Goji-marjat ovat luonteeltaan makeita ja neutraaleja, ja ne vaikuttavat maksan ja munuaisten meridiaaneihin. Ne ravitsevat maksaa ja munuaisia, täydentävät essenssiä ja qiä, vahvistavat lihaksia, parantavat ihonväriä, kirkastavat silmiä ja rauhoittavat mieltä, karkottavat tuulen ja hoitavat puutoksia, pidentävät elämää ja vahvistavat jänteitä ja luita.Krysanteemi terävöittää mielen selkeyttä ja kirkastaa näköä, ja se on erityisen tehokas maksan tulen tai liiallisen silmien rasituksen aiheuttamaa silmien kuivumista vastaan. Ne, jotka kärsivät usein silmien kuivumisesta, etenkin tietokoneen käyttäjät, hyötyvät krysanteemiteen lisääntyneestä kulutuksesta; näin ollen näiden kahden yrtin yhdistelmä kaksinkertaistaa tehon.
Goji-marja- ja punainen taatelitee
Goji-marjat ravitsevat maksaa ja munuaisia, parantavat näköä, kosteuttavat keuhkoja ja sammuttavat janon, mikä edistää ruusuisen ihonväriä. Ne ovat ihanteellisia väsymyksen torjumiseen. Goji-marjat auttavat ehkäisemään arterioskleroosia ja ikääntymistä, ja niillä on myös lämmittäviä ominaisuuksia.Punaiset taatelit vahvistavat keskivartaloa, ravitsevat pernaa, kosteuttavat sydäntä ja keuhkoja, tuottavat nesteitä ja parantavat ihonväriä. Sekä punaiset taatelit että goji-marjat suojaavat maksaa erinomaisesti, mikä tekee niistä hyödyllisiä yökyöpeleille.
Mulberry- ja goji-tee
30 g tuoreita mulberry-marjoja, 5 g goji-marjoja, 3 g vihreää teetä, 3 g kidesokeria.Hauduta goji-marjat, vihreän teen lehdet ja kidesokeri mulperinmarjojen keitoksessa. Tämä juoma ravitsee yiniä, vahvistaa munuaisia, lievittää yskää ja edistää nesteiden tuotantoa.Pese ja viipaloi orapihlajanmarjat. Hauduta yhdessä pestyn goji-marjan kanssa kiehuvassa vedessä 30 minuuttia. Juo aamulla ja iltapäivällä. Tämä kaksoisinfuusio ravitsee maksaa ja munuaisia, rikastuttaa verta, parantaa kognitiivisia toimintoja ja edistää sydän- ja verisuoniterveyttä. Se tarjoaa myös ihoa kaunistavia etuja, mikä tekee siitä monipuolisen tonicin, joka sopii kaikille.>Astragalus- ja goji-marjatee
Keitä 30 g astragalusta ja 15 g goji-marjoja vedessä ennen nauttimista. Tämä sekoitus ravitsee maksaa ja munuaisia, rikastuttaa olemusta ja parantaa näköä, joten se on ihanteellinen heikkovoimaisille ja heikosti immuuneille henkilöille.
Cassia-siemen- ja goji-marjatee
5 g cassia-siemeniä, 5 g goji-marjoja.Laita cassia-siemenet kattilaan, lisää riittävästi vettä, kiehauta voimakkaalla lämmöllä ja hauduta sitten 15 minuuttia. Lisää goji-marjat ja jatka hauduttamista 5 minuuttia. Tämä tee sopii yleensä useimmille ihmisille. Juo noin 300 ml päivittäin useissa annoksissa. Se on erityisen hyödyllinen niille, jotka kärsivät fyysisestä uupumuksesta, kroonisesta väsymyksestä tai usein myöhäisistä yöistä. Ruoansulatushäiriöistä tai kroonisesta ripulista kärsivät henkilöt tulisi kuitenkin välttää pitkäaikaista käyttöä.>Punainen taateli, longan ja goji-marja-tee
Huuhtele punaiset taatelit, longanin hedelmäliha ja goji-marjat. Laita ne kattilaan veden kanssa ja hauduta, kunnes punaiset taatelit pehmenevät. Juo kuumana. Goji-marjat, punaiset taatelit ja longan ovat erinomaisia veren ja qi:n ravitsemiseen, joten tämä tee sopii erityisen hyvin naisille.Naiset, jotka juovat tätä teetä säännöllisesti, nauttivat usein kauniimmasta ihosta ja huomattavista kaunistavista vaikutuksista.
Vaikka goji-marjoilla on vain vähän sivuvaikutuksia ja ne sopivat useimmille ikäryhmille, niitä ei suositella kaikille. Makeana, ravitsevana yrtinä ne voivat olla vaikeasti sulavia. Niiden, joilla on ruoansulatushäiriöitä tai ripulia aiheuttava perna-maha-vajaatoiminta, tulisi olla varovaisia.
Goji-marjoja voi käyttää paitsi teenä myös riisipuurossa, viinissä tai raakana. Valitse mieltymystesi mukaan.