Se poate bea ceai când se suferă de răceală? Tranzițiile sezoniere sunt momentele în care răcelile sunt cele mai frecvente. Medicii recomandă adesea consumul de lichide în cantități mari, iar unele persoane înlocuiesc apa cu ceaiul. Dar este recomandabil consumul de ceai în timpul bolii? Mai jos, explorăm dacă ceaiul este potrivit atunci când nu vă simțiți bine și în ce circumstanțe ar trebui evitat.Pentru afecțiunile de natură caldă, ceaiul verde este potrivit; pentru afecțiunile de natură rece, se poate consuma ceai negru sau ceai Pu'er.
Acidul tanic, cofeina și polifenolii din ceai pot interacționa cu medicamentele, reducând potențial eficacitatea acestora. Prin urmare, evitați ceaiul când luați medicamente.
Cu toate acestea, cofeina și polifenolii pot stimula metabolismul și pot întări imunitatea. Astfel, dacă răceala este ușoară și nu luați medicamente, consumul de ceai este permis.
Ceaiul poate contracara medicina tradițională chineză, dar, în general, nu afectează medicamentele occidentale. Se poate bea ceai în timpul administrării antibioticelor cefalosporinice, deși se recomandă ceaiul slab. Cu toate acestea, evitați ceaiul sau apa în timpul administrării siropului Ji Zhi, deoarece acestea diluează componentele medicamentului și diminuează eficacitatea acestuia. În mod ideal, aceste două tratamente ar trebui administrate separat, cu un interval optim de jumătate de oră.
În plus, cele de mai sus se referă în principal la principii generale. În mod specific, în timpul unei răceli, evitați sau reduceți la minimum consumul de rață, porc, oaie, carne de câine, broască țestoasă cu carapace moale, scoici, oțet, curmale și alimente similare.
Deoarece răcelile sunt considerate boli exogene, tratamentul trebuie să se concentreze pe dispersarea și eliminarea agenților patogeni de suprafață.
Carnea de rață are o natură răcoroasă și este grasă și lipicioasă, având tendința de a constipa intestinele și de a reține agenții patogeni. Carnea de porc este grasă și uleioasă, favorizând umezeala și producția de flegmă, în timp ce agită vântul și acumulează umezeala. Carnea de oaie este dulce și caldă, favorizând acumularea de căldură și având tendința de a încălzi jiao-ul mijlociu și inferior, cu dezavantajul de a reține agenții patogeni.
Carnea de câine este, de asemenea, caldă și fierbinte în natură, favorizând cu ușurință căldura și focul, de aceea este contraindicată pentru sindroamele de căldură. Broasca țestoasă cu carapace moale este dulce, hidratantă și grasă, cu dezavantajul de a reține agenții patogeni.
Scoicile, cunoscute și sub numele de scoici de râu, au o natură rece și purgativă, cu proprietăți de hrănire yin și răcire. Consumul excesiv împiedică dispersarea agenților patogeni externi. Oțetul, cu gustul său acru și astringent, poate provoca stagnarea qi-ului și reține agenții patogeni după ingestie. Curmalele sunt reci, astringente și constrictive; consumul excesiv poate reține agenții patogeni.
Prin urmare, toate alimentele menționate mai sus trebuie evitate în timpul răcelii.
Consumul neintenționat sau excesiv împiedică adesea expulzarea agenților patogeni externi și poate chiar agrava starea, fiind necesară prudență.
Cea mai bună este apa fiartă simplă de acasă. Dacă doriți ceai, utilizați acest remediu popular local: trei cepe verzi (cu rădăcinile intacte), trei felii de ghimbir și o mână de mentă (cu tulpini și frunze, proaspătă sau uscată) fierte în trei boluri de apă până se reduc la un bol și jumătate. Consumul acestui remediu ar trebui să aducă îmbunătățiri peste noapte.
Beneficiile consumului de ceai
(1) Ceaiul revigorează mintea, îmbunătățind funcțiile cognitive și memoria.
(2) Ceaiul ameliorează oboseala, stimulează metabolismul și susține funcționarea corectă a inimii, vaselor de sânge și tractului gastro-intestinal.
(3) Consumul de ceai ajută semnificativ la prevenirea cariilor dentare. Un studiu britanic indică faptul că copiii care beau ceai în mod regulat au o reducere de 60% a cariilor dentare.
(4) Frunzele de ceai conțin numeroase oligoelemente benefice pentru organismul uman.
(5) Ceaiul are proprietăți antitumorale, consumul de ceai inhibând în mod demonstrabil creșterea celulelor canceroase.
(6) Consumul de ceai inhibă îmbătrânirea celulară, contribuind la longevitate. Efectul anti-îmbătrânire al ceaiului este de peste 18 ori mai mare decât cel al vitaminei E.
(7) Consumul de ceai întârzie și previne formarea plăcilor lipidice în endoteliul vascular, protejând împotriva arteriosclerozei, hipertensiunii și trombozei cerebrale.
(8) Ceaiul stimulează sistemul nervos central, îmbunătățind performanța fizică.
(9) Consumul de ceai are efecte benefice asupra controlului greutății și asupra frumuseții, ceaiul oolong având rezultate deosebit de pronunțate.
(10) Consumul de ceai poate ajuta la prevenirea cataractei legate de vârstă.
(11) Acidul tanic din ceai poate elimina diverse bacterii, prevenind și tratând astfel stomatita, faringita și afecțiunile frecvente în timpul verii, precum enterita și dizenteria.
(12) Consumul de ceai protejează funcția hematopoietică. Compușii antiradiații din ceai reduc efectele nocive ale radiațiilor televizorului atunci când este consumat în timp ce se uită la televizor, protejând în același timp vederea.Ceaiul este absorbit și oxidat rapid în organism, producând produse metabolice alcaline foarte concentrate care neutralizează rapid deșeurile acide din fluxul sanguin. (14) Prevenirea insolației și răcorirea. La nouă minute după consumarea ceaiului fierbinte, temperatura pielii scade cu 1-2 grade Celsius, inducând o senzație de răcoare și uscăciune. În schimb, băuturile reci produc o reducere neglijabilă a temperaturii pielii.
Precauții pentru consumul de ceai
1. Frunzele de ceai sunt supuse unor metode de procesare variate, ceea ce le conferă proprietăți de răcire sau încălzire. Persoanele cu o constituție de tip căldură uscată ar trebui să consume ceaiuri răcoritoare, în timp ce persoanele cu o constituție de tip frig deficitar ar trebui să opteze pentru ceaiuri încălzitoare.
2. Ceaiul negru este de preferat seara. Ceaiul verde, nefermentat, conține niveluri mai ridicate de tanini și este mai stimulant; ceaiul negru, fiind complet fermentat, este mai puțin stimulant.Pentru persoanele cu splină și stomac slabe, adăugarea de lapte în ceaiul negru poate ajuta la încălzirea stomacului. 3. Persoanele predispuse la agitație emoțională, sensibilitate crescută, calitate slabă a somnului sau slăbiciune fizică generală ar trebui să reducă la minimum sau să evite consumul de ceai seara. 4. Folosiți mai puține frunze de ceai atunci când preparați ceaiul de seară, evitând infuziile prea puternice.Este recomandat să se consume după cină, deoarece consumul de ceai pe stomacul gol poate inhiba secreția gastrică, împiedica digestia și, în cazuri severe, poate provoca simptome precum palpitații sau dureri de cap – cunoscute sub numele de „intoxicație cu ceai”.
Deși ceaiul oferă anumite beneficii nutriționale și pentru sănătate, nu este potrivit pentru toată lumea, în special pentru persoanele cu afecțiuni medicale existente. Consumul necontrolat de ceai nu numai că nu poate îmbunătăți sănătatea, dar poate agrava starea de sănătate. Prin urmare, vă recomandăm tuturor să fiți mai precauți.
Se poate bea ceai când se suferă de răceală? Când nu este recomandat consumul de ceai? Încheiem aici îndrumările noastre, încrezători că acum aveți o înțelegere mai clară. În final, vă urăm din suflet sănătate și fericire în continuare.