Vad ska man göra när man blir förkyld? Finns det några snabba botemedel mot förkylning? Nedan presenterar vi några metoder och smarta tips för att snabbt behandla förkylningar. Låt oss dyka rätt in i ämnet. 1. Varm fotbad Varje kväll, blötlägg dina fötter i ganska varmt vatten (så varmt som du kan tolerera) i 15 minuter. Se till att vattennivån täcker ovansidan av dina fötter. Dina fötter bör bli röda efter blötläggningen för att effektivt förebygga förkylningar.
2. Råa vårlökar
När du äter råa vårlökar, värm olja tills den är het och häll den över fint skivade strimlor. Blanda med andra grönsaker för en uppfriskande sallad som inte bara smakar gott utan också hjälper till att förebygga förkylningar.
Snabba botemedel för att behandla förkylningar
3. Gurgla med saltvatten
Gurgla med milt saltvatten morgon och kväll och efter måltider för att eliminera bakterier i munnen. Under influensaepidemier bör du vara särskilt noga med att gurgla med saltvatten. Luta huvudet bakåt medan du gurglar så att saltvattnet sköljer halsen ordentligt för bättre effekt.
4. Ansiktsrengöring med kallt vatten
Använd kallt vatten när du tvättar ansiktet dagligen. Skopa upp vatten med händerna och skölj näsborrarna: dra försiktigt in en liten mängd vatten i varje näsborre (var försiktig så att du inte andas in för djupt för att undvika att kvävas) och blåsa sedan ut det. Upprepa flera gånger.
Hur man behandlar en förkylning snabbt: metoder för snabb återhämtning
5. Massage av näsgroparna
Gnugga händerna mot varandra tills de blir varma och massera sedan akupunkturpunkten Yingxiang (som ligger i näsgroparna, i höjd med mitten av näsans ytterkant) mer än tio gånger. Detta hjälper till att förebygga förkylningar och lindrar nästäppa när symtomen uppträder.
6. Applicering av lök i näsan
Vad ska man göra när nästäppa kvarstår efter att man blivit förkyld? För in en färsk lökstrimla i varje näsborre innan du går och lägger dig. Ta bort den efter tre timmar; detta ger ofta lindring efter en enda applicering. Om det inte fungerar, upprepa dagen efter.Det är värt att notera: Välj först tjockare vårlökssegment, eftersom tunnare har mindre effekt och kan inhaleras in i näshålan, vilket gör det svårt att ta bort dem. För det andra, om patienten är allergisk mot kontakt med färsk vårlök, linda in segmentet i ett tunt lager medicinsk bomull.
7.Gnugga med vitt vin
Använd ett slätt, hårt föremål, till exempel en kopparmynt eller en slant, doppa det i vitt vin och skrapa försiktigt fram- och baksidan av bröstet, akupunkturpunkten Quchi och håligheterna i underbenen tills huden blir röd och varm. Drick sedan en skål med varmt ingefära- och sockervatten. Efter cirka 15 minuter kommer du att börja svettas kraftigt. Efter svettningen kommer du att känna dig avslappnad och bekväm i hela kroppen. Se till att undvika vind och kyla, så kommer förkylningen snart att vara botad.Koka ingefära i cola
Skala och finhacka 20–30 g färsk ingefära. Lägg i en stor flaska Coca-Cola och koka upp i en aluminiumkanna. Låt svalna något innan du dricker det medan det fortfarande är varmt. Detta är mycket effektivt för att förebygga och behandla influensa.
9. Andas in ånga
När du börjar bli förkyld, häll kokande vatten i en kopp och andas in djupt genom näsan tills vattnet svalnat. Upprepa flera gånger om dagen för att lindra nästäppa.
Vad du ska göra när du blir förkyld: Snabba botemedel mot förkylning
10. Varm luft mot ansiktet
När du börjar bli förkyld, rikta en hårtork med varm luft mot tinningarna i 3 till 5 minuter, flera gånger om dagen. Detta minskar symtomen och påskyndar återhämtningen.
Vad du ska göra när du blir förkyld: snabba botemedel mot förkylning
11. Vitlökspasta med honung
Blanda lika delar krossad vitlök och honung, ta sedan en matsked med varmt vatten, 4-6 gånger dagligen. Detta är mycket effektivt för behandling av influensa.
12. Sesamolja och ägg
Värm upp 30 ml sesamolja, knäck i ett färskt ägg, häll sedan i kokande vatten och rör om ordentligt. Drick medan det är varmt, en gång på morgonen och en gång på kvällen. Detta botar hosta efter förkylning inom 2 till 3 dagar.