Peut-on boire du thé lorsqu'on est enrhumé ? Les changements de saison sont les périodes où les rhumes sont les plus fréquents. Les médecins conseillent souvent de boire beaucoup de liquides, et certaines personnes remplacent l'eau par du thé. Mais la consommation de thé est-elle recommandée pendant la maladie ? Ci-dessous, nous examinons si le thé est adapté lorsque l'on est malade et dans quelles circonstances il doit être évité.Pour les états de chaleur, le thé vert est approprié ; pour les états de froid, le thé noir ou le thé Pu'er peuvent être consommés.
L'acide tannique, la caféine et les polyphénols contenus dans le thé peuvent interagir avec les médicaments, réduisant potentiellement leur efficacité. Il faut donc éviter de boire du thé lorsque l'on prend des médicaments.
Cependant, la caféine et les polyphénols peuvent stimuler le métabolisme et renforcer l'immunité. Ainsi, si votre rhume est léger et que vous ne prenez pas de médicaments, la consommation de thé est autorisée.
Le thé peut contrecarrer les effets de la médecine traditionnelle chinoise, mais n'affecte généralement pas les médicaments occidentaux. Vous pouvez boire du thé pendant que vous prenez des antibiotiques de la famille des céphalosporines, mais il doit être légèrement infusé. Lorsque vous prenez du sirop Ji Zhi, évitez complètement le thé ou l'eau, car ceux-ci diluent les composants du médicament et diminuent son efficacité. Il est préférable de prendre ces deux traitements séparément, idéalement à une demi-heure d'intervalle entre les doses.
En outre, ce qui précède concerne principalement les principes généraux. Plus précisément, pendant un rhume, évitez ou réduisez au minimum la consommation de canard, de porc, de mouton, de viande de chien, de tortue à carapace molle, de palourdes, de vinaigre, de kakis et d'aliments similaires.
Les rhumes étant considérés comme des maladies exogènes, le traitement doit se concentrer sur la dispersion et l'élimination des agents pathogènes superficiels.
La viande de canard a une nature rafraîchissante, elle est grasse et collante, ce qui a tendance à constiper les intestins et à piéger les agents pathogènes. Le porc est gras et huileux, ce qui favorise l'humidité et la production de mucosités tout en agitant le vent et en accumulant l'humidité. Le mouton est sucré et chaud, ce qui favorise l'accumulation de chaleur et a tendance à réchauffer le brûleur moyen et inférieur, avec l'inconvénient de piéger les agents pathogènes.
La viande de chien est également de nature chaude et brûlante, ce qui favorise facilement la chaleur et le feu, elle est donc contre-indiquée pour les syndromes de chaleur. La tortue à carapace molle est sucrée, hydratante et grasse, avec l'inconvénient de piéger les agents pathogènes.
Les palourdes, également connues sous le nom de moules d'eau douce, ont une nature froide et purgative avec des propriétés nourrissantes et rafraîchissantes pour le yin ; une consommation excessive empêche la dispersion des agents pathogènes externes. Le vinaigre, avec son goût aigre et astringent, peut provoquer une stagnation du qi et retenir les agents pathogènes après ingestion. Les kakis sont froids, astringents et stagnants par nature ; une consommation excessive peut piéger les agents pathogènes.
Par conséquent, tous les aliments susmentionnés doivent être évités pendant un rhume.
Une consommation involontaire ou excessive empêche souvent l'expulsion des agents pathogènes externes et peut même aggraver l'état de santé, ce qui justifie la prudence.
Il est préférable de boire de l'eau bouillie nature. Si vous souhaitez boire du thé, utilisez ce remède populaire local : trois oignons verts (avec les racines intactes), trois tranches de gingembre et une poignée de menthe (avec les tiges et les feuilles, fraîches ou séchées) mijotés dans trois bols d'eau jusqu'à ce qu'il n'en reste plus qu'un bol et demi. La consommation de cette préparation devrait permettre une amélioration du lendemain.
Bienfaits de la consommation de thé
(1) Le thé revigore l'esprit, améliore les fonctions cognitives et la mémoire.
(2) Le thé atténue la fatigue, stimule le métabolisme et favorise le bon fonctionnement du cœur, des vaisseaux sanguins et du tractus gastro-intestinal.
(3) La consommation de thé contribue de manière significative à la prévention des caries dentaires. Une étude britannique indique que les enfants qui boivent régulièrement du thé voient leurs caries dentaires diminuer de 60 %.
(4) Les feuilles de thé contiennent de nombreux oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain.
(5) Le thé possède des propriétés antitumorales, sa consommation inhibant de manière avérée la croissance des cellules cancéreuses.
(6) La consommation de thé inhibe le vieillissement cellulaire, contribuant ainsi à la longévité. L'effet anti-âge du thé est plus de 18 fois supérieur à celui de la vitamine E.
(7) La consommation de thé retarde et prévient la formation de plaques lipidiques dans l'endothélium vasculaire, protégeant ainsi contre l'artériosclérose, l'hypertension et la thrombose cérébrale.
(8) Le thé stimule le système nerveux central, améliorant ainsi les performances physiques.
(9) La consommation de thé a des effets bénéfiques sur le contrôle du poids et la beauté, le thé oolong donnant des résultats particulièrement prononcés.
(10) La consommation de thé peut aider à prévenir la cataracte liée à l'âge.
(11) L'acide tannique contenu dans le thé peut éliminer diverses bactéries, prévenant et traitant ainsi la stomatite, la pharyngite et les affections estivales telles que l'entérite et la dysenterie.
(12) La consommation de thé protège la fonction hématopoïétique. Les composés anti-radiations présents dans le thé réduisent les effets nocifs des radiations émises par la télévision lorsqu'il est consommé pendant que l'on regarde la télévision, tout en protégeant la vue.Le thé est rapidement absorbé et oxydé dans l'organisme, produisant des sous-produits métaboliques alcalins hautement concentrés qui neutralisent rapidement les déchets acides dans le sang. (14) Prévention des coups de chaleur et rafraîchissement. Neuf minutes après avoir consommé du thé chaud, la température de la peau baisse de 1 à 2 degrés Celsius, provoquant une sensation de fraîcheur et de sécheresse. En revanche, les boissons froides n'entraînent qu'une réduction négligeable de la température de la peau.
Précautions à prendre lors de la consommation de thé
1. Les feuilles de thé sont soumises à différentes méthodes de transformation, ce qui leur confère des propriétés rafraîchissantes ou réchauffantes. Les personnes ayant une constitution de type chaleur sèche devraient consommer des thés rafraîchissants, tandis que celles ayant une constitution de type déficience-froid devraient opter pour des thés réchauffants.
2. Le thé noir est préférable le soir. Le thé vert, non fermenté, contient des niveaux plus élevés de tanins et est plus stimulant ; le thé noir, entièrement fermenté, est moins stimulant.Pour les personnes ayant une rate et un estomac faibles, l'ajout de lait au thé noir peut aider à réchauffer l'estomac. 3. Les personnes sujettes à l'agitation émotionnelle, à une sensibilité accrue, à une mauvaise qualité de sommeil ou à une faiblesse physique générale doivent réduire ou éviter la consommation de thé le soir. 4. Utilisez moins de feuilles de thé pour préparer le thé du soir, en évitant les infusions trop fortes.Il est préférable de le consommer après le dîner, car boire du thé à jeun peut inhiber la sécrétion gastrique, entraver la digestion et, dans les cas graves, provoquer des symptômes tels que des palpitations ou des maux de tête, connus sous le nom d'« intoxication au thé ».
Bien que le thé offre certains avantages nutritionnels et sanitaires, il ne convient pas à tout le monde, en particulier aux personnes souffrant de troubles médicaux existants. Une consommation excessive de thé peut non seulement ne pas améliorer le bien-être, mais aussi aggraver les problèmes de santé. Nous invitons donc tout le monde à faire preuve d'une plus grande prudence.
Peut-on boire du thé lorsqu'on souffre d'un rhume ? Quand la consommation de thé est-elle déconseillée ? Nous concluons ici nos conseils, en espérant que vous y voyez désormais plus clair. Enfin, nous vous souhaitons de tout cœur une bonne santé et beaucoup de bonheur.