Kosulys yra dažna liga, dažnai laikoma įprastu reiškiniu. Tačiau negydomas jis gali sukelti kitas ligas ir pakenkti kasdieniam gyvenimui bei miego kokybei. Todėl į jį reikia žiūrėti rimtai. Toliau pateikiame pagrindinę informaciją apie kosulį.
Kosulys po peršalimo
Saponaria, Polygonatum, lotoso sėklų ir lelijų sriuba
Ingredientai: 50 g Saponaria šaknies,po 25 g Saliamono antspaudo šaknies, lotoso sėklų ir lelijos svogūnėlių, 1 kiaušinis.
Paruošimo būdas ir dozavimas: Nuplaukite ženšenio šaknį, Saliamono antspaudo šaknį, lotoso sėklas ir lelijos svogūnėlius. Sudėkite juos į puodą su kiaušiniu (nesulaužytu) ir virinkite pusvalandį. Išimkite kiaušinį, nulupkite, tada vėl sudėkite į puodą ir virinkite, kol žolės suminkštės.
Suvalgykite kiaušinį ir išgerkite sultinį, jei norite, pasaldinkite pagal skonį.
Gydomasis poveikis: Šiai sriubai parinktos žolelės maitina plaučių yin ir stiprina blužnį bei skrandį. Ypač kiaušinis turi didelę maistinę vertę, taip pat papildo yin, mažina dirglumą, praturtina kraują ir ramina dvasią. Jis padeda esant plaučių ir skrandžio yin trūkumui, užkimimui ir gerklės skausmui. Taigi, šis patiekalas maitina yin, šalina karštį, drėkina plaučius ir mažina kosulį.
Tinka lėtiniam kosuliui, kurį sukelia qi trūkumas, sausam kosuliui dėl plaučių sausumo, pasireiškiančiam žemu kosuliu, retu ir sunkiai išsiskiriančiu skrepliu, fiziniu silpnumu ir prastu apetitu, burnos džiūvimu ir troškuliu.
Atsargumo priemonės: Netinka tiems, kurie turi blužnies trūkumą su drėgmės kaupimusi, arba tiems, kurie turi didelį karštį su gausiais skrepliais, kūno karštį ir blogą burnos kvapą.
Agurkų košė kosuliui malšinti
Ingredientai: 500 g agurkų, 100 g japonikos ryžių, 15 g džiovintų krevečių, tinkamas kiekis imbiero ir svogūnų laiškų.
Paruošimas ir patiekimas: Nuplaukite agurkus su odele, supjaustykite gabalėliais ir atidėkite. Virkite japonikos ryžius košei; kai beveik išvirs, įdėkite agurkus, džiovintas krevetes ir kitus ingredientus.
Patiekite pusryčiams arba vakarienei.
Veiksmingumas ir indikacijos: Luffa, saldaus ir vėsaus pobūdžio, šalina karštį ir skreplius, vėsina kraują ir detoksikuoja. Ji turi saponinų, cucurbitacino, ksilano, riebalų, baltymų ir vitamino E.
Kartu su japonica ryžiais ir džiovintomis krevetėmis ji šalina karštį, harmonizuoja skrandį, transformuoja skreplius ir malšina kosulį.
Skirta lėtiniam bronchitui su kosuliu ir švokštimu arba karščiavimui, troškuliui, tirštoms geltonomis gleivėmis ir gerklės skausmui. Taip pat gydo pradines abscesų stadijas arba likusius karščio toksinus po ligos.
Atsargumo priemonės: Kadangi luofa yra šalto ir slidaus pobūdžio, ją reikia vartoti atsargiai kūdikiams, turintiems silpną organizmą, arba tiems, kurie turi blužnies ir skrandžio yang trūkumą ir dažnai kenčia nuo vidurių pūtimo ar viduriavimo. Gydant gerklės skausmą ar pūlinius, džiovintos krevetės turėtų būti pašalintos.