Cei care dau dovadă de stângăcie se bucură de relații interpersonale mai bune. Viața prezintă inevitabil diverse situații stânjenitoare și s-ar putea să vă faceți constant griji dacă acestea vor afecta impresia pe care o au ceilalți despre voi sau vă vor afecta relațiile. Nu vă temeți – știința arată că stângăcia face ca oamenii să pară abordabili, simpatici și demni de încredere. Persoanele care dau dovadă de stângăcie tind să aibă legături sociale mai puternice.
În momentul în care cineva acționează contrar normelor sociale, apare un sentiment de stânjeneală. Ca formă de conștiință de sine, acest sentiment provine din modul în care indivizii percep reacțiile celorlalți la comportamentul lor. Când ai făcut ceva prostesc și simți că privirile tuturor sunt pline de batjocură sau critică, dorindu-ți să dispari instantaneu, asta este stânjeneală. Experiența este complet neplăcută.Mai mult, cei care se simt stânjeniți se percep adesea ca fiind fundamental conștienți de normele sociale, având doar un moment de neatenție. Ei doresc să acționeze rapid pentru a-și salva demnitatea. Astfel, stânjeneala funcționează ca un semnal social, transmițând tendințele prosociale latente, loialitatea și înclinațiile cooperante ale unui individ.De ce oamenii preferă să coopereze cu cei care manifestă jenă? Pentru că cei jenați par abordabili. Oamenii au preferat întotdeauna tovarășii cu tendințe prosociale – cei care sunt prietenoși, cooperanți și gata de sacrificiu. În vremurile primitive, prietenia cu colegii prosociali ajuta la supraviețuire și reproducere; în societatea modernă, ea favorizează beneficiile reciproce și rezultatele avantajoase pentru toate părțile.Emoțiile sociale – precum empatia, recunoștința și afecțiunea – servesc ca mijloace de transmitere a mesajelor prosociale datorită naturii lor spontane și dificultății inerente de a le simula. Oamenii discern instinctiv trăsăturile prosociale ale unei persoane prin intermediul purtătorilor de emoții, cum ar fi limbajul corpului și expresiile faciale, determinând astfel modul în care interacționează cu aceasta.
Într-adevăr, ideea că persoanele stângace au o afinitate mai mare nu este nefondată. Dacă stângăcia transmite cu adevărat semnale prosociale pe care ceilalți le detectează prompt, putem deduce în mod rezonabil că oamenii sunt mai înclinați să coopereze cu cei care manifestă astfel de trăsături.Persoanele percepute ca manifestând stângăcie sunt considerate mai prosociale, ceea ce duce la contribuții financiare mai mari pentru ceilalți în jocurile bazate pe încredere. Acest lucru demonstrează că, atunci când percep semnale prosociale, oamenii aleg mai ușor încrederea și cooperarea.
Unele perspective sugerează în plus că comportamentul prosocial este un produs secundar al normelor sociale internalizate. Respectarea regulilor și disponibilitatea de a face sacrificii câștigă încredere și sprijin. Oamenii aleg cu ușurință să coopereze reciproc cu indivizi prosociali, avansând împreună. În mod neașteptat, stângăcia transmite și ea semnale de prosocialitate, încurajând comportamentul altruist și îmbunătățind perspectivele de cooperare și selecție ale unei persoane.
Încă te deranjează momentele stânjenitoare recurente din viața de zi cu zi? Îți faci griji că astfel de situații ar putea dăuna relațiilor tale? Astfel de îngrijorări sunt în mare parte nefondate. În realitate, cei care se confruntă cu stânjeneală sunt adesea mai simpatici și tind să favorizeze legături interpersonale mai puternice.Deci, cum am putea naviga mai bine în dinamica interpersonală?
1. Abține-te de la a complota împotriva altora
Toată lumea detestă să fie manipulată pe la spate. Astfel de comploturi se numără printre cele mai periculoase comportamente la locul de muncă, având consecințe care variază de la ostracismul profesional la ruinarea carierei și prăbușirea reputației.
Dacă obișnuiești să-ți vezi rivalii profesioniști ca „dușmani” sau „adversari” și complotezi fără încetare pentru a-i submina, trebuie să-ți reevaluezi urgent abordarea. În calitate de angajator, un șef nu dorește în niciun caz ca angajații săi să se saboteze reciproc.Angajatorii caută angajați care să-și valorifice punctele forte pentru a maximiza valoarea. Excluderea reciprocă nu face decât să alimenteze tensiunile interne, dăunând afacerii. La fel, colegii îi detestă pe cei care provoacă probleme, folosesc tactici necinstite sau lansează atacuri ascunse, deoarece toată lumea dorește un mediu de lucru armonios și relaxat și șansa de a colabora cu persoane care gândesc la fel.
2. Mențineți principiile și evitați compromisurile
În mod natural, interacțiunile la locul de muncă implică elemente de competiție. Prin urmare, este esențial să se găsească echilibrul potrivit între acceptare și refuz. Cine respinge în mod constant pe ceilalți riscă să se izoleze, în timp ce compromisurile constante nu numai că provoacă nemulțumiri personale, dar și alimentează percepția că persoana respectivă este ușor de manipulat, lipsită de capacități sau nepotrivită pentru responsabilități, ceea ce o face vulnerabilă la exploatare.Prin urmare, mențineți principii ferme la locul de muncă pentru a evita implicarea în chestiuni care dăunează intereselor companiei, formarea de grupuri sau subminarea altora. În astfel de situații, păstrați neutralitatea pentru a preveni exploatarea. 3. Comportă-te civilizat; abține-te de la a te amesteca în treburile private ale altora. Într-un mediu civilizat, toată lumea ar trebui să respecte viața privată.Dacă observați că dezvoltați o fascinație nejustificată pentru treburile private ale altora, este timpul să reflectați serios asupra comportamentului dvs. A te amesteca în viața privată a altora a fost întotdeauna considerat un semn de caracter slab și lipsă de rafinament. Deși uneori această curiozitate poate apărea în mod neintenționat – de exemplu, dezvăluind accidental altora un obicei ciudat al unui prieten apropiat – ea poate cauza daune semnificative prieteniei.
Greșelile ocazionale pot fi remediate prin explicații, dar dacă astfel de incidente se repetă, trebuie să te angajezi într-o autoexaminare psihologică. Pe lângă învățarea respectului, menține limite adecvate cu colegii, evitând să te amesteci în sfera personală a acestora, pentru a nu fi considerat plictisitor.
4. Mențineți o separare clară între munca și problemele personale; nu aduceți emoții negative la locul de muncă.
Dacă permiteți frecvent ca incidentele neplăcute de la locul de muncă să vă afecteze controlul emoțional, comiteți o greșeală gravă. Afișarea deschisă a nemulțumirii față de lucrurile care nu vă plac va provoca doar resentimente în rândul colegilor. Fiecare are propriile preferințe; când întâlniți persoane sau situații care nu vă plac, străduiți-vă să practicați toleranța sau să păstrați tăcerea.Este posibil ca propriile preferințe să nu coincidă cu opiniile altora. Dacă judecați frecvent pe alții, veți fi, la rândul vostru, disprețuit.
5. Împrumuturile de bani sunt acceptabile, dar rambursați-le prompt
Gestionarea relațiilor financiare între colegi este crucială. Deoarece socializați și călătoriți adesea împreună, pot apărea frecvent schimburi monetare. Cea mai bună abordare este să împărțiți costurile în mod egal.Desigur, împrumuturile de la colegi în circumstanțe excepționale sunt acceptabile, dar nu uitați să le rambursați prompt. Împrumuturile frecvente pot fi percepute ca o lipsă de previziune, subminând încrederea în caracterul și conduita dvs. Adoptați principiul de a nu vă îndatora niciodată cu ușurință, chiar și pentru o singură liră. Acestea fiind spuse, evitați respectarea rigidă a regulilor: când colegii vă invită să sărbătoriți vești bune, refuzați politicos, dar cu amabilitate, oferind felicitări sincere.
6. Evită să formezi grupuri și să răspândești zvonuri
Formarea de grupuri private în cadrul biroului este puternic descurajată, deoarece generează resentimente în rândul celor excluși. Și mai rău este să acționezi ca un bârfitor, răspândind zvonuri atât în interiorul, cât și în afara cercului tău. Un astfel de comportament nu va câștiga niciodată respectul sincer; dimpotrivă, oamenii vor face tot posibilul să te evite.
7. Evitați comportamentul servil și lingușirea
Comportați-vă cu integritate și onestitate, menținând consecvența în comportamentul dvs. Nu prezentați o față superioarilor și alta colegilor. În timp ce demonstrați în mod activ inițiativă și abilități de lingușire în fața liderilor, nu adoptați o atitudine disprețuitoare sau distantă față de colegi sau subordonați, prezentându-vă ca și cum le-ați face favoruri. Un astfel de comportament va duce inevitabil la circumstanțe nefavorabile.
8. Evită să te plângi constant și să-ți exprimi nemulțumirile tuturor celor pe care îi întâlnești
Repetarea experiențelor dureroase ca subiecte de conversație neschimbate va determina inevitabil oamenii să se îndepărteze. Uită durerile din trecut, concentrează-te pe un viitor plin de speranță și devino o persoană rezistentă. Atunci, oamenii te vor privi cu admirație, nu cu milă.
9. Comportă-te cu grație și eleganță; evită ținutele excentrice sau manierismele afectate
La birou, evită să pari prea la modă, deoarece acesta rămâne un mediu profesional.Fie că este vorba de ținută vestimentară sau de comportament, evitați avangardismul excesiv care proiectează o impresie de frivolitate sau excentricitate, deoarece acest lucru atrage ridiculizarea colegilor. În același timp, favorizează percepția că persoanei respective îi lipsește competența profesională, fiind văzută ca un leneș cu obiceiuri ciudate.