우리는 대인관계의 특징과 원칙에 대한 인식과 이해를 통해 교제의 지식을 깨닫기를 바랍니다. 이러한 특징과 원칙을 바탕으로 적절한 방법을 찾아 대인관계 능력을 기르고, 우리 자신의 인간관계를 발전시켜야 합니다. 인간관계를 처리하는 방법은 누구나 반드시 익혀야 할 필수 요소입니다.많은 사람들이 자신의 대인관계에 대해 고민합니다. 그렇다면 어떻게 하면 자신의 대인관계를 개선할 수 있을까요?
대인관계를 개선하는 방법, 사람과 사람 사이의 관계는 복잡하고 다양합니다. 각기 다른 사람들이 타인에게 요구하고 기대하는 바도 다르고, 각자의 교류 동기 역시 크게 다릅니다. 그러나 심리학자들은 여전히 가장 일반적인 측면에서 사람들이 타인의 신뢰를 얻고, 진실한 우정을 유지하며, 불행한 대인관계를 피하는 데 도움이 되는 심리학적 원칙을 정리해냈습니다.이러한 원칙들은 사람들이 더 성공적으로 자신이 원하는 인간관계를 구축하고 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
자기 가치 보호 원칙
자기 가치는 개인이 자신의 가치를 인식하고 평가하는 것입니다. 자기 가치 보호는 자기 지지를 지향하는 심리적 활동으로, 그 목적은 자기 가치가 훼손되거나 부정되는 것을 방지하는 데 있습니다. 자기 가치는 타인의 평가를 통해 확립되기 때문에, 개인은 타인의 평가에 극도로 민감합니다.자아 가치를 긍정하는 타인에 대해 개인은 그들을 인정하고 수용하며, 반대로 긍정과 지지를 보낸다. 반면 자아 가치를 부정하는 타인에 대해서는 거리감을 두고, 이런 사람들과 교류할 때 개인의 자아 가치 보호 동기가 활성화될 수 있다. 평소에 보는 '적절한 칭찬'이나 '적절히 아첨하기'로 인간관계를 개선하려는 것이 바로 이 원리이다.
평등 원칙
교류하는 양측의 사회적 역할과 지위, 영향력, 정보 보유량 등은 종종 비대칭적이며, 이는 실질적인 정서적 유대 형성에 영향을 미친다. 그러나 평등하게 대하고 상대방이 안전함, 편안함, 존엄성을 느끼게 한다면, 우리는 사회적 지위 등에서 큰 차이가 나는 사람들과도 좋은 인간관계를 구축할 수 있다. 평소에 말하는 '친근하고 다가가기 쉬운' 태도가 바로 이 원리이다.
남을 사랑하는 자, 남도 그를 사랑한다-------상호성 원칙
인간관계의 기초는 서로 간의 상호 존중과 지지이다. 어떤 개인도 이유 없이 타인을 받아들이지 않는다.호감은 전제가 있으며, 상호성이 중요한 전제다. 우리는 우리를 좋아하는 사람을 좋아한다. 인간관계에서의 친밀함과 거리감, 호감과 비호감은 모두 상호적이다. 평소에 보는 '취향이 맞는 사람들', '공통된 취미'가 있어 잘 어울리는 것도 바로 이 이치다.
호혜의 원칙-----교환성 원칙
인간관계를 어떻게 개선할 것인가? 인간관계는 일종의 사회적 교환 과정이다.교환의 기본 원칙은: 개인은 대인관계가 자신에게 가치 있기를 기대하며, 교류 과정에서 얻는 것이 잃는 것보다 크거나 같아야 하며, 적어도 얻는 것이 잃는 것보다 너무 적어서는 안 된다는 것이다. 대인관계의 발전은 양측이 자신의 가치관에 따라 선택하는 데 달려 있다. 평소 보는 '예의는 주고받는 것'이나 '네가 내게 한 치를 베풀면 내가 한 자를 갚는다'는 대인관계 상호작용이 바로 이 이치이다.