Kas nohu korral võib teed juua? Hooajalised üleminekud on ajad, mil nohu on kõige levinum. Arstid soovitavad sageli juua palju vedelikku ja mõned inimesed asendavad vee teega. Aga kas tee joomine on haiguse ajal soovitatav? Allpool uurime, kas tee on sobiv haiguse ajal ja millistel asjaoludel tuleks seda vältida.Kuumuse puhul sobib roheline tee, külmetuse puhul võib juua musta teed või Pu'er teed.
Tees sisalduv tanniinhape, kofeiin ja polüfenoolid võivad mõjutada ravimite toimet, vähendades nende efektiivsust. Seetõttu tuleks ravimite võtmise ajal teed vältida.
Kofeiin ja polüfenoolid võivad aga kiirendada ainevahetust ja tugevdada immuunsust. Seega, kui külmetus on kerge ja ravimeid ei võeta, on tee joomine lubatud.
Tee võib neutraliseerida traditsioonilise hiina meditsiini mõju, kuid üldiselt ei mõjuta see lääne ravimeid. Kefalosporiiniantibiootikumide võtmise ajal võib teed juua, kuid see peaks olema kergelt leotatud. Ji Zhi siirupi võtmise ajal tuleks vältida tee või vee joomist, kuna need lahjendavad ravimi koostisosi ja vähendavad selle tõhusust. Neid kahte ravimit on kõige parem võtta eraldi, ideaalis pooletunnise vahega annuste vahel.
Lisaks käsitletakse eespool peamiselt üldisi põhimõtteid. Eriti külmetuse ajal tuleks vältida või vähendada pardiliha, sealiha, lambaliha, koeraliha, pehme kilpkonna, karpide, äädika, kaki ja sarnaste toitude tarbimist.
Kuna külmetushaigused loetakse eksogeenseks haiguseks, peaks ravi keskenduma pinnapealsete patogeenide hajutamisele ja kõrvaldamisele.
Pardiliha on jahutava toimega, rasvane ja kleepuv, põhjustades soole ummistust ja patogeenide kinnijäämist. Sealiha on rasvane ja õline, soodustades niiskuse ja lima teket, samal ajal tuult segades ja niiskust kogudes. Lambaliha on magus ja soe, soodustades soojuse kogunemist ja soojendades keskmist ja alumist jiao'd, kuid selle puuduseks on patogeenide kinnijäämine.
Koeraliha on samuti soe ja kuum, soodustades kergesti soojust ja tuld, mistõttu on see vastunäidustatud kuumuse sündroomide puhul. Pehme kilpkonn on magus, niisutav ja õline, kuid selle puuduseks on patogeenide kinnijäämine.
Karbid, tuntud ka kui jõekarbid, on külma ja puhastava iseloomuga, neil on yin-toitvad ja jahutavad omadused; liigne tarbimine takistab väliste patogeenide hajumist. Äädikas, oma hapu ja kokkutõmbava maitsega, võib põhjustada qi stagnatsiooni ja säilitada patogeene pärast tarbimist. Kaki on külma, kokkutõmbava ja kokkutõmbava iseloomuga; liigne tarbimine võib patogeene kinni pidada.
Seetõttu tuleks kõiki eespool nimetatud toite külmetuse ajal vältida.
Juhuslik või liigne tarbimine takistab sageli väliste patogeenide väljutamist ja võib isegi seisundit halvendada, mistõttu tuleb olla ettevaatlik.
Parim on kodus keedetud tavaline vesi. Kui soovite teed, kasutage seda kohalikku rahvameditsiini vahendit: kolm kevadist sibulat (juurtega), kolm viilu ingverit ja käputäis piparmünti (varte ja lehtedega, värsket või kuivatatud) keedetakse kolmes kausis vees, kuni vedelik on kokku kuivanud pooleteise kausini. Selle tarbimine peaks öö jooksul seisundit parandama.
Teetarbimise eelised
(1) Tee ergutab meelt, parandades kognitiivseid funktsioone ja mälu säilitamist.
(2) Tee leevendab väsimust, stimuleerib ainevahetust ja toetab südame, veresoonte ja seedetrakti nõuetekohast toimimist.
(3) Tee tarbimine aitab oluliselt ennetada hambakaariese teket. Briti uuring näitab, et lastel, kes joovad regulaarselt teed, on hambakaariese esinemissagedus 60% väiksem.
(4) Teelehed sisaldavad palju inimorganismile kasulikke mikroelemente.
(5) Teel on kasvajavastased omadused, tee joomine pärsib tõestatult vähirakkude kasvu.
(6) Tee tarbimine pidurdab rakkude vananemist, aidates kaasa pikaealisusele. Tee vananemisvastane toime on üle 18 korra tugevam kui E-vitamiinil.
(7) Tee tarbimine aeglustab ja ennetab lipiidplaakide teket veresoonte endoteelis, kaitstes arterioskleroosi, hüpertensiooni ja ajutromboosi eest.
(8) Tee stimuleerib kesknärvisüsteemi, parandades füüsilist võimekust.
(9) Tee tarbimine aitab kaaluga toime tulla ja on kasulik ilule, eriti märkimisväärseid tulemusi on näidanud oolong tee.
(10) Tee joomine võib aidata ennetada vanusega seotud kataraktide teket.
(11) Tees sisalduv tanniinhape võib hävitada mitmesuguseid baktereid, ennetades ja ravides suuõõne põletikku, neelu põletikku ja suvel esinevaid haigusi, nagu enteriit ja düsenteeria.
(12) Tee tarbimine kaitseb vereloome funktsiooni. Tees sisalduvad kiirgusvastased ühendid vähendavad telerivaatamise ajal telerist lähtuva kiirguse kahjulikku mõju ja kaitsevad samal ajal nägemist.Tee imendub ja oksüdeerub organismis kiiresti, tekitades väga kontsentreeritud aluselisi ainevahetuse kõrvalsaadusi, mis neutraliseerivad kiiresti happelised jäägid vereringes. (14) Kuumarabanduse ennetamine ja jahutamine. Üheksa minutit pärast kuuma tee joomist langeb nahatemperatuur 1–2 kraadi võrra, tekitades jaheduse ja kuivuse tunde. Seevastu külmad joogid vähendavad nahatemperatuuri märkimisväärselt vähem.
Teetarbimise ettevaatusabinõud
1. Teelehed töödeldakse erinevate meetoditega, mille tulemusena omandavad need jahutavad või soojendavad omadused. Kuiva kuumuse konstitutsiooniga inimesed peaksid tarbima jahutavaid teesid, samas kui puuduliku külma konstitutsiooniga inimesed peaksid eelistama soojendavaid teesid.
2. Õhtul on eelistatav must tee. Roheline tee, mis on kääritamata, sisaldab rohkem tanniine ja on stimuleerivam; must tee, mis on täielikult kääritatud, on vähem stimuleeriv.Nõrga põrna ja maoga inimestel aitab musta teele piima lisamine soojendada maod. 3. Emotsionaalselt erutuvad, ülitundlikud, halva une kvaliteediga või üldiselt füüsiliselt nõrgad inimesed peaksid õhtul tee tarbimist vähendama või vältima. 4. Õhtul teed keetmisel kasuta vähem teelehti, et vältida liiga tugevat teed.Parim on juua teed pärast õhtusööki, kuna tühja kõhuga tee joomine võib pärssida mao sekretsiooni, takistada seedimist ja raskematel juhtudel põhjustada sümptomeid nagu südamepekslemine või peavalu – tuntud kui „tee mürgistus”.
Kuigi tee pakub teatud toiteväärtust ja tervisele kasulikke omadusi, ei sobi see kõigile, eriti neile, kellel on olemasolevad terviseprobleemid. Tee valimatu tarbimine võib mitte ainult mitte parandada heaolu, vaid potentsiaalselt ka terviseprobleeme süvendada. Seetõttu soovitame kõigil olla ettevaatlikumad.
Kas külmetuse korral võib teed juua? Millal ei ole tee tarbimine soovitatav? Lõpetame siinkohal oma juhised, lootes, et teil on nüüd selgem arusaam. Lõpetuseks soovime teile südamest head tervist ja õnne.