Tí, ktorí sa neboja prijať trápne situácie, často budujú silnejšie vzťahy
Encyclopedic
PRE
NEXT
Tí, ktorí prejavujú nešikovnosť, majú lepšie medziľudské vzťahy. Život nevyhnutne prináša rôzne nepríjemné situácie a vy sa možno neustále obávate, či ovplyvnia dojem, ktorý na vás majú ostatní, alebo poškodia vaše vzťahy. Nebojte sa – veda dokazuje, že nešikovnosť robí ľudí prístupnejšími, milšími a dôveryhodnejšími. Jedinci, ktorí prejavujú nešikovnosť, majú zvyčajne silnejšie sociálne väzby.
V momente, keď sa človek správa v rozpore so sociálnymi normami, vzniká pocit trápnosti. Ako forma sebauvedomenia, tento pocit vyplýva z toho, ako jednotlivci vnímajú reakcie ostatných na svoje správanie. Keď urobíte niečo hlúpe a máte pocit, že pohľady všetkých okolo vás sú posmešné alebo kritické, a želáte si, aby ste mohli okamžite zmiznúť, to je trápnosť. Je to veľmi nepríjemný zážitok.Navyše, ľudia, ktorí zažívajú rozpaky, sa často vnímajú ako osoby, ktoré si v podstate uvedomujú sociálne normy a len na chvíľu zakopli. Túžia po tom, aby rýchlo konali a zachránili svoju dôstojnosť. Rozpaky tak fungujú ako sociálny signál, ktorý vyjadruje základné prosociálne tendencie, lojalitu a kooperatívne sklony jednotlivca.Prečo ľudia uprednostňujú spoluprácu s tými, ktorí prejavujú rozpaky? Pretože rozpačití ľudia pôsobia prístupne. Ľudia vždy uprednostňovali spoločníkov s prosociálnymi sklonmi – tých, ktorí sú priateľskí, ochotní spolupracovať a obetaví. V primitívnych časoch pomáhalo stýkanie sa s prosociálnymi rovesníkmi prežiť a rozmnožovať sa; v modernej spoločnosti podporuje vzájomný prospech a výsledky, z ktorých majú prospech všetky strany.Sociálne emócie – ako empatiu, vďačnosť a náklonnosť – slúžia ako prostriedky na odovzdávanie prosociálnych posolstiev vďaka svojej spontánnej povahe a vrodenej ťažkosti predstierať ich. Ľudia inštinktívne rozoznávajú prosociálne črty jednotlivca prostredníctvom emocionálnych nositeľov, ako je reč tela a mimika, a tým určujú, ako s nimi komunikovať.
Predstava, že nešikovní jedinci majú väčšiu afinitu, nie je v skutočnosti nepodložená. Ak nešikovnosť skutočne vysiela prosociálne signály, ktoré ostatní rýchlo zachytia, môžeme logicky usudzovať, že ľudia sú viac naklonení spolupracovať s tými, ktorí vykazujú takéto vlastnosti.Jedinci, ktorí sú vnímaní ako prejavujúci nešikovnosť, sú považovaní za prosociálnejších, čo vedie k väčším finančným príspevkom pre ostatných v hrách založených na dôvere. To dokazuje, že pri vnímaní prosociálnych signálov sa ľudia čoraz viac rozhodujú pre dôveru a spoluprácu.
Niektoré pohľady ďalej naznačujú, že prosociálne správanie je vedľajším produktom internalizovaných sociálnych noriem. Dodržiavanie pravidiel a ochota robiť obete si získavajú dôveru a podporu. Ľudia sa ľahko rozhodnú vzájomne spolupracovať s prosociálnymi jednotlivcami a spoločne napredovať. Neočakávane aj trápnosť vysiela signály prosociálnosti, podporuje altruistické správanie a zvyšuje vyhliadky na spoluprácu a výber.
Stále vás trápia opakujúce sa trápne momenty v každodennom živote? Bojíte sa, že trápnosť môže poškodiť vaše vzťahy? Takéto obavy sú vo veľkej miere neopodstatnené. V skutočnosti sú ľudia, ktorí zažívajú trápnosť, často sympatickejší a majú tendenciu budovať silnejšie medziľudské väzby.Ako teda môžeme lepšie zvládnuť medziľudskú dynamiku?
1. Neintrigujte proti ostatným
Každý nenávidí, keď je manipulovaný za chrbtom. Takéto intriky patria medzi najnebezpečnejšie správania na pracovisku a majú dôsledky od profesionálneho vylúčenia až po zničenie kariéry a reputácie.
Ak zvyčajne vnímate profesionálnych rivalov ako „nepriateľov“ alebo „súperov“ a neúnavne proti nim intrikujete, aby ste ich oslabili, naliehavo potrebujete prehodnotiť svoj prístup. Zamestnávateľ ako šéf absolútne nechce, aby sa jeho zamestnanci navzájom sabotovali.Zamestnávatelia hľadajú zamestnancov, ktorí využívajú svoje silné stránky na maximalizáciu hodnoty. Vzájomné vylúčenie len podnecuje vnútorné napätie a poškodzuje podnikanie. Kolegovia rovnako nenávidia tých, ktorí vyvolávajú problémy, používajú nečestné taktiky alebo podnikajú skryté útoky, pretože všetci túžia po harmonickom, uvoľnenom pracovisku, kde môžu spolupracovať s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi.
2. Dodržiavajte zásady a vyhýbajte sa kompromisom
Interakcie na pracovisku prirodzene zahŕňajú prvky súťaže. Preto je dôležité nájsť správnu rovnováhu medzi akceptáciou a odmietaním. Ten, kto neustále odmieta ostatných, riskuje odcudzenie, zatiaľ čo neustále kompromisy nielenže vedú k osobným sťažnostiam, ale aj k vnímaniu človeka ako slaboch, ktorý nemá schopnosti alebo nie je schopný niesť zodpovednosť, čím sa stáva zraniteľným voči vykorisťovaniu.Preto si v práci zachovajte pevné zásady, aby ste sa nezaplietli do záležitostí, ktoré poškodzujú záujmy spoločnosti, vytvárajú kliky alebo podkopávajú ostatných. V takýchto situáciách zachovajte neutralitu, aby ste sa vyhli zneužívaniu. 3. Správajte sa slušne; nezasahujte do súkromných záležitostí ostatných. V civilizovanom prostredí by mal každý rešpektovať osobné súkromie.Ak zistíte, že vás príliš fascinujú súkromné záležitosti iných, je čas na serióznu sebareflexiu. Zvedavosť v súkromí iných bola vždy považovaná za prejav zlého charakteru a nedostatku kultivovanosti. Hoci takáto zvedavosť môže niekedy vzniknúť neúmyselne – napríklad náhodným prezradením zvláštneho zvyku blízkeho priateľa iným – môže to výrazne poškodiť priateľstvo.
Ojedinelé prehrešky možno napraviť vysvetlením, ale ak sa takéto incidenty opakujú, musíte sa podrobiť psychologickej sebareflexii. Okrem toho, že sa naučíte rešpektovať, udržiavajte primerané hranice s kolegami a vyhýbajte sa zasahovaniu do osobnej sféry, aby vás nepovažovali za otravného.
4. Udržujte jasné oddelenie medzi prácou a osobnými záležitosťami; neprenášajte negatívne emócie do pracovného prostredia.
Ak často dovolíte, aby nepríjemné incidenty v práci ovplyvňovali vašu emocionálnu kontrolu, dopúšťate sa vážnej chyby. Otvorené prejavovanie nevôle voči veciam, ktoré sa vám nepáčia, vyvolá len nevôľu medzi kolegami. Každý má svoje vlastné preferencie; keď sa stretnete s ľuďmi alebo situáciami, ktoré sa vám nepáčia, snažte sa preukázať toleranciu alebo zachovať mlčanie.Vaše vlastné preferencie sa tiež nemusia zhodovať s názormi ostatných. Časté súdenie ostatných vám rovnako vynesie pohŕdanie. 5. Požičiavanie peňazí je prijateľné, ale splácejte ich včas. Riadenie finančných vzťahov medzi kolegami je veľmi dôležité. Keďže sa často stretávate a cestujete spolu, môže dochádzať k častým peňažným výmenám. Najlepší prístup je rovnomerné rozdelenie nákladov.Samozrejme, požičiavanie si od kolegov za výnimočných okolností je prijateľné, ale nezabudnite vrátiť peniaze včas. Časté požičiavanie si môže byť vnímané ako nedostatok predvídavosti, čo podkopáva dôveru vo vašu osobu a správanie. Dodržiavajte zásadu, že nikdy nikomu nepožičiavajte ani cent. To však neznamená, že sa máte striktne držať pravidiel – keď vás kolegovia pozvú na oslavu dobrých správ, neodmietajte a nezabudnite im úprimne zablahoželať.
6. Vyhýbajte sa vytváraniu klik a šíreniu klebietok
Vytváranie súkromných frakcií v kancelárii sa dôrazne neodporúča, pretože to vyvoláva nevôľu u tých, ktorí sú z nich vylúčení. Ešte horšie je šíriť klebety a šíriť povesti vo vašom okruhu aj mimo neho. Takýmto správaním si nikdy nezískate skutočný rešpekt, naopak, ľudia sa vám budú vyhýbať.
7. Vyhýbajte sa servilnému správaniu a podlizovaniu sa
Správajte sa čestne a úprimne a zachovávajte konzistentnosť vo svojom správaní. Neukazujte jednu tvár nadriadeným a inú kolegom. Hoci pred vedúcimi aktívne preukazujete iniciatívu a schopnosť lichotiť, nezaujmite pohŕdavý alebo odmeraný postoj voči kolegom alebo podriadeným a nepredstavujte sa ako niekto, kto udeľuje milosti. Takéto správanie nevyhnutne povedie k nepriaznivým okolnostiam.
8. Vyhýbajte sa neustálemu sťažovaniu a ventilovaniu svojich sťažností pred každým, koho stretnete. Opakovanie bolestných zážitkov ako nemenných tém rozhovorov nevyhnutne spôsobí, že sa ľudia budú vyhýbať. Zabudnite na minulé smútky, sústreďte svoju pozornosť na nádejnú budúcnosť a staňte sa odolnou silou v živote. Potom vás ľudia budú vnímať s obdivom, a nie s ľútosťou.
9. Správajte sa s eleganciou a vyrovnanosťou; vyhnite sa excentrickému oblečeniu alebo afektovanému správaniu.
V kancelárii sa vyhnite prílišnému sledovaniu módnych trendov, pretože ide o profesionálne prostredie.Či už ide o oblečenie alebo správanie, vyhnite sa nadmernému avantgardizmu, ktorý vyvoláva dojem frivolnosti alebo excentricity, pretože to vyvoláva posmech kolegov. Zároveň to podporuje vnímanie, že človeku chýba profesionálna kompetencia a je vnímaný ako lenivec s podivnými zvykmi.
PRE
NEXT