Може ли да се пие чай, когато се страда от настинка? Сезонните преходи са периодът, в който настинките са най-разпространени. Лекарите често съветват да се пие много течности, а някои хора заменят водата с чай. Но препоръчително ли е да се пие чай по време на болест? По-долу разглеждаме дали чаят е подходящ, когато не се чувствате добре, и при какви обстоятелства трябва да се избягва.При състояния с топлинен характер е подходящ зеленият чай, а при състояния с хладен характер може да се консумира черен чай или чай Пу'ер.
Танниновата киселина, кофеинът и полифенолите в чая могат да взаимодействат с лекарствата, което може да намали тяхната ефикасност. Затова избягвайте чая, когато приемате лекарства.
Въпреки това кофеинът и полифенолите могат да стимулират метаболизма и да повишат имунитета. Следователно, ако настинката ви е лека и не приемате лекарства, консумацията на чай е допустима.
Чаят може да противодейства на традиционната китайска медицина, но като цяло не влияе на западните фармацевтични продукти. Можете да пиете чай, докато приемате цефалоспоринови антибиотици, но е препоръчително да консумирате само слаб чай. Когато приемате сироп Ji Zhi, избягвайте чая или водата, тъй като те могат да разредят съставките на лекарството и да намалят неговата ефикасност. Най-добре е да приемате тези две лекарства отделно, идеално с интервал от половин час между дозите.
Освен това, горното се отнася предимно до общите принципи. По-специално по време на настинка избягвайте или сведете до минимум консумацията на патица, свинско, овче, кучешко месо, мекокоруна костенурка, миди, оцет, каки и подобни храни.
Тъй като настинките се считат за екзогенни заболявания, лечението трябва да се фокусира върху разсейването и елиминирането на повърхностните патогени.
Патешкото месо има охлаждащ характер, е мазно и лепкаво, като има тенденция да запечатва червата и да задържа патогени. Свинското месо е мазно и тлъсто, като стимулира производството на влага и слуз, докато разбърква вятъра и натрупва влага. Овчето месо е сладко и топло, като спомага за натрупването на топлина и има тенденция да затопля средната и долната част на тялото, с недостатъка, че задържа патогени.
Кучешкото месо също е топло и горещо по характер, като лесно стимулира топлината и генерира огън, поради което е противопоказано при синдроми на топлина. Мекокожият костенурка е сладък, овлажняващ и мазен, с недостатъка, че задържа патогени.
Мидите, известни още като речни миди, имат студена и очистваща природа с подхранващи и охлаждащи свойства; прекомерната им консумация пречи на разсейването на външни патогени. Оцетът, с киселия си и стипчив вкус, може да причини застой на чи и да задържи патогени след поглъщане. Какито са студени, стипчиви и със застояваща природа; прекомерната им консумация може да задържи патогени.
Следователно, всички гореспоменати храни трябва да се избягват по време на настинка.
Непреднамерената или прекомерната консумация често възпрепятства изгонването на външни патогени и може дори да влоши състоянието, което налага предпазливост.
Най-добре е да се пие обикновена преварена вода от дома. Ако желаете чай, използвайте това местно народно лекарство: три пролетни лука (с непокътнати корени), три резена джинджифил и шепа мента (с стъбла и листа, пресни или сушени), варени в три чаши вода, докато се редуцират до една и половина чаши. Консумацията на това лекарство трябва да доведе до подобрение през нощта.
Ползи от консумацията на чай
(1) Чаят тонизира ума, подобрява когнитивните функции и запаметяването.
(2) Чаят облекчава умората, стимулира метаболизма и подпомага правилното функциониране на сърцето, кръвоносните съдове и стомашно-чревния тракт.
(3) Консумацията на чай значително спомага за предотвратяването на кариес. Британско проучване показва, че децата, които редовно пият чай, имат 60% по-малко кариеси.
(4) Чаените листа съдържат многобройни полезни за човешкия организъм микроелементи.
(5) Чаят притежава противотуморни свойства, като пиенето на чай доказано инхибира растежа на раковите клетки.
(6) Консумацията на чай забавя клетъчното стареене, допринасяйки за дълголетие. Антиейджинг ефектът на чая е над 18 пъти по-голям от този на витамин Е.
(7) Консумацията на чай забавя и предотвратява образуването на липидни плаки в съдовия ендотелиум, предпазвайки от атеросклероза, хипертония и церебрална тромбоза.
(8) Чаят стимулира централната нервна система, подобрявайки физическата работоспособност.
(9) Консумацията на чай има благоприятен ефект върху контрола на теглото и красотата, като оолонг чаят показва особено изразени резултати.
(10) Консумацията на чай може да помогне за предотвратяване на възрастовата катаракта.
(11) Танниновата киселина в чая може да елиминира различни бактерии, като по този начин предотвратява и лекува стоматит, фарингит и летни заболявания като ентерит и дизентерия.
(12) Консумацията на чай предпазва хематопоетичната функция. Антирадиационните съединения в чая намаляват вредата от телевизионната радиация, когато се консумира по време на гледане, като същевременно предпазват зрението.Чаят се абсорбира и окислява бързо в организма, произвеждайки висококонцентрирани алкални метаболитни странични продукти, които незабавно неутрализират киселинните отпадъци в кръвния поток. (14) Предотвратяване на топлинен удар и охлаждане. Девет минути след консумацията на горещ чай температурата на кожата спада с 1-2 градуса по Целзий, предизвиквайки усещане за прохлада и сухота. За разлика от това, студените напитки водят до незначително понижение на температурата на кожата.
Предпазни мерки при консумация на чай
1. Чаените листа се подлагат на различни методи на обработка, в резултат на което придобиват охлаждащи или затоплящи свойства. Хората с конституция на суха топлина трябва да консумират охлаждащи чайове, докато тези с конституция на дефицит на топлина трябва да избират затоплящи чайове.
2. Черният чай е за предпочитане вечер. Зеленият чай, който не е ферментирал, съдържа по-високи нива на танини и е по-стимулиращ; черният чай, който е напълно ферментирал, е по-малко стимулиращ.За хората със слаба далака и стомах добавянето на мляко към черния чай може да помогне за затопляне на стомаха. 3. Хората, склонни към емоционална възбуда, повишена чувствителност, лошо качество на съня или обща физическа слабост, трябва да намалят или избягват консумацията на чай вечер. 4. Използвайте по-малко чаени листа при приготвянето на вечерния чай, като избягвате прекалено силни настойки.Най-добре е да се консумира след вечеря, тъй като пиенето на чай на празен стомах може да потисне стомашната секреция, да затрудни храносмилането и в тежки случаи да предизвика симптоми като сърцебиене или главоболие – известни като „чайна интоксикация”.
Въпреки че чаят предлага определени хранителни и здравословни ползи, той не е подходящ за всички, особено за тези с вече съществуващи медицински състояния. Безразборната консумация на чай може не само да не подобри здравето, но и потенциално да влоши състоянието на човек. Ето защо призоваваме всички да проявяват по-голяма предпазливост.
Може ли да се пие чай, когато човек е настинал? Кога консумацията на чай не е препоръчителна? С това приключваме нашите съвети, като се надяваме, че сега имате по-ясно разбиране по въпроса. Накрая, отправяме искрени пожелания за продължително добро здраве и щастие.