Jing'er, la fille d'une amie proche de mes années de lycée, a été admise dans une université de ma ville. Aujourd'hui, elle est venue me rendre visite à la demande de sa mère.Après m'avoir fait part de ses attentes pleines d'espoir pour sa vie universitaire, je lui ai demandé comment allait sa mère. Une lueur d'inquiétude a traversé les yeux brillants de Jing'er : « Ma mère ne se sent pas bien ces derniers temps. Elle souffre souvent de douleurs au dos et à la taille, a parfois des crampes aux mollets et est devenue beaucoup plus irritable qu'avant. C'est peut-être ce qu'on appelle la ménopause. Maman est très inquiète et ne sait pas quoi faire. Pensez-vous qu'elle pourrait avoir un problème grave ? »
Je lui expliquai que chez les femmes dans la quarantaine, la ménopause, c'est-à-dire l'arrêt des menstruations, entraîne une baisse significative du taux d'œstrogènes, ce qui peut perturber de nombreuses fonctions corporelles. Sans soins et interventions appropriés pendant cette phase, ce qui peut sembler mineur aujourd'hui pourrait entraîner des problèmes de santé plus graves plus tard dans la vie.
« Tante, tu es médecin, que devrait faire maman ? »Jing'er semblait anxieuse et perplexe.
Je lui ai tapoté la tête et l'ai rassurée : « Ne t'inquiète pas pour l'instant. Les femmes en période de ménopause peuvent prendre des compléments contenant une certaine quantité d'œstrogènes. D'autre part, elles doivent augmenter activement leur apport en calcium afin de prévenir diverses maladies pouvant survenir après la ménopause. La plus courante est l'ostéoporose, qui peut entraîner des fractures, c'est pourquoi les gens y prêtent aujourd'hui une attention particulière. »
« Pas étonnant que ma grand-mère se soit fracturé la jambe après une simple torsion. »
« C'est précisément pour cette raison que votre mère doit être vigilante maintenant. Je lui recommande de commencer immédiatement à prendre des compléments alimentaires à base de calcium et, dans l'idéal, de passer un examen médical complet à l'hôpital. »
« Maman a pris des compléments alimentaires à base de calcium pendant un certain temps, mais elle a arrêté parce qu'elle se plaignait de constipation. »
« La constipation peut être classée comme organique ou fonctionnelle. La première résulte de lésions des organes de défécation (côlon, rectum et anus), tandis que la seconde provient d'une alimentation insuffisante, d'un régime trop raffiné et pauvre en fibres pour stimuler le rectum, de troubles intestinaux, de facteurs psychologiques ou de changements dans les habitudes quotidiennes.La constipation de votre mère peut être une réaction gastro-intestinale aux suppléments de calcium inorganique. Vous pourriez essayer de lui faire prendre du calcium chélaté aux acides aminés Leli. Contrairement à certains suppléments de calcium traditionnels, il ne produit pas de précipitation d'hydroxyde de calcium, ce qui évite les effets secondaires gastro-intestinaux. Il contient également de la vitamine D3 et plusieurs oligo-éléments essentiels à l'organisme humain. Il est pratique à prendre, à raison d'un seul comprimé par jour, ce qui le rend particulièrement adapté aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées qui ont besoin d'une supplémentation en calcium à long terme.
Jing'er se détendit et s'exclama joyeusement : « Merveilleux ! Maintenant, maman n'aura plus à s'inquiéter ! »
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