Goji uogos yra saldžios ir neutralios, jos patenka į kepenų ir inkstų meridianus. Jos maitina kepenis ir inkstus, papildo esenciją ir qi, stiprina raumenis, gerina veido spalvą, šviesina akis ir ramina protą, išsklaido vėją ir gydo trūkumą, prailgina gyvenimą ir stiprina sausgysles bei kaulus.Chrizantema dar labiau išgrynina protą ir išryškina akis, ypač veiksminga kovojant su sausumu, kurį sukelia per didelis kepenų karštis ar akių įtampa. Tiems, kurie dažnai patiria akių sausumą, ypač kompiuterių naudotojams, būtų naudinga gerti chrizantemos arbatą; taigi, derinant abu produktus, veiksmingumas padvigubėja.
Goji uogų ir raudonųjų datulių arbata
Goji uogos maitina kepenis ir inkstus, gerina regėjimą, drėkina plaučius ir malšina troškulį, taip skatindamos rožinę veido spalvą. Jos idealiai tinka kovoti su nuovargiu. Goji uogos padeda išvengti arteriosklerozės ir senėjimo, taip pat turi šildančių savybių.Raudonosios datulės stiprina vidurinį energijos šaltinį, maitina blužnį, drėkina širdį ir plaučius, gamina skysčius ir gerina veido spalvą. Raudonosios datulės ir goji uogos puikiai apsaugo kepenis, todėl yra naudingos naktinėms pelėms.
Šilkmedžio uogų ir goji uogų arbata
30 g šviežių šilkmedžio uogų, 5 g goji uogų, 3 g žaliosios arbatos, 3 g cukraus gabaliukų.Goji uogas, žaliosios arbatos lapelius ir cukraus gabaliukus užpilkite mulberijų nuoviru. Šis gėrimas maitina yin, stiprina inkstus, malšina kosulį ir skatina skysčių gamybą.Nuplaukite ir supjaustykite gudobelių uogas. Kartu su nuplautomis goji uogomis mirkykite verdančiame vandenyje 30 minučių. Gerkite ryte ir popietę. Šis dvigubas užpilas maitina kepenis ir inkstus, praturtina kraują, stiprina kognityvines funkcijas ir padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Jis taip pat turi odą gražinančių savybių, todėl yra universalus tonikas, tinkamas visiems.>Astragalo ir goji uogų arbata
Prieš vartojant, 30 g astragalo ir 15 g goji uogų užpilkite vandeniu ir užvirinkite. Šis mišinys maitina kepenis ir inkstus, praturtina esenciją ir gerina regėjimą, todėl idealiai tinka silpnos sveikatos ir žemo imuniteto žmonėms.
Kassijos sėklų ir goji uogų arbata
5 g kassijos sėklų, 5 g goji uogų.Į puodą su pakankamu kiekiu vandens įberkite cassia sėklas, užvirinkite stipria ugnimi, tada virinkite 15 minučių. Įberkite goji uogas ir toliau virinkite 5 minutes. Ši arbata tinka daugumai žmonių. Per dieną išgerkite apie 300 ml, padaliję į kelias dozes. Ji ypač naudinga tiems, kurie kenčia nuo fizinio išsekimo, chroniško nuovargio ar dažnai vėlai eina miegoti. Tačiau žmonės, turintys virškinimo sutrikimų ar chronišką viduriavimą, turėtų vengti ilgalaikio vartojimo.>Raudonųjų datulių, longanų ir goji uogų arbata
Nuplaukite raudonąsias datules, longanų minkštimą ir goji uogas. Sudėkite į puodą su vandeniu ir virinkite, kol raudonosios datulės suminkštės. Gerkite karštą. Goji uogos, raudonosios datulės ir longanai puikiai maitina kraują ir qi, todėl ypač tinka moterims.Moterys, kurios reguliariai vartoja šią arbatą, dažnai džiaugiasi šviesesne oda ir pastebimu grožio efektu.
Nors goji uogos turi mažai šalutinių poveikių ir tinka daugumai amžiaus grupių, jos nėra visuotinai rekomenduojamos. Kaip saldžios, maitinančios žolės, jos gali būti sunkios virškinti. Asmenys, turintys blužnies ir skrandžio nepakankamumą, pasireiškiantį virškinimo sutrikimais ar viduriavimu, turėtų būti atsargūs.
Be arbatos, goji uogos gali būti dedamos į ryžių košę, įlašinamos į vyną arba vartojamos žalios. Pasirinkite pagal savo asmeninius pageidavimus.