갱년기 여성의 외음부 가려움증 원인과 일상 관리법
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외음부 가려움증은 여성에게 비교적 흔한 증상으로, 유아부터 노인까지 발생할 수 있으나 특히 갱년기 여성에게 더 많이 나타납니다. 주로 음핵과 소음순 안팎에 가려움증이 발생하며, 심한 경우 전체 회음부, 대음순, 항문 주변까지 퍼질 수 있습니다. 대부분 발작적으로 나타나며, 갑자기 시작되어 잠시 후 사라지거나 완화됩니다.
주요 원인은 다음과 같습니다:
⑴ 만성 국소 자극: 가장 흔한 원인은 질염으로 인한 분비물 과다입니다. 분비물의 산도가 낮아지면 질 내 세균 군집이 변화하여 국소 염증이 발생하기 쉽습니다.또한 많은 경우 외음부 피부가 얇아지고 피하 지방이 소실되어 위축성 변화를 보이며, 이는 외음부 전체와 항문 부위로까지 확대될 수 있다. 피부 주름, 경화, 백색화를 보이며, 여기에 외음부 피부병이 합병될 수 있다.이러한 변화는 해당 부위의 신경 말단을 지속적으로 자극하여 참기 어려운 난치성 외음 가려움증을 유발하며, 경화성 이끼, 외음 백반증 등 피부 질환과 구분이 어려울 수 있습니다.
⑵ 소변, 땀 및 항문 분비물의 자극.
⑶ 외음부 정맥류: 피부 영양 장애 및 말초 신경 흥분성 변화를 일으켜 가려움증을 유발함; 반복적인 긁힘으로 만성 습진, 단순성 이끼양 경화증, 두꺼운 피부병이 이차적으로 발생할 수 있으며 심하면 외음부 백반증으로 진행될 수 있음.
⑷ 전신성 피부병에 이차적으로 발생하는 외음부 피부병: 건선, 지루성 피부염, 만성 습진 및 편평 태선 등.
⑸ 전신성 질환: 비타민 A 및 비타민 B군 결핍; 황달, 백혈병 및 당뇨병 등이 심할 경우 국소적 및 전신적 가려움증이 발생할 수 있음.
외음부 가려움증 어떻게 해결할까?
1. 헐렁하고 통기성 좋은 순면 속옷을 착용하며, 자주 세탁하고 교체하며 건조시켜 외음부를 청결하고 건조하게 유지한다.
2. 외음부 청결에 주의하고 전용 세척 도구를 준비하여 "1인 1대야 1수건 1물" 원칙을 지키세요. 작은 수건을 물에 넣어 15분간 끓인 후 식혀 사용하세요. 외음부 세척 전 손톱을 짧게 깎고 손을 깨끗이 씻으세요. 세척 후 도구는 깨끗이 씻어 말리세요.
3. 매운 음식이나 자극성 음식 섭취를 피하고 금연 및 음주 제한을 하세요.
4. 생리 위생을 주의하고, 인증된 생리대를 사용하십시오. 치료 기간 중 성관계를 피하고, 필요 시 부부 모두 동시에 치료를 받으십시오.
5. 사용하는 의류, 침대 시트, 이불 커버는 따로 사용하고 세탁하여 가정 내 전파를 방지하십시오. 특히 여아나 소녀가 감염되지 않도록 보호해야 합니다.
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