Vier essentiële principes voor het verbeteren van interpersoonlijke relaties
Encyclopedic
PRE
NEXT
We hopen dat we door de kenmerken en principes van interpersoonlijke interactie te herkennen en te begrijpen, inzicht kunnen krijgen in de kunst van communicatie. Door deze kenmerken en principes toe te passen, kunnen we geschikte methoden vinden om onze interpersoonlijke vaardigheden te ontwikkelen en onze relaties te verbeteren. Het beheersen van de methoden voor het omgaan met interpersoonlijke relaties is essentieel voor iedereen.Veel mensen vinden hun relaties verontrustend. Hoe kan men deze relaties dan verbeteren? Hoewel menselijke relaties complex zijn – met verschillende verwachtingen, eisen en motivaties tussen individuen – hebben psychologen universele principes gedestilleerd om mensen te helpen de gunst van anderen te winnen, echte vriendschappen te onderhouden en relationele tegenslagen te vermijden.Deze principes kunnen individuen helpen om de interpersoonlijke relaties die ze wensen succesvoller op te bouwen en te onderhouden. Het principe van zelfwaardering Zelfwaardering vertegenwoordigt het bewustzijn en de evaluatie van een individu van zijn eigen waarde. Zelfwaardering is een psychologische activiteit die wordt gedreven door een neiging tot zelfondersteuning, gericht op het voorkomen van de devaluatie of ontkenning van de eigen zelfwaardering. Aangezien zelfwaardering wordt bepaald door de evaluaties van anderen, zijn individuen zeer gevoelig voor dergelijke beoordelingen.Individuen identificeren zich met en accepteren degenen die hun zelfwaardering bevestigen, en beantwoorden dit met bevestiging en steun. Omgekeerd nemen ze afstand van degenen die hun zelfwaardering ondermijnen, omdat interactie met dergelijke individuen motieven voor zelfwaarderingbescherming kan activeren. De veel voorkomende praktijk van het geven van "tijdige complimenten" of "passende vleierij" om relaties te verbeteren, werkt volgens dit principe.
Het principe van gelijkheid
Sociale rollen, status, invloed en informatieasymmetrie zorgen vaak voor een onevenwicht tussen interactieve partijen, wat de vorming van substantiële emotionele banden belemmert. Door anderen echter als gelijken te behandelen – en hun gevoel van veiligheid, ontspanning en waardigheid te bevorderen – kunnen we zelfs met mensen met een duidelijk andere sociale status gezonde relaties opbouwen. Dit is de essentie van 'toegankelijkheid'.
Liefde brengt liefde voort – het principe van wederkerigheid
De basis van interpersoonlijke relaties ligt in wederzijds respect en ondersteuning. Niemand accepteert anderen zonder reden.Genegenheid is voorwaardelijk en wederkerigheid is een cruciale voorwaarde: we geven de voorkeur aan mensen die onze genegenheid beantwoorden. Nabijheid en afstand, sympathie en antipathie in sociale interacties zijn inherent wederzijds. Dit verklaart waarom mensen die "op dezelfde golflengte zitten" of "gemeenschappelijke interesses" hebben, vaak worden omschreven als makkelijk in de omgang. Tit for tat – het principe van wederkerigheid Hoe kunnen we relaties verbeteren? Sociale interactie is in wezen een proces van uitwisseling.Het fundamentele principe van uitwisseling is dit: individuen verwachten dat interpersoonlijke interacties waarde voor hen hebben, waarbij de voordelen opwegen tegen de nadelen, of in ieder geval de nadelen niet aanzienlijk groter zijn dan de voordelen. De ontwikkeling van relaties hangt af van keuzes die beide partijen maken op basis van hun eigen waarden. De alledaagse interacties van 'wederzijdse beleefdheid' of 'een goede daad verdient een goede daad' illustreren dit principe.
PRE
NEXT