Годжи бери са сладки и неутрални по природа, проникват в меридианите на черния дроб и бъбреците. Те подхранват черния дроб и бъбреците, възстановяват есенцията и чи, укрепват мускулите, подобряват тена, освежават очите и успокояват ума, разсейват вятъра и лекуват дефицита, удължават живота и укрепват сухожилията и костите.Хризантемата допълнително изостря умствената яснота и осветява зрението, като се оказва особено ефективна срещу сухота в очите, причинена от огън в черния дроб или прекомерно напрежение на зрението. Хората, които често страдат от сухота в очите, особено потребителите на компютри, биха имали полза от увеличената консумация на чай от хризантема; по този начин комбинирането на двете билки удвоява ефикасността.
Чай от годжи бери и червени фурми
Годжи бери подхранват черния дроб и бъбреците, подобряват зрението, овлажняват белите дробове и утоляват жаждата, като по този начин спомагат за розов тен. Те са идеални за борба с умората. Годжи бери помагат за предотвратяване на атеросклерозата и стареенето, като същевременно притежават затоплящи свойства.Червените фурми укрепват средния енергиен център, подхранват далака, овлажняват сърцето и белите дробове, генерират течности и подобряват тена. И червените фурми, и годжи бери предлагат отлична защита на черния дроб, което ги прави полезни за нощните птици.
Чай от черница и годжи бери
30 г пресни черници, 5 г годжи бери, 3 г зелен чай, 3 г каменна захар.Накиснете годжи бери, листата зелен чай и каменната захар в отварата от черници. Тази отвара подхранва ин, укрепва бъбреците, облекчава кашлицата и стимулира производството на течности.Измийте и нарежете плодовете на глог. Накиснете ги заедно с измитите годжи бери в кипяща вода за 30 минути. Консумирайте сутрин и следобед. Тази двойна инфузия подхранва черния дроб и бъбреците, обогатява кръвта, подобрява когнитивните функции и подпомага сърдечно-съдовата система. Тя също така има козметични ползи за кожата, което я прави универсален тоник, подходящ за всички.>Чай от астрагал и годжи
Сварете 30 г астрагал с 15 г годжи в вода преди консумация. Тази смес подхранва черния дроб и бъбреците, обогатява есенцията и подобрява зрението, което я прави идеална за хора със слаба конституция и ниска имунна система.
Чай от касиеви семена и годжи
5 г касиеви семена, 5 г годжи.Сложете семената от касия в тенджера с достатъчно вода, доведете до кипене на силен огън, след което оставете да къкри за 15 минути. Добавете годжи бери и продължете да къкрите за 5 минути. Този чай е подходящ за повечето хора. Консумирайте приблизително 300 мл дневно на няколко дози. Той е особено полезен за хора, които страдат от физическо изтощение, хронична умора или често остават до късно през нощта. Хората с лошо храносмилане или хронична диария обаче трябва да избягват продължителната му консумация.>Чай от червени фурми, лонган и годжи бери
Измийте червените фурми, месестата част на лонган и годжи бери. Сложете ги в тенджера с вода и варете на слаб огън, докато червените фурми омекнат. Пийте, докато е горещ. Годжи бери, червените фурми и лонган са отлични за подхранване на кръвта и чи, което прави този чай особено подходящ за жени.Жените, които редовно консумират този чай, често се радват на по-светъл тен и забележими разкрасяващи ефекти.
Въпреки че годжи бери имат малко странични ефекти и са подходящи за повечето възрастови групи, те не се препоръчват за всички. Като сладка, подхранваща билка, те могат да бъдат трудни за усвояване. Хората с недостатъчност на далака и стомаха, която се проявява като лошо храносмилане или диария, трябва да бъдат предпазливи.
Освен като чай, годжи бери могат да се добавят към каша, да се накисват във вино или да се консумират сурови. Изберете според личните си предпочитания.