Kaj storiti, ko se prehladite? Ali obstajajo hitra zdravila za zdravljenje prehlada? V nadaljevanju bomo predstavili nekaj metod in pametnih nasvetov za hitro zdravljenje prehlada. Poglejmo si jih. 1. Topla kopel za noge Vsak večer namakajte noge v precej vroči vodi (tako vroči, kot jo lahko udobno prenašate) 15 minut. Poskrbite, da voda pokriva zgornji del stopal. Po namakanju naj se vaše noge obarvajo rdeče, da učinkovito preprečite prehlad.
2. Surova spomladanska čebula
Ko jeste surovo spomladansko čebulo, segrejte olje in ga prelijte čez drobno narezano čebulo. Zmešajte z drugo zelenjavo in pripravite osvežujočo solato, ki ne le odlično okusi, ampak tudi pomaga preprečiti prehlad.
Hitri ukrepi za zdravljenje prehlada
3. Grgranje s slano vodo
Grgajte z blago slano vodo zjutraj in zvečer ter po obrokih, da odstranite bakterije iz ust. Med epidemijo gripe posvečajte posebno pozornost grgranju s slano vodo. Med grgranjem nagnite glavo nazaj, da slana voda temeljito izpere grlo in je tako bolj učinkovita.
4. Izpiranje obraza s hladno vodo
Pri vsakodnevnem umivanju obraza uporabljajte hladno vodo. Z rokami oblikujte skodelico in izperite nosnice: nežno vsesajte majhno količino vode v vsako nosnico (pazite, da ne vdihnete pregloboko, da se ne zadavite) in jo nato izpihnite. Ponovite večkrat.
Kako hitro zdraviti prehlad: metode za hitro okrevanje
5. Masaža nosne brazde
Dlani drgnite med seboj, da se ogrejejo, nato več kot desetkrat masirajte akupunkturno točko Yingxiang (ki se nahaja v nosni brazdi, na višini sredine zunanjega roba nosu). To pomaga preprečiti prehlad in lajša zamašen nos po prehladu.
6. Uporaba čebule v nosu
Kaj storiti, če po prehladu nosna zamašenost vztraja? Pred spanjem vstavite v vsako nosnico trak sveže čebule. Po treh urah ga odstranite; pogosto že ena uporaba prinese olajšave. Če ni učinkovito, ponovite naslednji dan.Pomembno je omeniti: najprej izberite debelejše dele spomladanske čebule, saj so tanjši manj učinkoviti in se lahko vdihnejo v nosno votlino, kar oteži odstranjevanje. Drugič, če je pacient alergičen na stik s svežo spomladansko čebulo, del zavijte v tanko plast medicinske vate.Trenje z belim vinom
Z gladkim, trdim predmetom, kot je bakrena kovanec ali kovanec, ga potopite v belo vino in nežno drgnite sprednjo in zadnjo stran prsnega koša, akupunkturno točko Quchi in vdolbine spodnjih okončin, dokler koža ne postane rdeča in topla. Nato popijte skodelico vroče ingverjeve vode s sladkorjem. Po približno 15 minutah se boste močno znojili. Po znojenju se boste počutili sproščeno in udobno po celem telesu. V tem trenutku pazite, da se ne izpostavljate vetru in mrazu, in mraz bo kmalu ozdravljen.Kuhani ingver s kolo
Oluščite in drobno sesekljajte 20–30 g svežega ingverja. Vložite ga v veliko steklenico Coca-Cole in zavrite v aluminijasti posodi. Pred pitjem pustite, da se nekoliko ohladi, vendar naj bo še vedno toplo. To je učinkovito pri preprečevanju in zdravljenju gripe.
9. Vdihavanje pare
Ob pojavu prehlada nalijte vrelo vodo v skodelico in globoko vdihujte paro, dokler se voda ne ohladi. Ponovite večkrat na dan, da olajšate zamašen nos.
Kaj storiti, ko zbolite za prehladom: Hitra zdravila za prehlad
10. Topel zrak na obraz
Ob pojavu prehlada usmerite topel zrak iz sušilnika za lase na sence za 3 do 5 minut, večkrat na dan. To zmanjša simptome in pospeši okrevanje.
Kaj storiti, ko zbolite za prehladom: hitra zdravila za prehlad
11. Česenova pasta z medom
Zmešajte enake dele zdrobljenega česna in medu, nato vzemite eno žlico z mlačno vodo 4-6-krat dnevno. To je zelo učinkovito za zdravljenje gripe.
12. Sezamovo olje in jajce
Segrejte 30 ml sezamovega olja, vmešajte sveže jajce, nato dodajte vrelo vodo in dobro premešajte. Pijte, dokler je vroče, enkrat zjutraj in enkrat zvečer. To bo v 2 do 3 dneh pozdravilo kašelj po prehladu.