Mis on tupest eritis? Täiskasvanud naistele on see tuttav ja oluline kehavedelik. See intiimne eritis toimib varajase hoiatussüsteemina võimalike günekoloogiliste probleemide puhul, võimaldades õigeaegset ennetamist ja ravi enne seisundi halvenemist. Neile, kes soovivad eritisega seotud probleeme lahendada, võib kaaluda toitumise muutmist. Toitumuslikud abinõud tupest eritise probleemide puhul 1. Supide tarbimine 1.Talimeloni seemnete magus supp
Valmistage ette 30 g talimeloni seemneid ja kivisuhkrut (soovitavalt purustatud, et see lahustuks kergemini). Loputage seemned hoolikalt ja jahvatage need peeneks pulbriks. Segage pulber purustatud kivisuhkruga ja kausitäie keeva veega savipotis.Asetage pott kuumale pliidile, asetage potti veega täidetud aurutusrest, asetage savipott resti peale, katke kaanega ja laske mõnda aega podiseda. Tarbige kohe pärast valmimist. 2. Ginkgo-sojapiimasupp
Valmistage ette 10 ginkgo pähklit, eemaldage nii sisemine tuum kui ka välimine koor, seejärel purustage kausis.Seejärel keetke sojapiim potis keemiseni. Kui piim keeb, valage purustatud ginkgo pähklid sisse, segage hoolikalt ja keetke mõned minutid, kuni puljong on valmis. Serveerige kohe. 3. Portulakisupp Valmistage ette värsket portulakki, purustage see kausis ja koguge ekstraheeritud mahl teise puhtasse kaussi.Kui oled kogunud umbes 60 ml portulakimahla, murra kaks toorest muna ja lisa munavalged mahla, segades hoolikalt. Vala sisse sobiv kogus keeva vett, lase supil veidi jahtuda enne tarbimist. Märkus: kui märkad verd oma tupest erituses, kaalu ühe neist suppidest ravimina. Jätka tarbimist mitu päeva ja ebanormaalne eritus peaks paranema.
II. Riisipudru tarbimine
1. Euryale'i seemne, lootose seemne ja lootose lehe riisipuder
Valmistage sobiv kogus euryale'i seemneid, lootose seemneid ja värskeid lootose lehti (väikesteks tükkideks rebitud). Pärast pesemist asetage kõik koostisosad savipotti, lisage vesi ja keetke, kuni need on täiesti pehmed.
2. Poria ja Job's Tears putru
Valmistage sobiv kogus poria kuubikuid, Job's tears ja kleepuv riis. Pärast kõigi koostisosade pesemist leotage Job's tears mõnda aega külmas vees, et need kiiremini keeksid.Kui Job's tears on leotatud, lisage potti poria tükid ja kleepjas riis. Valage potti sobiv kogus vett ja keetke, kuni koostisosad on pehmed. Serveerige kohe. 3. Murulaugu puder Valmistage ette väike hunnik murulaugu. Lõigake ära juurte otsad ja kõvad välimised lehed, peske hoolikalt ja hakake peeneks.Seejärel loputage väike kauss riisi mitu korda. Asetage loputatud riis potti veega ja keetke keemiseni. Kui vesi keeb, lisage hakitud murulauk ja jätkake keetmist. Kui puder on pehme ja paks, maitsestage soolaga. Pange tähele, et murulauk on antibakteriaalse toimega; selle lisamine pudrule aitab vältida tupest eritise probleeme.
Need retseptid sobivad naistele, kellel esineb ebanormaalne tupest eritis. Kui märkate ebatavalisi sümptomeid, valmistage need terapeutilised roogad ja tarbige neid järjepidevalt mitu päeva, et leevendada seisundit.
Lõpuks tuleb meeles pidada, et tupest eritis on oluline tervise näitaja. Pöörake tähelepanu selle välimuse muutustele. Kui märkate midagi ebatavalist, pöörduge viivitamatult arsti poole diagnoosi ja ravi saamiseks.See võimaldab terviseprobleeme varakult avastada ja alustada õigeaegset ja asjakohast ravi, et taastada heaolu. Lisaks tugevdab regulaarne kehaline aktiivsus keha vastupanuvõimet haigustele, vähendades vastuvõtlikkust patogeenidele. Hügieen on ülimalt oluline, eriti intiimsete piirkondade hoolikas puhastamine, kuna selle hooletusse jätmine võib kiiresti kaasa tuua günekoloogilisi häireid. Selliste haiguste vältimiseks hoidke oma isiklikku hügieeni laitmatult.