Si può bere il tè quando si ha il raffreddore? I cambiamenti stagionali sono il periodo in cui i raffreddori sono più diffusi. I medici consigliano spesso di bere molti liquidi e alcune persone sostituiscono l'acqua con il tè. Ma è consigliabile bere il tè durante la malattia? Di seguito, esaminiamo se il tè è adatto quando non si sta bene e in quali circostanze dovrebbe essere evitato.Per i disturbi di natura calda è indicato il tè verde, mentre per quelli di natura fredda si può consumare tè nero o tè Pu'er. L'acido tannico, la caffeina e i polifenoli presenti nel tè possono interagire con i farmaci, riducendone potenzialmente l'efficacia. Pertanto, è bene evitare il tè quando si assumono farmaci. Tuttavia, la caffeina e i polifenoli possono stimolare il metabolismo e rafforzare il sistema immunitario. Quindi, se il raffreddore è lieve e non si assumono farmaci, il consumo di tè è consentito.
Il tè può contrastare la medicina tradizionale cinese, ma in genere non influisce sui farmaci occidentali. È possibile bere tè durante l'assunzione di antibiotici cefalosporinici, ma dovrebbe essere leggermente infuso. Quando si assume lo sciroppo Ji Zhi, evitare completamente tè o acqua, poiché questi diluiscono i componenti del farmaco e ne diminuiscono l'efficacia. È meglio assumere questi due trattamenti separatamente, idealmente con un intervallo di mezz'ora tra le dosi.
Inoltre, quanto sopra riguarda principalmente i principi generali. In particolare durante il raffreddore, evitare o ridurre al minimo il consumo di anatra, maiale, montone, carne di cane, tartaruga dal guscio morbido, vongole, aceto, cachi e cibi simili.
Poiché il raffreddore è considerato una malattia esogena, il trattamento dovrebbe concentrarsi sulla dispersione e la risoluzione dei patogeni superficiali.
La carne d'anatra ha una natura rinfrescante ed è grassa e appiccicosa, tendendo a costipare l'intestino e intrappolare gli agenti patogeni. Il maiale è grasso e untuoso, favorisce l'umidità e la produzione di catarro, mentre agita il vento e accumula umidità. La carne di montone è dolce e calda, favorisce l'accumulo di calore e tende a riscaldare il jiao medio e inferiore, con lo svantaggio di intrappolare gli agenti patogeni.
Anche la carne di cane è di natura calda e piccante, favorisce facilmente il calore e il fuoco, quindi è controindicata per le sindromi da calore. La tartaruga dal guscio molle è dolce, idratante e grassa, con lo svantaggio di intrappolare gli agenti patogeni.
Le vongole, note anche come vongole di fiume, hanno una natura fredda e purgativa con proprietà nutrienti e rinfrescanti per lo yin; un consumo eccessivo ostacola la dispersione degli agenti patogeni esterni. L'aceto, con il suo sapore aspro e astringente, può causare ristagno di qi e trattenere gli agenti patogeni dopo l'ingestione. I cachi sono freddi, astringenti e di natura stagnante; un consumo eccessivo può intrappolare gli agenti patogeni.
Pertanto, tutti gli alimenti sopra menzionati dovrebbero essere evitati durante il raffreddore.
Il consumo involontario o eccessivo spesso impedisce l'espulsione degli agenti patogeni esterni e può persino aggravare la condizione, richiedendo cautela.
L'acqua bollita semplice di casa è la scelta migliore. Se si desidera il tè, provate questo rimedio popolare locale: tre cipollotti (con le radici intatte), tre fette di zenzero e una manciata di menta (gambi e foglie, fresca o secca) fatti bollire in tre ciotole d'acqua fino a ridurle a una ciotola e mezza. Il consumo di questa bevanda dovrebbe portare a un miglioramento durante la notte.
Benefici del consumo di tè
(1) Il tè rinvigorisce la mente, migliorando le funzioni cognitive e la memoria.
(2) Il tè allevia la fatica, stimola il metabolismo e favorisce il corretto funzionamento del cuore, dei vasi sanguigni e del tratto gastrointestinale.
(3) Il consumo di tè aiuta in modo significativo a prevenire la carie dentale. Uno studio britannico indica che i bambini che bevono regolarmente tè hanno una riduzione del 60% della carie dentale.
(4) Le foglie di tè contengono numerosi oligoelementi benefici per il corpo umano.
(5) Il tè possiede proprietà antitumorali, poiché è dimostrato che berlo inibisce la crescita delle cellule tumorali.
(6) Il consumo di tè inibisce l'invecchiamento cellulare, contribuendo alla longevità. L'effetto antietà del tè è oltre 18 volte superiore a quello della vitamina E.
(7) Il consumo di tè ritarda e previene la formazione di placche lipidiche nell'endotelio vascolare, proteggendo dall'arteriosclerosi, dall'ipertensione e dalla trombosi cerebrale.
(8) Il tè stimola il sistema nervoso centrale, migliorando le prestazioni fisiche.
(9) Il consumo di tè offre effetti benefici sulla gestione del peso e sulla bellezza, con risultati particolarmente evidenti nel caso del tè oolong.
(10) Bere tè può aiutare a prevenire la cataratta senile.
(11) L'acido tannico contenuto nel tè può eliminare vari batteri, prevenendo e curando così stomatiti, faringiti e disturbi tipici dell'estate come enteriti e dissenteria.
(12) Il consumo di tè salvaguarda la funzione ematopoietica. I composti anti-radiazioni presenti nel tè riducono i danni causati dalle radiazioni televisive quando viene consumato mentre si guarda la televisione, proteggendo anche la vista.Il tè viene rapidamente assorbito e ossidato all'interno dell'organismo, producendo sottoprodotti metabolici alcalini altamente concentrati che neutralizzano prontamente i rifiuti acidi nel flusso sanguigno. (14) Prevenzione dei colpi di calore e raffreddamento. Nove minuti dopo aver consumato tè caldo, la temperatura della pelle scende di 1-2 gradi Celsius, provocando una sensazione di freschezza e secchezza. Questo effetto rinfrescante è meno pronunciato dopo aver bevuto bevande fredde.
Precauzioni per il consumo di tè
1. Le foglie di tè sono sottoposte a diversi metodi di lavorazione, che determinano proprietà rinfrescanti o riscaldanti. Chi ha una costituzione di tipo "calore secco" dovrebbe consumare tè rinfrescanti, mentre chi ha una costituzione di tipo "freddo da carenza" dovrebbe optare per tè riscaldanti.
2. Il tè nero è preferibile la sera. Il tè verde, non essendo fermentato, contiene livelli più elevati di tannini ed è più stimolante; il tè nero, essendo completamente fermentato, è meno stimolante.Per chi ha milza e stomaco deboli, l'aggiunta di latte al tè nero può aiutare a riscaldare lo stomaco. 3. Le persone soggette ad agitazione emotiva, sensibilità accentuata, scarsa qualità del sonno o debolezza fisica generale dovrebbero ridurre al minimo o evitare il consumo di tè la sera. 4. Utilizzare meno foglie di tè quando si prepara il tè serale, evitando infusi eccessivamente forti.È meglio consumarlo dopo cena, poiché bere tè a stomaco vuoto può inibire la secrezione gastrica, ostacolare la digestione e, nei casi più gravi, causare sintomi come palpitazioni o mal di testa, noti come "intossicazione da tè".
Sebbene il tè offra alcuni benefici nutrizionali e per la salute, non è adatto a tutti, in particolare a chi soffre di patologie preesistenti. Consumare tè in modo indiscriminato non solo potrebbe non migliorare la salute, ma potrebbe anche aggravare la propria condizione. Invitiamo quindi tutti a prestare maggiore attenzione.
Si può bere tè quando si ha il raffreddore? Quando è sconsigliabile il consumo di tè? Concludiamo qui la nostra guida, confidando che ora abbiate una comprensione più chiara. Infine, vi auguriamo di cuore buona salute e felicità.