Lehet teát inni megfázás esetén? A szezonális átmenetek idején a leggyakoribbak a megfázások. Az orvosok gyakran tanácsolják a folyadékok bőséges fogyasztását, és egyesek a vizet teával helyettesítik. De tanácsos-e tea fogyasztása betegség esetén? Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy a tea alkalmas-e rosszullét esetén, és milyen körülmények között kerülendő.Hő szindróma esetén a zöld tea alkalmas, hideg szindróma esetén pedig fekete tea vagy Pu'er tea fogyasztható. A tea tanninsav-, koffein- és polifenol-tartalma kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel, csökkentve azok hatékonyságát. Ezért gyógyszer szedése esetén kerülje a tea fogyasztását. A koffein és a polifenolok azonban fokozhatják az anyagcserét és erősíthetik az immunrendszert. Így, ha a megfázás enyhe és nem szed gyógyszert, a tea fogyasztása megengedett.
A tea ellensúlyozhatja a hagyományos kínai gyógyszerek hatását, de általában nem befolyásolja a nyugati gyógyszerek hatását. Cefalosporin antibiotikumok szedése közben is lehet teát inni, de azt csak enyhén kell főzni. Ji Zhi szirup szedése közben kerülje a tea vagy víz fogyasztását, mivel ezek hígítják a gyógyszer összetevőit és csökkentik hatékonyságát. Ez a két gyógyszer leginkább külön-külön, ideális esetben félórás szünettel a két adag között szedhető.
A fentiak elsősorban általános elveket tartalmaznak. Különösen megfázás esetén kerülje vagy minimalizálja a kacsa, sertés, birka, kutya, lágyhéjú teknős, kagyló, ecet, datolyaszilva és hasonló ételek fogyasztását.
Mivel a megfázás exogén betegségnek számít, a kezelésnek a felszíni kórokozók eloszlatására és megszüntetésére kell összpontosítania.
A kacsa hús hűsítő hatású, zsíros és ragadós, ami székrekedést okozhat és megakadályozhatja a kórokozók eltávolítását. A sertéshús zsíros és olajos, ami elősegíti a nedvesség és a váladék képződését, miközben felkavarja a szelet és felhalmozza a nedvességet. A birkahús édes és meleg, elősegíti a hő felhalmozódását és melegíti a középső és alsó jiao-t, de hátránya, hogy megakadályozza a kórokozók eltávolítását.
A kutyahús szintén meleg és forró természetű, könnyen elősegíti a hő képződését és tüzet generál, ezért ellenjavallt hő szindrómák esetén. A lágyhéjú teknős édes, hidratáló és zsíros, hátránya, hogy megakadályozza a kórokozók eltávolítását.
A kagyló, más néven folyami kagyló, hideg és hashajtó természetű, yin-tápláló és hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik; túlzott fogyasztása akadályozza a külső kórokozók eloszlását. Az ecet, savanyú és összehúzó ízével, qi-pangást okozhat és kórokozókat tarthat vissza lenyelés után. A datolyaszilva hideg, összehúzó és szűkítő természetű; túlzott fogyasztása kórokozókat tarthat vissza.
Ezért a megfázás idején az összes fent említett ételt kerülni kell.
A véletlen vagy túlzott fogyasztás gyakran akadályozza a külső kórokozók kiürülését, sőt akár súlyosbíthatja is az állapotot, ezért óvatosságra van szükség.
A legjobb a sima, otthon főzött víz. Ha teát szeretne inni, használja ezt a helyi népi gyógymódot: három újhagymát (gyökérrel együtt), három szelet gyömbért és egy marék mentát (szárral és levelekkel, frissen vagy szárítva) főzzön három tál vízben, amíg másfél tálra nem csökken. Ennek fogyasztása egy éjszaka alatt javulást eredményezhet.
A teafogyasztás előnyei
(1) A tea élénkíti az elmét, javítja a kognitív funkciókat és a memóriát.
(2) A tea enyhíti a fáradtságot, serkenti az anyagcserét, és támogatja a szív, az erek és a gyomor-bél traktus megfelelő működését.
(3) A tea fogyasztása jelentősen segít a fogszuvasodás megelőzésében. Egy brit tanulmány szerint azoknál a gyermekeknél, akik rendszeresen teáznak, 60%-kal csökken a fogszuvasodás.
(4) A tealevelek számos, az emberi test számára jótékony nyomelemet tartalmaznak.
(5) A tea daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik, a teafogyasztás bizonyíthatóan gátolja a rákos sejtek növekedését.
(6) A tea fogyasztása gátolja a sejtek öregedését, hozzájárulva a hosszú élettartamhoz. A tea öregedésgátló hatása több mint 18-szorosa az E-vitaminénak.
(7) A tea fogyasztása késlelteti és megakadályozza a lipidplakkok kialakulását az érfal belsejében, védve az érelmeszesedés, a magas vérnyomás és az agyi trombózis ellen.
(8) A tea stimulálja a központi idegrendszert, javítva a fizikai teljesítményt.
(9) A tea fogyasztása kedvező hatással van a testsúlyra és a szépségre, különösen az oolong tea esetében.
(10) A tea fogyasztása segíthet megelőzni az öregedéssel járó szürkehályogot.
(11) A tea tanninsavja különböző baktériumokat semlegesít, ezáltal megelőzi és kezeli a szájgyulladást, a garatgyulladást és a nyáron gyakori betegségeket, mint a bélgyulladás és a vérhas.
(12) A tea fogyasztása védi a vérképző funkciókat. A tea sugárzásellenes összetevői csökkentik a televízió sugárzásának káros hatását, ha tévénézés közben fogyasztjuk, és egyúttal védik a látást is.A tea gyorsan felszívódik és oxidálódik a szervezetben, így magas koncentrációjú lúgos anyagcsere-melléktermékeket hoz létre, amelyek azonnal semlegesítik a véráramban található savas hulladékokat. (14) Hőguta megelőzése és hűtés. Forró tea fogyasztása után kilenc perccel a bőr hőmérséklete 1-2 Celsius-fokkal csökken, ami hűvös és száraz érzést kelt. Ezzel szemben a hideg italok alig csökkentik a bőr hőmérsékletét.
A tea fogyasztásával kapcsolatos óvintézkedések
1. A tealeveleket különböző feldolgozási módszereknek vetik alá, amelyek hűsítő vagy melegítő tulajdonságokat eredményeznek. A száraz hővel rendelkező alkotmányúaknak hűsítő teákat kell fogyasztaniuk, míg a hiányos hideg alkotmányúaknak melegítő teákat kell választaniuk.
2. Este inkább a fekete tea ajánlott. A zöld tea, mivel nem erjesztett, magasabb tannintartalommal rendelkezik és jobban stimulál; a fekete tea, mivel teljesen erjesztett, kevésbé stimuláló.A gyenge lép és gyomorral rendelkezők számára a fekete tea tejjel való keverése segíthet a gyomor melegítésében. 3. Az érzelmi izgatottságra, fokozott érzékenységre, rossz alvási minőségre vagy általános fizikai gyengeségre hajlamos személyeknek minimálisra kell csökkenteniük vagy el kell kerülniük az esti teafogyasztást. 4. Az esti tea elkészítésekor kevesebb tealevelet használjon, kerülve a túl erős főzeteket.A legjobb vacsora után fogyasztani, mivel éhgyomorra történő teafogyasztás gátolhatja a gyomornedv-elválasztást, akadályozhatja az emésztést, és súlyos esetekben olyan tüneteket okozhat, mint szívdobogás vagy fejfájás – ez az úgynevezett „teamérgezés”.
Bár a tea bizonyos táplálkozási és egészségügyi előnyökkel jár, nem mindenki számára alkalmas, különösen azok számára, akik már meglévő egészségügyi problémákkal küzdenek. A tea válogatás nélküli fogyasztása nemcsak hogy nem javítja az egészséget, de akár súlyosbíthatja is az állapotot. Ezért mindenkit arra buzdítunk, hogy legyen óvatos.
Lehet teát inni, ha megfáztunk? Mikor nem tanácsos teát fogyasztani? Itt befejezzük útmutatásunkat, bízva abban, hogy most már tisztább képet kaptak a témáról. Végül szívből kívánunk Önöknek további jó egészséget és boldogságot.