Las bayas de goji son dulces y de naturaleza neutra, y entran en los meridianos del hígado y los riñones. Nutren el hígado y los riñones, reponen la esencia y el qi, fortalecen los músculos, mejoran la tez, iluminan los ojos y calman la mente, disipan el viento y tratan las deficiencias, prolongan la vida y fortalecen los tendones y los huesos.El crisantemo agudiza aún más la claridad mental y aclara la visión, resultando especialmente eficaz contra la sequedad ocular causada por el fuego del hígado o el esfuerzo visual excesivo. Las personas que sufren sequedad ocular con frecuencia, especialmente los usuarios de ordenadores, se beneficiarían de un mayor consumo de té de crisantemo; por lo tanto, la combinación de ambas hierbas duplica la eficacia.
Té de bayas de goji y dátiles rojos
Las bayas de goji nutren el hígado y los riñones, mejoran la visión, humedecen los pulmones y sacian la sed, lo que favorece un cutis rosado. Son ideales para combatir la fatiga. Las bayas de goji ayudan a prevenir la arteriosclerosis y el envejecimiento, además de poseer propiedades caloríficas.Los dátiles rojos fortalecen el energizante medio, nutren el bazo, humedecen el corazón y los pulmones, generan fluidos y mejoran la tez. Tanto los dátiles rojos como las bayas de goji ofrecen una excelente protección para el hígado, lo que los hace beneficiosos para los noctámbulos.
Té de moras y bayas de goji
30 g de moras frescas, 5 g de bayas de goji, 3 g de té verde, 3 g de azúcar en piedra.Infusionar las bayas de goji, las hojas de té verde y el azúcar de roca en la decocción de moras. Esta infusión nutre el yin, fortalece los riñones, alivia la tos y favorece la producción de fluidos.Lavar y cortar las bayas de espino. Remojar junto con las bayas de goji lavadas en agua hirviendo durante 30 minutos. Consumir por la mañana y por la tarde. Esta doble infusión nutre el hígado y los riñones, enriquece la sangre, mejora la función cognitiva y favorece la salud cardiovascular. También ofrece beneficios para la belleza de la piel, lo que lo convierte en un tónico versátil adecuado para todos.>Té de astrágalo y bayas de goji
Hervir 30 g de astrágalo con 15 g de bayas de goji en agua antes de consumir. Esta mezcla nutre el hígado y los riñones, enriquece la esencia y agudiza la visión, por lo que es ideal para personas con constituciones débiles y baja inmunidad.
Té de semillas de casia y bayas de goji
5 g de semillas de casia, 5 g de bayas de goji.Poner las semillas de casia en una olla con agua suficiente, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocer a fuego lento durante 15 minutos. Añadir las bayas de Goji y continuar cocinando a fuego lento durante 5 minutos. Este té es generalmente adecuado para la mayoría de las personas. Consumir aproximadamente 300 ml al día en dosis divididas. Es especialmente beneficioso para las personas que sufren agotamiento físico, fatiga crónica o trasnochan con frecuencia. Sin embargo, las personas con indigestión o diarrea crónica deben evitar su consumo prolongado.>Té de dátiles rojos, longan y bayas de goji
Enjuague los dátiles rojos, la pulpa de longan y las bayas de goji. Colóquelos en una olla con agua y cocínelos a fuego lento hasta que los dátiles rojos se ablanden. Bébalo mientras esté caliente. Las bayas de goji, los dátiles rojos y el longan son excelentes para nutrir la sangre y el qi, por lo que son especialmente adecuados para las mujeres.Las mujeres que consumen este té con regularidad suelen disfrutar de una tez más clara y de notables efectos embellecedores.
Aunque las bayas de goji tienen pocos efectos secundarios y son adecuadas para la mayoría de los grupos de edad, no se recomiendan de forma universal. Al ser una hierba dulce y nutritiva, pueden ser difíciles de digerir. Las personas con deficiencia de bazo y estómago que se manifiesta en forma de indigestión o diarrea deben tener precaución.
Además de prepararse como té, las bayas de goji pueden incorporarse al congee, infusionarse en vino o consumirse crudas. Elija según sus preferencias personales.