De som visar på tafatthet har bättre interpersonella relationer. Livet bjuder oundvikligen på olika pinsamma situationer, och du kanske ständigt oroar dig för om de kommer att påverka andras intryck av dig eller skada dina relationer. Var inte rädd – vetenskapen visar att tafatthet får människor att verka tillmötesgående, älskvärda och pålitliga. Personer som visar på tafatthet tenderar att ha starkare sociala band.
I det ögonblick man agerar i strid med sociala normer uppstår en känsla av obekvämhet. Som en form av självmedvetenhet härrör denna känsla från hur individer uppfattar andras reaktioner på deras beteende. När du har gjort något dumt och känner att allas blickar bär på hån eller kritik, och önskar att du kunde försvinna omedelbart, är det obekvämhet. Upplevelsen är genomgående obehaglig.Dessutom uppfattar de som upplever förlägenhet ofta sig själva som grundläggande medvetna om sociala normer, som bara har snubblat tillfälligt. De längtar efter att snabbt vidta åtgärder för att rädda sin värdighet. Förlägenhet fungerar alltså som en social signal som förmedlar en individs underliggande prosociala tendenser, lojalitet och samarbetsbenägenhet.Varför föredrar människor att samarbeta med dem som visar förlägenhet? Eftersom de förlägena verkar tillmötesgående. Människor har alltid föredragit kamrater med prosociala tendenser – de som är vänliga, samarbetsvilliga och självuppoffrande. I primitiva tider bidrog umgänget med prosociala kamrater till överlevnad och fortplantning; i det moderna samhället främjar det ömsesidiga fördelar och vinn-vinn-resultat.Sociala känslor – såsom empati, tacksamhet och tillgivenhet – fungerar som kanaler för att förmedla prosociala budskap på grund av sin spontana natur och inneboende svårighet att fejka. Människor urskiljer instinktivt en individs prosociala egenskaper genom emotionella bärare som kroppsspråk och ansiktsuttryck, och bestämmer därmed hur de ska interagera med dem.
Uppfattningen att tafatta individer har större affinitet är faktiskt inte ogrundad. Om tafatthet verkligen förmedlar prosociala signaler som andra snabbt upptäcker, kan vi rimligen dra slutsatsen att människor är mer benägna att samarbeta med dem som uppvisar sådana egenskaper.Personer som uppfattas som obekväma anses vara mer prosociala, vilket leder till större ekonomiska bidrag till andra i förtroendebaserade spel. Detta visar att när människor uppfattar prosociala signaler väljer de i allt högre grad förtroende och samarbete.
Vissa perspektiv tyder vidare på att prosocialt beteende är en biprodukt av internaliserade sociala normer. Att följa regler och vara villig att göra uppoffringar ger förtroende och stöd. Människor väljer gärna att samarbeta ömsesidigt med prosociala individer och utvecklas tillsammans. Oväntat nog kan även obekvämhet signalera prosocialitet, främja altruistiskt beteende och förbättra ens möjligheter till samarbete och urval.
Är du fortfarande bekymrad över återkommande obekväma stunder i vardagen? Oroar du dig för att sådana situationer kan skada dina relationer? Sådana bekymmer är i stort sett ogrundade. I själva verket är de som upplever obekvämhet ofta mer älskvärda och tenderar att främja starkare mellanmänskliga band.Så hur kan vi bättre hantera interpersonella dynamiker?
1. Avstå från att smida ränker mot andra
Alla avskyr lömska manövrer, och att smida ränker mot kollegor är ett av de farligaste beteendena på arbetsplatsen. Konsekvenserna kan vara allt från att bli utfryst av kollegor till att förlora sitt jobb eller till och med drabbas av total skam.
Om du vanligtvis ser professionella rivaler som "fiender" eller "motståndare" och planerar oavbrutet för att underminera dem, måste du omedelbart omvärdera ditt tillvägagångssätt. Som arbetsgivare vill en chef absolut inte att deras personal ägnar sig åt ömsesidig sabotage.Arbetsgivare söker medarbetare som utnyttjar sina styrkor för att maximera värdet. Ömsesidig utestängning leder bara till interna konflikter, vilket skadar verksamheten. Kollegor avskyr också dem som skapar problem, använder sig av oärliga taktik eller lanserar dolda attacker, eftersom alla önskar en harmonisk och avslappnad arbetsplats där de kan samarbeta med likasinnade individer.
2. Håll fast vid principer och undvik kompromisser
Naturligtvis finns det inslag av konkurrens i interaktionen på arbetsplatsen. Därför är det viktigt att hitta rätt balans mellan acceptans och avvisande. Den som ständigt avvisar andra riskerar att bli utstött, medan ständiga kompromisser inte bara leder till personliga klagomål utan också ger intryck av att man är en mes, saknar förmåga eller är olämplig för ansvar – vilket gör en sårbar för utnyttjande.Håll därför fast vid fasta principer på jobbet för att undvika att bli indragen i frågor som skadar företagets intressen, bildar klickar eller undergräver andra. I sådana situationer bör du vara neutral för att undvika att bli utnyttjad. 3. Uppför dig civiliserat; undvik att snoka i andras privatliv. I en civiliserad miljö bör alla respektera personlig integritet.Om du märker att du utvecklar en otillbörlig fascination för andras privatliv är det dags för allvarlig självreflektion. Att snoka i andras privatliv anses allmänt vara ett tecken på dålig karaktär och brist på finess. Även om sådan nyfikenhet ibland kan uppstå oavsiktligt – till exempel genom att man av misstag avslöjar en nära väns märkliga vana för andra – kan det orsaka betydande skada på vänskapen.
Enstaka misstag kan åtgärdas genom förklaringar, men om sådana incidenter upprepas måste du ägna dig åt psykologisk självgranskning. Förutom att lära dig respekt, upprätthåll lämpliga gränser med kollegor och undvik att tränga dig in i deras personliga sfär så att du inte anses vara tröttsam.
4. Håll en tydlig åtskillnad mellan arbete och privata angelägenheter; ta inte med negativa känslor till arbetsplatsen.
Om du ofta låter obehagliga incidenter på jobbet påverka din känslomässiga kontroll begår du ett stort faux pas. Att öppet visa missnöje med saker du ogillar kommer bara att väcka agg hos kollegorna. Alla har sina egna preferenser; när du möter människor eller situationer du ogillar, försök att vara tolerant eller håll tyst.Dina egna preferenser kanske inte heller stämmer överens med andras åsikter. Att ofta döma andra kommer också att göra att du blir föraktad. 5. Det är acceptabelt att låna pengar, men betala tillbaka snabbt Det är viktigt att hantera ekonomiska transaktioner mellan kollegor. Eftersom ni ofta umgås och reser tillsammans kan det ofta uppstå ekonomiska transaktioner. Det bästa sättet är att dela kostnaderna lika.Naturligtvis är det acceptabelt att låna av kollegor under exceptionella omständigheter, men kom ihåg att betala tillbaka snabbt. Att låna ofta kan uppfattas som brist på framsynthet, vilket undergräver förtroendet för din person och ditt uppförande. Använd principen att aldrig skuldsätta dig lättvindigt, inte ens för en enda krona. Undvik dock att följa reglerna för strikt: när kollegor bjuder dig för att fira goda nyheter, tacka nej artigt men vänligt och framföra dina uppriktiga gratulationer.
6. Undvik att bilda klickar och sprida rykten
Det är starkt avrådat att bilda privata fraktioner på kontoret, eftersom det skapar missnöje bland dem som utesluts. Ännu värre är det att agera som skvallerbytta och sprida rykten både inom och utanför din krets. Sådant beteende kommer aldrig att ge dig äkta respekt; istället kommer folk att göra allt för att undvika dig.
7. Undvik att smickra och ställa in dig på andra
Uppträd med integritet och ärlighet och var konsekvent i ditt uppträdande. Visa inte upp en annan sida för dina överordnade än för dina kollegor. Visa gärna initiativ och smickra dina chefer, men var inte nedlåtande eller distanserad mot dina kollegor eller underordnade och framställ dig inte som om du gör dem en tjänst. Ett sådant beteende leder oundvikligen till ogynnsamma omständigheter.
8. Undvik att ständigt klaga och ventilera dina missnöjen inför alla du möter
Att upprepa smärtsamma upplevelser som oföränderliga samtalsämnen kommer oundvikligen att få människor att undvika dig. Glöm tidigare sorger, fokusera din uppmärksamhet på en hoppfull framtid och bli en motståndskraftig kraft i livet. Då kommer människor att se på dig med beundran snarare än medlidande.
9. Uppträd med elegans och värdighet; undvik excentrisk klädsel eller affekterade manér
På kontoret bör du undvika att framstå som alltför trendig, eftersom det fortfarande är en professionell miljö.Undvik överdriven avantgardism i klädsel och uppträdande som ger ett intryck av lättsinne eller excentricitet, eftersom detta inbjuder till hån från kollegor. Samtidigt främjar det uppfattningen att man saknar professionell kompetens och ses som en slöfock med märkliga vanor.