Jing'er, die Tochter einer engen Freundin aus meiner Schulzeit, hat einen Studienplatz an einer Universität in meiner Stadt erhalten. Heute kam sie auf Wunsch ihrer Mutter zu mir zu Besuch.Nachdem sie mir von ihren hoffnungsvollen Erwartungen an das Universitätsleben erzählt hatte, erkundigte ich mich nach dem Befinden ihrer Mutter. Ein Anflug von Besorgnis huschte über Jing'ers strahlende Augen: „Meine Mutter fühlt sich in letzter Zeit nicht gut. Sie leidet oft unter Rücken- und Hüftschmerzen, gelegentlichen Wadenkrämpfen, und ihr Temperament ist viel unbeständiger geworden als früher. Es könnte das sein, was man als Wechseljahre bezeichnet. Mama selbst ist ziemlich verzweifelt und weiß nicht, was sie tun soll. Glauben Sie, dass etwas Ernstes mit ihr nicht in Ordnung sein könnte?“
Ich erklärte ihr, dass bei Frauen in den Vierzigern die Menopause – das Ausbleiben der Menstruation – zu einem deutlichen Rückgang des Östrogenspiegels führt, was viele Körperfunktionen beeinträchtigen kann. Ohne die richtige Pflege und Behandlung in dieser Phase kann das, was jetzt noch harmlos erscheint, später zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
„Tante, du bist Ärztin – was soll Mama tun?“Jing'er sah besorgt und verwirrt aus.
Ich tätschelte ihr den Kopf und beruhigte sie: „Mach dir noch keine Sorgen. Frauen in den Wechseljahren können eine bestimmte Menge Östrogen zu sich nehmen. Andererseits sollten sie aktiv ihre Kalziumzufuhr erhöhen, um verschiedenen Krankheiten vorzubeugen, die nach den Wechseljahren auftreten können. Die häufigste ist Osteoporose, die zu Knochenbrüchen führen kann, weshalb man heutzutage sehr darauf achtet.“
„Kein Wunder, dass sich meine Großmutter nach einer einfachen Drehung das Bein gebrochen hat.“
„Genau deshalb muss Ihre Mutter jetzt wachsam sein. Ich empfehle ihr, sofort mit der Einnahme von Kalziumpräparaten zu beginnen und sich idealerweise einer umfassenden medizinischen Untersuchung im Krankenhaus zu unterziehen.“
„Mama hat eine Zeit lang Kalziumpräparate eingenommen, aber sie hat damit aufgehört, weil sie über Verstopfung klagte.“
„Verstopfung kann als organisch oder funktionell eingestuft werden. Erstere entsteht durch Läsionen in den Ausscheidungsorganen (Dickdarm, Enddarm und Anus), während letztere auf unzureichende Nahrungsaufnahme, übermäßig raffinierte Ernährung ohne Ballaststoffe zur Stimulierung des Enddarms, gestörte Darmgewohnheiten, psychologische Faktoren oder Veränderungen in den täglichen Routinen zurückzuführen ist.Die Verstopfung Ihrer Mutter könnte eine gastrointestinale Reaktion auf anorganische Kalziumpräparate sein. Sie könnten versuchen, ihr Leli Amino Acid Chelated Calcium zu geben. Im Gegensatz zu einigen herkömmlichen Kalziumpräparaten verursacht es keine Kalziumhydroxid-Ausfällungen und vermeidet so gastrointestinale Nebenwirkungen. Es enthält außerdem Vitamin D3 und mehrere für den menschlichen Körper essentielle Spurenelemente. Es ist bequem einzunehmen – nur eine Tablette täglich – und eignet sich daher besonders für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen, die eine langfristige Kalziumergänzung benötigen.
Jing'er entspannte sich und rief fröhlich aus: „Wunderbar! Jetzt muss sich Mama keine Sorgen mehr machen!“
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