Tisti, ki kažejo nerodnost, uživajo boljše medosebne odnose. Življenje neizogibno prinaša različne nerodne situacije in morda se nenehno sprašujete, ali bodo vplivale na vtis, ki ga imajo drugi o vas, ali škodile vašim odnosom. Ne bojte se – znanost kaže, da nerodnost ljudi naredi dostopne, prikupne in zaupanja vredne. Posamezniki, ki izražajo nerodnost, imajo ponavadi močnejše socialne vezi.
Zadrega nastane, ko nekdo ravna v nasprotju z družbenimi normami. Kot oblika samozavedanja izhaja iz predvidevanja, kako bodo drugi ocenili njegovo vedenje. Ko naredite nekaj neumnega in čutite, da vas vsi gledajo z zasmehom ali kritiko, in si želite, da bi se lahko takoj izginili, je to zadrega. To je zelo neprijetna izkušnja.Poleg tega se tisti, ki doživljajo zadrego, pogosto dojemajo kot osebe, ki so v osnovi pozorne na družbene norme in so le za trenutek zašle. Želijo si hitro ukrepati, da bi rešili svojo dostojanstvo. Zadrega tako deluje kot družbeni signal, ki izraža posameznikove temeljne prosocialne težnje, lojalnost in nagnjenost k sodelovanju.Zakaj ljudje raje sodelujejo s tistimi, ki kažejo zadrego? Ker se zadrežani zdijo dostopni. Ljudje so vedno raje imeli družbo s prosocialnimi nagnjenji – tistimi, ki so prijazni, sodelujoči in se žrtvujejo. V primitivnih časih je druženje s prosocialnimi vrstniki pomagalo pri preživetju in razmnoževanju; v sodobni družbi spodbuja vzajemno korist in izide, ki so ugodni za vse.Socialne čustva – kot so empatija, hvaležnost in naklonjenost – služijo kot kanali za prenašanje prosocialnih sporočil zaradi svoje spontanosti in težavnosti, da bi jih bilo mogoče ponarediti. Ljudje instinktivno prepoznajo prosocialne lastnosti posameznika prek nosilcev čustev, kot so govorica telesa in izraz obraza, in tako določijo, kako se bodo z njim odnosili.
Dejansko ni neutemeljeno mnenje, da nerodni posamezniki imajo večjo naklonjenost. Če nerodnost resnično prenaša prosocialne signale, ki jih drugi takoj zaznavajo, lahko razumno sklepamo, da so ljudje bolj naklonjeni sodelovanju s tistimi, ki kažejo takšne lastnosti.Posamezniki, ki se zdijo nerodni, veljajo za bolj prosocialne, kar vodi do večjih finančnih prispevkov drugim v igrah, ki temeljijo na zaupanju. To kaže, da se ljudje ob zaznavanju prosocialnih signalov lažje odločijo za zaupanje in sodelovanje.
Nekatere perspektive nadalje kažejo, da je prosocialno vedenje stranski produkt internaliziranih socialnih norm. Spoštovanje pravil in pripravljenost na žrtvovanje prinašata zaupanje in podporo. Ljudje se zlahka odločijo za vzajemno sodelovanje s prosocialnimi posamezniki in tako skupaj napredujejo. Ne pričakovano tudi nerodnost prenaša signale prosocialnosti, spodbuja altruistično vedenje in izboljšuje možnosti za sodelovanje in izbiro.
Vas še vedno mučijo ponavljajoči se nerodni trenutki v vsakdanjem življenju? Vas skrbi, da bi takšne situacije lahko škodovale vašim odnosom? Takšne skrbi so v veliki meri neutemeljene. V resnici so tisti, ki doživljajo nerodnost, pogosto bolj priljubljeni in imajo močnejše medosebne vezi.Kako lahko torej bolje obvladujemo medosebno dinamiko?
1. Ne spletkajte zarot proti drugim
Vsi sovražijo, da se z njimi manipulira za njihovim hrbtom. Takšno spletkarjenje je eno najnevarnejših vedenj na delovnem mestu, saj ima posledice, ki segajo od poklicne izključenosti do uničenja kariere in propada ugleda.
Če profesionalne tekmece običajno obravnavate kot »sovražnike« ali »nasprotnike« in neprestano spletkarite, da bi jih oslabili, morate nujno ponovno preučiti svoj pristop. Kot delodajalec šef absolutno ne želi, da se njegovi zaposleni medsebojno sabotirajo.Delodajalci iščejo zaposlene, ki izkoriščajo svoje prednosti za doseganje čim večje vrednosti. Medsebojno izključevanje le spodbuja notranje trenje in škoduje podjetju. Tudi sodelavci sovražijo tiste, ki povzročajo težave, uporabljajo zahrbtne taktike ali izvajajo prikrite napade, saj si vsi želijo harmonično, sproščeno delovno okolje, kjer lahko sodelujejo z enako mislečimi posamezniki.
2. Ohranite načela in se izogibajte lahkim kompromisom
Seveda so v medsebojnih odnosih na delovnem mestu prisotni elementi konkurence. Zato je ključnega pomena, da najdete pravo ravnovesje med sprejemanjem in zavračanjem. Tisti, ki nenehno zavrača druge, tvega odtujenost, medtem ko nenehni kompromisi ne povzročajo le osebnih zamere, ampak tudi ustvarjajo vtis, da je oseba popustljiva, nesposobna ali neprimerna za odgovornost, kar jo naredi ranljivo za izkoriščanje.Zato na delovnem mestu vztrajajte pri trdnih načelih, da se ne zapletete v zadeve, ki škodujejo interesom podjetja, ustvarjajo klik ali spodkopavajo druge. V takih situacijah ohranite nevtralnost, da preprečite izkoriščanje. 3. Obnašajte se vljudno; ne vtikanje v zasebne zadeve drugih. V civiliziranem okolju bi morali vsi spoštovati osebno zasebnost.Če ugotovite, da vas zasebne zadeve drugih pretirano zanimajo, je čas za resno samoanalizo. Vtikanje v zasebnost drugih se splošno šteje za znak slabega značaja in pomanjkanja izobraženosti. Čeprav se taka radovednost včasih pojavi nenamerno – na primer, ko drugim po naključju razkrijete nenavadno navado bližnjega prijatelja –, lahko znatno škodi prijateljstvu.
Občasne napake je mogoče popraviti z razlago, vendar če se takšni incidenti ponavljajo, se morate lotiti psihološkega samoanaliziranja. Poleg učenja spoštovanja ohranjajte ustrezne meje s sodelavci in se izogibajte vmešavanju v osebno sfero, da vas ne bodo imeli za nadležnega.
4. Ohranjajte jasno ločitev med delom in osebnimi zadevami; ne prinašajte negativnih čustev na delovno mesto.
Če pogosto dopuščate, da neprijetni incidenti na delovnem mestu vplivajo na vašo čustveno kontrolo, storite veliko napako. Odprto izražanje nezadovoljstva nad stvarmi, ki vam niso všeč, bo le povzročilo zamero med sodelavci. Vsakdo ima svoje preference; ko se srečate z ljudmi ali situacijami, ki vam niso všeč, si prizadevajte biti strpni ali molčati.Tudi vaše lastne preference se morda ne ujemajo z mnenji drugih. Pogosto sodite druge, kar bo prav tako povzročilo njihovo nezadovoljstvo. 5. Izposojanje denarja je sprejemljivo, vendar ga pravočasno vrnite. Upravljanje finančnih poslov med sodelavci je ključnega pomena. Ker se pogosto družite in potujete skupaj, lahko pogosto pride do denarnih izmenjav. Najboljši pristop je, da stroške razdelite enakomerno.Seveda je izjemoma sprejemljivo izposoditi si denar od sodelavcev, vendar ne pozabite, da ga morate takoj vrniti. Pogosto izposojanje denarja se lahko razume kot pomanjkanje predvidevanja, kar lahko spodkopava zaupanje v vaš značaj in ravnanje. Upoštevajte načelo, da se nikoli ne zadolžujte lahkomiselno, niti za en sam funt. Vendar se izogibajte strogi upoštevanju pravil: ko vas sodelavci povabijo na praznovanje dobrih novic, vljudno, a prijazno zavrnite in jim izrecite iskrene čestitke.
6. Izogibajte se oblikovanju klik in širjenju govoric
Oblikovanje zasebnih frakcij ali klik v pisarni je močno odsvetovano, saj povzroča zamero med tistimi, ki so izključeni. Še huje je, če širite govorice znotraj in zunaj teh skupin. Takšno vedenje vam nikoli ne bo prineslo resničnega spoštovanja; namesto tega se vas bodo ljudje izogibali.
7. Izogibajte se hinavskemu vedenju in prilizovanju
Vedite se integreno in iskreno ter ohranjajte doslednost v svojem vedenju. Ne kažite enega obraza nadrejenim in drugega kolegom. Medtem ko pred vodstvom aktivno kažete pobudo in sposobnost laskanja, ne sprejemajte prezirljivega ali odmaknjenega odnosa do kolegov ali podrejenih, s čimer se predstavljate kot tisti, ki deli usluge. Takšno vedenje bo neizogibno pripeljalo do neugodnih okoliščin.
8. Izogibajte se nenehnemu pritoževanju in izražanju nezadovoljstva vsem, ki jih srečate
Ponavljanje bolečih izkušenj kot nespremenljivih tem pogovora bo neizogibno povzročilo, da se bodo ljudje izogibali. Pozabite na pretekle žalosti, osredotočite se na upanje polno prihodnost in postanite odporna sila v življenju. Takrat vas bodo ljudje gledali z občudovanjem in ne z usmiljenjem.
9. Obnašajte se dostojanstveno in samozavestno; izogibajte se ekscentričnim oblačilom ali pretiranim manirizmom
V pisarni se izogibajte pretirano modnemu videzu, saj gre za profesionalno okolje.Bodite previdni pri izbiri oblačil in vedenja, izogibajte se pretiranemu avantgardizmu, ki daje vtis lahkomiselnosti ali ekscentričnosti, saj to vabi k posmehovanju s strani sodelavcev. Hkrati to spodbuja vtis, da vam primanjkuje strokovne usposobljenosti, saj vas vidijo kot lenuha s čudnimi navadami.