте в соответствии с личными предпочтениями.