女性更年期雖存在個體差異，但受多重因素影響。普遍約自40歲開始，持續時間多達10至20年。
傳統觀念認為女性40歲前為最佳受孕期，故需特別注意避孕。然而40歲後月經週期易趨不穩，受孕機率亦隨之降低。正因如此，許多步入40歲的女性往往輕忽避孕措施，導致更年期後的人工流產率大幅攀升。
從醫學角度觀察，女性進入更年期後卵巢功能逐漸衰退，排卵與月經週期皆趨不穩定。然而，週期不穩並不代表排卵完全停止，受孕可能性仍相當高。更需注意的是，妊娠年齡越高，胎兒畸形、葡萄胎發生率隨之攀升，且惡性腫瘤轉化風險亦顯著增加。
綜上所述，更年期女性的避孕問題絕不可輕忽。可選擇的避孕方式多元，可依個人狀況調整。目前廣泛使用的避孕方法包含：子宮內避孕器（IUD）、口服避孕藥、保險套、避孕帽及避孕手術等。