Goji-bær er søte og nøytrale i naturen, og går inn i lever- og nyremeridianene. De gir næring til leveren og nyrene, fyller på essens og qi, styrker muskler, forbedrer hudfarge, lyser opp øynene og beroliger sinnet, fordriver vind og behandler mangel, forlenger livet og styrker sener og bein.Krysantemum klarner sinnet og lyser opp øynene, og er spesielt effektivt mot tørrhet forårsaket av overdreven leverild eller belastning av øynene. De som ofte opplever tørre øyne, spesielt datamaskinbrukere, vil ha nytte av å drikke krysantemumte; å kombinere begge deler gir dermed dobbelt så god effekt.
Goji-bær og rød daddel-te
Goji-bær nærer leveren og nyrene, forbedrer synet, fukter lungene og slukker tørsten, og fremmer dermed en rosenrød hudfarge. De er ideelle for å bekjempe tretthet. Goji-bær hjelper til med å forebygge arteriosklerose og aldring, samtidig som de har oppvarmende egenskaper.Røde dadler styrker den midtre energikilden, gir næring til milten, fukter hjertet og lungene, genererer væske og forbedrer hudfargen. Både røde dadler og gojibær gir utmerket leverbeskyttelse, noe som gjør dem gunstige for nattugler.
Mulberry- og gojite
30 g ferske morbær, 5 g gojibær, 3 g grønn te, 3 g steinsukker.La gojibær, grønn te og steinsukker trekke i avkoket av morbær. Dette nærer yin, styrker nyrene, lindrer hoste og fremmer væskeproduksjon.Vask og skjær hagtornbærene i skiver. La dem trekke sammen med vaskede gojibær i kokende vann i 30 minutter. Drikk om morgenen og ettermiddagen. Denne doble infusjonen nærer leveren og nyrene, beriker blodet, forbedrer kognitive funksjoner og fremmer hjerte- og kars helse. Den har også hudpleiende egenskaper, noe som gjør den til et allsidig tonikum som passer for alle.>Astragalus og gojibærte
Kok 30 g astragalus med 15 g gojibær i vann før inntak. Denne blandingen gir næring til leveren og nyrene, beriker essensen og skjerper synet, noe som gjør den ideell for personer med svak konstitusjon og lav immunitet.
Kassiafrø og gojibærte
5 g kassiafrø, 5 g gojibær.Legg cassiafrø i en gryte med tilstrekkelig vann, kok opp på høy varme og la det småkoke i 15 minutter. Tilsett gojibær og la det småkoke i 5 minutter. Denne teen er generelt egnet for de fleste. Drikk ca. 300 ml daglig fordelt på flere doser. Den er spesielt gunstig for personer som opplever fysisk utmattelse, kronisk tretthet eller hyppige sene kvelder. Personer med fordøyelsesbesvær eller kronisk diaré bør imidlertid unngå langvarig inntak.>Te av røde dadler, longan og gojibær
Skyll de røde dadlene, longanfrukten og gojibærene. Legg dem i en gryte med vann og la det småkoke til de røde dadlene er myke. Drikk mens det er varmt. Gojibær, røde dadler og longan er utmerket for å gi næring til blodet og qi, noe som gjør dette spesielt egnet for kvinner.Kvinner som drikker denne teen regelmessig, får ofte en lysere hudfarge og merkbare skjønnhetseffekter. Selv om gojibær har få bivirkninger og passer for de fleste aldersgrupper, er de ikke egnet for alle. Som en søt, næringsrik urt kan de være vanskelige å fordøye. Personer med milt-mage-svikt som forårsaker fordøyelsesbesvær eller diaré, bør være forsiktige.
I tillegg til å brygge te, kan gojibær brukes i congee, tilsettes vin eller spises rå. Velg etter personlig preferanse.