Hoste er en velkendt lidelse, der ofte afvises som en almindelig forekomst. Men ubehandlet kan den udløse andre lidelser og forringe dagligdagen og søvnkvaliteten. Derfor fortjener den seriøs opmærksomhed. Nedenfor undersøger vi vigtige indsigter vedrørende hoste.
Hoste efter forkølelse
Saponaria, Polygonatum, lotusfrø og liljesuppe
Ingredienser: 50 g Saponaria-rod,25 g Salomons seglrod, lotusfrø og liljeknolde, 1 æg.
Tilberedning og dosering: Vask ginsengrod, Salomons seglrod, lotusfrø og liljeknolde. Læg dem i en gryde sammen med ægget (med skal) og lad det simre i en halv time. Tag ægget op, pil det og læg det tilbage i gryden. Lad det simre, indtil urterne er møre.
Spis ægget og drik bouillonen. Sød efter smag, hvis ønsket.
Terapeutiske virkninger: De urter, der er valgt til denne suppe, nærer lungernes yin og styrker milten og maven. Ægget har især en høj næringsværdi og genopbygger samtidig yin, lindrer irritabilitet, beriger blodet og beroliger ånden. Det behandler yin-mangel i lungerne og maven, hæshed og ondt i halsen. Denne ret nærer således yin, renser varme, fugter lungerne og lindrer hoste.
Indikeret til kronisk hoste på grund af qi-mangel, tør hoste fra lungetørhed, der manifesterer sig som lavfrekvent hoste, sparsom og vanskeligt at udskille slim, fysisk svaghed med dårlig appetit, mundtørhed og tørst.
Forholdsregler: Ikke egnet til personer med milt-mangel med fugtophobning eller personer med betydelig varme med rigeligt slim, kropsvarme og dårlig ånde.
Agurke-grød til lindring af hoste
Ingredienser: 500 g agurk, 100 g japonica-ris, 15 g tørrede rejer, passende mængder ingefær og forårsløg.
Tilberedning og servering: Vask agurken med skrællen intakt, skær den i stykker og læg den til side. Kog japonica-risen til grød; tilsæt agurk, tørrede rejer og andre ingredienser, når den er næsten færdig.
Serveres til morgenmad eller aftensmad.
Virkning og indikationer: Luffa, som er sød og kølig af natur, fjerner varme og slim, køler blodet og afgifter kroppen. Den indeholder saponiner, cucurbitacin, xylan, fedtstoffer, proteiner og E-vitamin.
Kombineret med japonica-ris og tørrede rejer fjerner den varme, harmoniserer maven, omdanner slim og lindrer hoste.
Indikeret til kronisk bronkitis med hoste og hvæsende vejrtrækning eller feber, tørst, tykt gult slim og ondt i halsen. Behandler også de indledende stadier af bylder eller resterende varmetoksiner efter sygdom.
Forholdsregler: På grund af sin kolde og glatte natur bør loofah anvendes med forsigtighed til spædbørn med svag konstitution eller til børn med milt-mave-yang-mangel, der manifesterer sig som hyppig løs afføring eller diarré. Ved behandling af ondt i halsen eller bylder bør tørrede rejer udelades.