Goji berry memiliki sifat manis dan netral, masuk ke meridian Hati dan Ginjal. Mereka menutrisi Hati dan Ginjal, mengisi esensi dan qi, menguatkan otot, memperbaiki kulit, mencerahkan mata, menenangkan pikiran, mengusir angin, mengobati kekurangan, memperpanjang umur, dan menguatkan tendon dan tulang.Chrysanthemum lebih lanjut meningkatkan kejernihan mental dan mencerahkan penglihatan, terbukti sangat efektif melawan mata kering akibat api hati atau kelelahan visual berlebihan. Mereka yang sering mengalami mata kering, terutama pengguna komputer, akan mendapat manfaat dari peningkatan konsumsi teh chrysanthemum; oleh karena itu, menggabungkan kedua herbal ini menggandakan efektivitasnya.
Teh Goji Berry dan Kurma Merah
Goji berry menutrisi hati dan ginjal, meningkatkan penglihatan, melembapkan paru-paru dan menghilangkan dahaga, sehingga mempromosikan kulit yang cerah. Mereka ideal untuk melawan kelelahan. Goji berry membantu mencegah aterosklerosis dan penuaan, sekaligus menghangatkan tubuh.Kurma merah memperkuat energi tengah, menutrisi limpa, melembapkan jantung dan paru-paru, menghasilkan cairan, dan meningkatkan kecerahan kulit. Baik kurma merah maupun goji berry menawarkan perlindungan hati yang excellent, sehingga bermanfaat bagi mereka yang sering begadang.
Teh Mulberry dan Goji Berry
30g mulberry segar, 5g goji berry, 3g teh hijau, 3g gula batu.Rendam goji berry, daun teh hijau, dan gula batu dalam rebusan mulberry. Ramuan ini menutrisi yin, memperkuat ginjal, meredakan batuk, dan meningkatkan produksi cairan tubuh.Cuci dan iris buah hawthorn. Rendam bersama buah goji yang sudah dicuci dalam air mendidih selama 30 menit. Konsumsi pada pagi dan sore hari. Infus ganda ini menyehatkan hati dan ginjal, memperkaya darah, meningkatkan fungsi kognitif, dan mendukung kesehatan kardiovaskular. Juga memberikan manfaat kecantikan kulit, menjadikannya tonik serbaguna yang cocok untuk semua.>Teh Astragalus dan Goji Berry
Rebus 30g astragalus dengan 15g buah goji dalam air sebelum dikonsumsi. Ramuan ini menutrisi hati dan ginjal, memperkaya esensi, dan meningkatkan penglihatan, sehingga ideal untuk mereka yang memiliki konstitusi lemah dan kekebalan tubuh rendah.
Teh Biji Cassia dan Goji Berry
5g biji cassia, 5g buah goji.Masukkan biji Cassia ke dalam panci dengan air yang cukup, rebus dengan api besar hingga mendidih, lalu didihkan selama 15 menit. Tambahkan buah Goji dan lanjutkan mendidihkan selama 5 menit. Teh ini umumnya cocok untuk kebanyakan orang. Konsumsi sekitar 300ml per hari dalam dosis terbagi. Teh ini terutama bermanfaat bagi mereka yang mengalami kelelahan fisik, kelelahan kronis, atau sering begadang. Namun, orang dengan gangguan pencernaan atau diare kronis sebaiknya menghindari konsumsi jangka panjang.
Teh Kurma Merah, Longan, dan Goji Berry
Bilas kurma merah, daging longan, dan goji berry. Masukkan ke dalam panci dengan air dan rebus hingga kurma merah lunak. Minum selagi panas. Goji berry, kurma merah, dan longan sangat baik untuk menutrisi darah dan qi, sehingga teh ini sangat cocok untuk wanita.Wanita yang secara teratur mengonsumsi teh ini sering kali memiliki kulit yang lebih cerah dan efek kecantikan yang terlihat.
Meskipun goji berry memiliki sedikit efek samping dan cocok untuk kebanyakan kelompok usia, mereka tidak direkomendasikan secara universal. Sebagai herba manis dan menutrisi, mereka dapat sulit dicerna. Mereka yang mengalami kekurangan limpa-perut yang ditandai dengan gangguan pencernaan atau diare sebaiknya berhati-hati.
Selain diseduh sebagai teh, goji berry dapat ditambahkan ke bubur, direndam dalam anggur, atau dikonsumsi mentah. Pilih sesuai selera pribadi.