Vajinal akıntı nedir? Yetişkin kadınlar için vajinal akıntı, tanıdık ve önemli bir vücut salgısıdır. Bu özel salgı, potansiyel jinekolojik sorunlar için erken uyarı sistemi görevi görür ve durumun kötüleşmeden önce zamanında önleme ve tedaviye olanak tanır. Akıntı sorunlarını gidermek isteyenler için beslenme yaklaşımları düşünülebilir. Vajinal Akıntı Sorunlarına Beslenme Çözümleri 1. Çorba tüketmek 1.Kış Kabağı Tohumu Tatlı Çorbası
30 g kış kabağı tohumu ve kaya şekeri (daha kolay erimesi için tercihen ezilmiş) hazırlayın. Tohumları iyice durulayın, ardından ince bir toz haline getirin. Bu tozu ezilmiş kaya şekeri ve bir kase kaynar su ile toprak kapta karıştırın.Tencereyi ocağa koyun, içine su dolu bir buhar rafı yerleştirin, toprak tencereyi rafın üzerine koyun, kapağını kapatın ve bir süre kaynatın. Hazır olduğunda hemen tüketin.
2. Ginkgo Soya Sütü Çorbası
10 ginkgo fıstığı hazırlayın, iç çekirdeği ve dış kabuğunu çıkarın, ardından bir kasede ezin.Ardından, soya sütünü bir tencerede kaynatın. Kaynadıktan sonra, ezilmiş ginkgo fıstıklarını dökün, iyice karıştırın ve çorba tamamen pişene kadar birkaç dakika pişirin. Hemen servis yapın. 3. Semizotu Çorbası Taze semizotu hazırlayın, bir kasede ezin ve çıkan suyu başka bir temiz kaseye alın.Yaklaşık 60 ml semizotu suyu toplandıktan sonra, iki çiğ yumurta kırın ve yumurta aklarını suya ekleyin, iyice karıştırın. Uygun miktarda kaynar su dökün, ardından çorbayı biraz soğumaya bırakın ve tüketin. Not: Vajinal akıntınızda kan fark ederseniz, bu çorbalardan birini çare olarak içmeyi düşünün. Birkaç gün boyunca tüketmeye devam edin, anormal akıntı düzelmelidir.
II. Congee Tüketmek
1. Euryale Tohumu, Lotus Tohumu ve Lotus Yaprağı Congee
Uygun miktarda euryale tohumu, lotus tohumu ve taze lotus yaprağı (küçük parçalara bölünmüş) hazırlayın. Yıkadıktan sonra, tüm malzemeleri bir toprak kapta su ekleyin ve iyice yumuşayana kadar pişirin. Pişirdikten sonra tüketin.
2. Poria ve Job's Tears Porridge
Uygun miktarda poria küpleri, Job's tears ve yapışkan pirinç hazırlayın. Tüm malzemeleri yıkadıktan sonra, Job's tears'ı daha hızlı pişmesi için bir süre soğuk suda bekletin.Job's tears ıslatıldıktan sonra, Poria parçalarını ve yapışkan pirinci bir tencereye ekleyin. Uygun miktarda su dökün ve yumuşayana kadar pişirin. Hemen servis yapın. 3. Chive Porridge Küçük bir demet chive hazırlayın. Kök uçlarını ve sert dış yaprakları kesin, ardından iyice yıkayın ve ince ince doğrayın.Ardından, küçük bir kase pirinci birkaç kez durulayın. Durulanan pirinci su dolu bir tencereye koyun ve kaynatın. Kaynadıktan sonra, doğranmış frenk soğanını ekleyin ve pişirmeye devam edin. Yulaf lapası yumuşak ve kalın hale geldiğinde, tuzla tatlandırın. Frenk soğanının antibakteriyel özellikleri olduğunu unutmayın; yulaf lapasına eklemek vajinal akıntı sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Bu tarifler, anormal vajinal akıntı yaşayan kadınlar için uygundur. Olağandışı semptomlar fark ederseniz, bu tedavi edici yemekleri hazırlayın ve durumu hafifletmek için birkaç gün boyunca düzenli olarak tüketin.
Son olarak, vajinal akıntının önemli bir sağlık göstergesi olduğunu unutmayın. Görünümündeki herhangi bir değişikliğe çok dikkat edin. Olağandışı bir şey fark ederseniz, teşhis ve tedavi için derhal tıbbi yardım alın.Bu, sağlık sorunlarının erken teşhisini sağlayarak, sağlığınızı geri kazanmak için hızlı ve uygun tedaviye olanak tanır. Ayrıca, düzenli egzersiz vücudun hastalıklara karşı direncini güçlendirir ve patojenlere karşı duyarlılığı azaltır. Hijyen, özellikle genital bölgelerin titizlikle temizlenmesi, çok önemlidir, çünkü ihmal edilmesi jinekolojik rahatsızlıklara yol açabilir. Bu tür rahatsızlıkları önlemek için, kusursuz kişisel temizlik sağlayın.