Introducere: Puterea femeilor nu trebuie niciodată neglijată. În prima linie a răspunsului la pandemie se află eroine, cercetarea științifică este continuu stimulată de ingeniozitatea feminină, iar dedicarea este evidentă în toate profesiile. Femeile joacă un rol vital la locul de muncă, gestionând în același timp responsabilitățile gospodărești. Pe măsură ce anul se apropie de sfârșit, ele se transformă în soții și mame devotate, pregătind cu sârguință festinul de Revelion al familiei.Ați acordat o atenție specială sănătății lor? Se confruntă cu iritabilitate inexplicabilă, insomnie frecventă, suspiciune crescută, oboseală persistentă sau bufeuri insuportabile...? Toate acestea sunt provocări comune cu care se confruntă femeile în timpul menopauzei. Text principal Odată cu accelerarea îmbătrânirii populației din China, creșterea demografică a femeilor aflate la menopauză va continua să crească.Încă din 2010, sondajele de date au arătat că populația feminină menopauză din China a ajuns la cifra uimitoare de 160 de milioane, ocupând primul loc la nivel mondial. Conform celor mai recente prognoze ale Organizației Mondiale a Sănătății, până în 2030, populația feminină menopauză la nivel mondial va depăși 1,2 miliarde, iar cifra Chinei va depăși 210 milioane. Dintre acestea, peste 80% dintre femei vor suferi de disconfort sau boli legate de menopauză.
Mai mult, sub influența unor factori precum presiunile sociale crescânde, debutul sindromului menopauzei se produce progresiv la vârste din ce în ce mai tinere. Cu toate acestea, nici femeile care se confruntă în prezent cu aceste simptome, nici publicul larg nu au acordat suficientă atenție sau importanță acestei situații. Consecințele rezultate pot avea un impact sever asupra sănătății femeilor de vârstă mijlocie și în vârstă și chiar asupra armoniei familiale. Prin urmare, tratamentul științific și gestionarea prognosticului sindromului menopauzei au devenit deosebit de importante.
Aveți simptome ale menopauzei?
Menopauza se referă la perioada din jurul încetării menstruației, cuprinzând de obicei cei doi-trei ani care preced menopauza și faza ulterioară, denumită și perimenopauză. În ultimii ani, sub influența presiunilor sociale și a altor factori, multe femei în jurul vârstei de 40 de ani au început să prezinte probleme legate de menopauză, însă majoritatea nu sunt conștiente de aceste schimbări.
Profesorul Yu Qi, directorul Centrului de Ginecologie Endocrină și Reproductivă al Spitalului Universitar Peking Union Medical College, explică: „În termeni simpli, menopauza se referă la „neregularitățile menstruale” reale cu care se confruntă majoritatea femeilor care intră în perioada de vârstă cuprinsă între patruzeci și cincizeci de ani, însoțite de o serie de simptome, inclusiv bufeuri, transpirații, schimbări de dispoziție și tulburări de somn.”Cu toate acestea, gradul de conștientizare a publicului cu privire la tulburările menopauzei rămâne insuficient. Majoritatea femeilor aflate în această fază adoptă o atitudine de resemnare sau „răbdare”, crezând că „va trece după un timp”. Puține dintre ele solicită consult medical pentru a trata problemele fizice cauzate de sindromul menopauzei prin tratament medical sistematic.Speranța de viață modernă a crescut semnificativ, sănătatea bună și calitatea vieții fiind aspirații cheie. Cu toate acestea, atenția insuficientă acordată gestionării menopauzei poate afecta negativ calitatea vieții acestor femei.Prin urmare, pentru a trece cu bine prin menopauză și a se bucura de o viață postmenopauză mai sănătoasă și mai fericită, alături de o alimentație echilibrată, exerciții fizice moderate și reglarea emoțională, cel mai important pas este tratamentul și gestionarea cuprinzătoare a menopauzei. Aceasta include diagnosticarea și tratarea bufeurilor menopauzale.
Când corpul suferă schimbări subtile, nu trebuie să le îndurăm pur și simplu
În China, peste 80% dintre femeile aflate în perioada de perimenopauză, cu vârste cuprinse între 41 și 60 de ani, prezintă simptome ale menopauzei în diferite grade, cum ar fi bufeuri spontane, transpirații spontane, palpitații, oboseală și senzație de epuizare sau iritabilitate.Incidența bufeurilor menopauzale este deosebit de ridicată, ajungând la aproximativ 80%, cazurile severe reprezentând 10% până la 20% din totalul pacientelor.Bufeurile reprezintă cel mai răspândit și caracteristic simptom în rândul femeilor aflate la menopauză. Acestea apar din cauza declinului funcțional ovarian și a reducerii nivelului hormonilor sexuali, provocând un dezechilibru termoregulator – denumit și simptome vasomotorii (VMS).
Manifestarea clinică principală a bufeurilor menopauzale este o senzație bruscă de căldură intensă, care începe de obicei la nivelul feței, gâtului sau pieptului, înainte de a se răspândi în tot corpul.În timpul unui episod, fața poate deveni vizibil înroșită și caldă, adesea însoțită de transpirație la nivelul părții superioare a corpului și de accelerarea bătăilor inimii. Unele persoane transpiră abundent. Pe măsură ce bufeurile se potolesc, pot apărea frisoane sau tremurături. Un singur episod durează de obicei între 1 și 5 minute și poate reapărea de mai multe ori într-o oră.
Frecvența bufeurilor variază considerabil de la o persoană la alta, fiecare femeie dezvoltând un model și un ritm distinct. Cele care prezintă simptome mai ușoare pot avea mai multe episoade pe zi, în timp ce altele pot avea doar unul sau două pe lună. Cazurile mai severe pot implica zece sau mai multe episoade pe zi, sau chiar mai frecvent. Bufeurile tind să fie cele mai intense în perioada de 1-2 ani care precede menopauza. Pentru 25-50% dintre femei, simptomele persistă timp de 5 ani, în timp ce aproximativ 10-15% le suportă timp de 10-15 ani sau mai mult.Bufeurile menopauzei pot fi însoțite de palpitații, anxietate, tulburări de dispoziție și tulburări de somn.
Este evident că bufeurile au un impact semnificativ asupra sănătății și calității vieții acestei categorii demografice feminine, ceea ce face ca cercetarea în domeniul prevenirii și gestionării bufeurilor perimenopauzei să fie o necesitate socială imperativă.În ceea ce privește abordările diagnostice și terapeutice actuale pentru bufeurile de căldură din menopauză, profesorul Yu Qi a remarcat: „Odată cu creșterea atenției medicale și a progreselor în cercetare, opțiunile de tratament pentru bufeurile de căldură din menopauză continuă să evolueze. Dincolo de terapia tradițională de substituție hormonală, terapiile non-hormonale oferă acum pacienților opțiuni mai diverse și mai eficiente. De exemplu, un medicament cu mecanism nou — deja în pregătire pentru lansarea pe piața externă și care se află în același timp în faza III de studii clinice în China —Acest medicament vizează direct centrul de termoreglare hipotalamic, reducând frecvența și severitatea bufeurilor prin modularea acestui mecanism de reglare, îmbunătățind astfel calitatea vieții pacientelor aflate la menopauză. Fiind un tratament non-hormonal, acesta atenuează teoretic efectele secundare asociate terapiei cu estrogeni, oferind în același timp noi perspective terapeutice pentru persoanele cu contraindicații sau restricții în ceea ce privește utilizarea estrogenilor. Invităm femeile care suferă de bufeuri menopauzale să participe la studiile clinice.
La finalul interviului, profesorul Yu a subliniat:Femeile care trec prin menopauză trebuie să acorde prioritate gestionării mentale a acesteia și să adopte abordări terapeutice fundamentate științific. Acest lucru este esențial pentru a preveni afecțiuni grave declanșate de sindromul menopauzei, cum ar fi osteoporoza, bolile cardiovasculare și problemele metabolice cronice la vârste înaintate. Nu trebuie să se creadă în mod eronat că „va trece dacă se îndură”, deoarece acest lucru poate duce în cele din urmă la consecințe ireversibile.Într-adevăr, tratarea sindromului menopauzei doar ca o parte naturală a îmbătrânirii și îndurarea pasivă a acestuia nu va face decât să agraveze starea. În cele din urmă, multe dintre ele ar putea ajunge să regrete că nu au acordat atenție sănătății lor inițial.
Necesită îngrijire, dar, mai important, gestionare științifică
Menopauza constituie o fază crucială în ciclul de viață al unei femei. Fiind o etapă inevitabilă în viața fiecărei femei, simptomele care apar în această perioadă necesită o atenție adecvată și o gestionare oportună, bazată pe cunoștințe științifice.Femeile care trec prin menopauză au nevoie de o înțelegere precisă pentru a promova o abordare proactivă în gestionarea simptomelor. Consultarea timpurie a profesioniștilor din domeniul sănătății și respectarea medicației prescrise sunt esențiale, utilizând intervenția medicală sistematică pentru a ameliora disconfortul și a proteja bunăstarea. În același timp, societatea în ansamblu ar trebui să acorde mai multă compasiune și sprijin femeilor aflate la menopauză, ajutându-le colectiv să treacă prin această tranziție. Acest lucru le permite să gestioneze simptomele menopauzei cu calm, obținând în același timp o calitate a vieții mai satisfăcătoare.