Те, кто проявляет неловкость, имеют лучшие межличностные отношения. В жизни неизбежно возникают различные неловкие ситуации, и вы можете постоянно беспокоиться о том, повлияют ли они на впечатление, которое вы производите на других, или навредят вашим отношениям. Не бойтесь — наука показывает, что неловкость делает людей более доступными, симпатичными и заслуживающими доверия. Люди, которые проявляют неловкость, как правило, имеют более прочные социальные связи.
Чувство неловкости возникает, когда человек действует вопреки социальным нормам. Как форма самосознания, его появление зависит от того, как человек воспринимает реакцию окружающих на свое поведение. Когда вы сделали что-то глупое и чувствуете, что все смотрят на вас с насмешкой или критикой, и хотели бы мгновенно исчезнуть, это и есть неловкость. Это совершенно неприятное ощущение.Более того, те, кто испытывает смущение, часто воспринимают себя как людей, в основном соблюдающих социальные нормы, которые просто на мгновение оступились. Они стремятся быстро принять меры, чтобы спасти свое достоинство. Таким образом, смущение функционирует как социальный сигнал, передающий просоциальные тенденции, лояльность и склонность к сотрудничеству человека.Почему люди предпочитают сотрудничать с теми, кто проявляет смущение? Потому что смущенные люди кажутся более доступными. Люди всегда предпочитали компаньонов с просоциальными наклонностями — тех, кто дружелюбен, готов к сотрудничеству и самопожертвованию. В первобытные времена общение с просоциальными сверстниками способствовало выживанию и воспроизводству; в современном обществе оно способствует взаимной выгоде и взаимовыгодным результатам.Социальные эмоции, такие как эмпатия, благодарность и привязанность, служат каналами для передачи просоциальных сообщений благодаря своей спонтанной природе и неотъемлемой трудности подделать их. Люди инстинктивно распознают просоциальные черты личности через носители эмоций, такие как язык тела и мимика, тем самым определяя, как с ними взаимодействовать.
Действительно, представление о том, что неловкие люди обладают большей симпатичностью, не является безосновательным. Если неловкость действительно передает просоциальные сигналы, которые другие быстро улавливают, мы можем разумно предположить, что люди более склонны сотрудничать с теми, кто демонстрирует такие черты.Люди, которые воспринимаются как неловкие, считаются более просоциальными, что приводит к большему финансовому вкладу в пользу других в играх, основанных на доверии. Это демонстрирует, что, воспринимая просоциальные сигналы, люди более склонны к доверию и сотрудничеству.
Некоторые точки зрения также предполагают, что просоциальное поведение является побочным продуктом интернализованных социальных норм. Соблюдение правил и готовность к жертвам заслуживают доверия и поддержки. Люди охотно выбирают взаимное сотрудничество с просоциальными личностями, продвигаясь вместе. Неожиданно, но неловкость также передает сигналы просоциальности, способствуя альтруистическому поведению и улучшая перспективы сотрудничества и выбора.
Вас по-прежнему беспокоят повторяющиеся неловкие моменты в повседневной жизни? Вы опасаетесь, что такие ситуации могут навредить вашим отношениям? Такие опасения в основном необоснованны. На самом деле, те, кто испытывает неловкость, часто вызывают больше симпатии и, как правило, способствуют укреплению межличностных связей.Так как же нам лучше управлять межличностной динамикой?
1. Воздержитесь от интриг против других
Все ненавидят, когда ими манипулируют за их спиной. Такие интриги относятся к числу самых опасных видов поведения на рабочем месте и влекут за собой последствия, начиная от профессиональной изоляции и заканчивая разрушением карьеры и репутации.
Если вы привыкли рассматривать профессиональных соперников как «врагов» или «противников» и безжалостно интригуете, чтобы подорвать их авторитет, вам срочно нужно пересмотреть свой подход. Как работодатель, начальник абсолютно не хочет, чтобы его сотрудники занимались взаимным саботажем.Работодатели ищут сотрудников, которые используют свои сильные стороны для максимального повышения ценности. Взаимное исключение только усиливает внутренние трения, нанося ущерб бизнесу. Коллеги также ненавидят тех, кто сеет раздор, использует подлые тактики или наносит скрытые удары, потому что все хотят гармоничного, спокойного рабочего места, где они могут сотрудничать с единомышленниками.
2. Придерживайтесь принципов и избегайте компромиссов
Естественно, взаимодействие на рабочем месте включает в себя элементы конкуренции. Поэтому очень важно найти правильный баланс между принятием и отказом. Тот, кто постоянно отвергает других, рискует оказаться в изоляции, а постоянные компромиссы не только приводят к личным обидам, но и создают впечатление, что человек легко поддается влиянию, не обладает способностями или не подходит для ответственности, что делает его уязвимым для эксплуатации.Поэтому придерживайтесь твердых принципов на работе, чтобы не ввязываться в дела, наносящие ущерб интересам компании, формирующие клики или подрывающие авторитет других. В таких ситуациях сохраняйте нейтралитет, чтобы не стать жертвой манипуляций. 3. Ведите себя цивилизованно; не лезьте в личные дела других. В цивилизованной среде каждый должен уважать личную жизнь других.Если вы обнаружите, что вас чрезмерно интересуют личные дела других людей, пора серьезно задуматься над собой. Вмешательство в личную жизнь других всегда считалось признаком плохого характера и недостатка воспитания. Хотя такая любопытность иногда может возникать непреднамеренно — например, когда вы случайно раскрываете другим странную привычку близкого друга — она может нанести значительный ущерб дружбе.
Случайные промахи можно исправить с помощью объяснений, но если такие инциденты повторяются, вам необходимо заняться самоанализом. Помимо обучения уважению, поддерживайте надлежащие границы с коллегами, избегая вторжения в личную сферу, чтобы вас не сочли надоедливым.
4. Четко разделяйте работу и личные дела; не приносите негативные эмоции на рабочее место.
Если вы часто позволяете неприятным инцидентам на работе влиять на ваше эмоциональное состояние, вы совершаете серьезную ошибку. Открытое проявление недовольства вещами, которые вам не нравятся, только вызовет недовольство среди коллег. У каждого есть свои предпочтения; сталкиваясь с людьми или ситуациями, которые вам не нравятся, старайтесь проявлять терпимость или сохранять молчание.Ваши собственные предпочтения также могут не совпадать с мнениями других. Частое осуждение других людей также вызовет к вам презрение. 5. Занимать деньги допустимо, но возвращайте их своевременно Управление финансовыми отношениями между коллегами имеет решающее значение. Поскольку вы часто общаетесь и путешествуете вместе, денежные обмены могут возникать часто. Лучший подход — делить расходы поровну.Естественно, в исключительных случаях можно одалживать деньги у коллег, но не забывайте возвращать их своевременно. Частое одалживание денег может быть воспринято как отсутствие дальновидности, что подрывает доверие к вашему характеру и поведению. Придерживайтесь принципа никогда не брать в долг легкомысленно, даже если речь идет об одном фунте. При этом избегайте жесткого соблюдения правил: когда коллеги приглашают вас отпраздновать хорошую новость, вежливо, но любезно откажитесь, искренне поздравив их.
6. Избегайте образования клик и распространения слухов
Создание частных фракций в офисе крайне нежелательно, так как это вызывает недовольство среди тех, кто не входит в них. Еще хуже — распространять слухи как внутри вашего круга, так и за его пределами. Такое поведение никогда не принесет вам искреннего уважения; напротив, люди будут всячески избегать вас.
7. Избегайте льстивого поведения и подхалимажа
Ведите себя честно и добросовестно, сохраняя последовательность в своем поведении. Не показывайте одно лицо начальству, а другое — коллегам. Активно демонстрируя инициативу и льстивые навыки перед руководителями, не относитесь пренебрежительно или холодно к коллегам или подчиненным, представляя себя как того, кто оказывает одолжения. Такое поведение неизбежно приведет к неблагоприятным обстоятельствам.
8. Избегайте постоянных жалоб и высказывания недовольства всем, кого встречаете
Постоянное повторение болезненных переживаний в качестве неизменных тем для разговора неизбежно приведет к тому, что люди будут держаться от вас подальше. Забудьте о прошлых печалях, сосредоточьте свое внимание на обнадеживающем будущем и станьте сильной личностью в жизни. Тогда люди будут относиться к вам с восхищением, а не с жалостью.
9. Ведите себя с достоинством и уравновешенностью; избегайте экстравагантной одежды и напыщенных манер.
В офисе избегайте чрезмерной модности или авангардности, так как это остается профессиональной средой.Как в одежде, так и в поведении избегайте чрезмерного авангардизма, который создает впечатление легкомысленности или эксцентричности, так как это вызывает насмешки со стороны коллег. Одновременно это способствует формированию мнения о недостатке профессиональной компетентности, и вас будут считать ленивым человеком со странными привычками.