Goji bobule jsou sladké a neutrální povahy, vstupují do meridiánů jater a ledvin. Vyživují játra a ledviny, doplňují esenci a čchi, posilují svaly, zlepšují pleť, rozjasňují oči a zklidňují mysl, rozptylují vítr a léčí nedostatek, prodlužují život a posilují šlachy a kosti.Chryzantéma dále projasňuje mysl a rozjasňuje oči, což se ukazuje jako zvláště účinné proti suchu způsobenému nadměrným ohněm jater nebo namáháním očí. Ti, kteří často trpí suchými očima, zejména uživatelé počítačů, by měli pít čaj z chryzantémy; kombinace obou tak přináší dvojnásobnou účinnost.
Čaj z goji bobulí a červených datlí
Goji bobule vyživují játra a ledviny, zlepšují zrak, zvlhčují plíce a hasí žízeň, čímž podporují růžovou pleť. Jsou ideální pro boj s únavou. Goji bobule pomáhají předcházet arterioskleróze a stárnutí a mají také zahřívací vlastnosti.Červené datle posilují střední energii, vyživují slezinu, zvlhčují srdce a plíce, vytvářejí tekutiny a zlepšují pleť. Jak červené datle, tak goji bobule poskytují vynikající ochranu jater, což je činí prospěšnými pro noční sovy.
Čaj z moruše a goji
30 g čerstvých moruší, 5 g goji bobulí, 3 g zeleného čaje, 3 g kamenného cukru.Goji bobule, zelený čaj a kamenný cukr zalijte odvarem z moruše. To vyživuje jin, tonizuje ledviny, zmírňuje kašel a podporuje tvorbu tekutin.Hlohové bobule umyjte a nakrájejte na plátky. Namočte je spolu s umytými bobulemi goji do vroucí vody na 30 minut. Pijte ráno a odpoledne. Tento dvojitý nálev vyživuje játra a ledviny, obohacuje krev, zlepšuje kognitivní funkce a podporuje zdraví srdce a cév. Má také blahodárné účinky na pleť, což z něj činí univerzální tonikum vhodné pro všechny.>Čaj z astragalu a bobulí goji
Před konzumací vařte 30 g astragalu s 15 g bobulí goji ve vodě. Tento odvar vyživuje játra a ledviny, obohacuje esenci a zlepšuje zrak, takže je ideální pro osoby se slabou konstituci a nízkou imunitou.
Čaj z semen kasie a bobulí goji
5 g semen kasie, 5 g bobulí goji.Semena Cassia vložte do hrnce s dostatečným množstvím vody, přiveďte k varu na vysokém ohni a poté vařte 15 minut. Přidejte bobule Goji a vařte dalších 5 minut. Tento čaj je obecně vhodný pro většinu lidí. Konzumujte přibližně 300 ml denně v rozdělených dávkách. Je zvláště prospěšný pro osoby trpící fyzickým vyčerpáním, chronickou únavou nebo častými pozdními nocemi. Osoby s poruchami trávení nebo chronickým průjmem by však měly dlouhodobou konzumaci vyhnout.>Čaj z červených datlí, longanu a bobulí goji
Opláchněte červené datle, dužinu longanu a bobule goji. Vložte do hrnce s vodou a vařte, dokud červené datle nezměknou. Pijte horké. Bobule goji, červené datle a longan jsou vynikající pro výživu krve a čchi, proto je tento čaj vhodný zejména pro ženy.Ženy, které tento čaj pravidelně konzumují, často mají jasnější pleť a znatelné zkrášlující účinky.
Ačkoli goji bobule mají jen málo vedlejších účinků a jsou vhodné pro většinu věkových skupin, nejsou vhodné pro všechny. Jako sladká, výživná bylina mohou být těžko stravitelné. Osoby s nedostatečností sleziny a žaludku, která se projevuje poruchami trávení nebo průjmem, by měly být opatrné.
Kromě přípravy jako čaj lze goji bobule přidat do rýžové kaše, naložit do vína nebo konzumovat syrové. Vyberte si podle svých osobních preferencí.