Ce să faci când răcești? Există remedii rapide pentru tratarea răcelii? Mai jos, vă vom prezenta câteva metode și sfaturi inteligente pentru tratarea rapidă a răcelii. Să începem. 1. Baie fierbinte pentru picioare În fiecare seară, înmuiați-vă picioarele în apă destul de fierbinte (cât de fierbinte puteți suporta) timp de 15 minute. Asigurați-vă că nivelul apei acoperă partea superioară a picioarelor. Picioarele ar trebui să se înroșească după înmuiere pentru a preveni eficient răcelile.
2. Ceapă verde crudă
Când consumați ceapă verde crudă, încălziți uleiul până devine fierbinte și turnați-l peste fâșiile tăiate fin. Amestecați cu alte legume pentru a obține o salată răcoritoare, care nu numai că are un gust delicios, dar ajută și la prevenirea răcelilor.
Remedii rapide pentru tratarea răcelilor
3. Gargară cu apă sărată
Faceți gargară cu apă sărată slabă dimineața și seara, precum și după mese, pentru a elimina bacteriile orale. În timpul epidemiilor de gripă, acordați o atenție deosebită gargarei cu apă sărată. Înclinând capul pe spate în timp ce faceți gargară, apa sărată va clăti bine gâtul, pentru o eficacitate mai mare.
4. Clătirea feței cu apă rece
Când vă spălați fața zilnic, folosiți apă rece. Cupați mâinile pentru a vă clăti nările: trageți ușor o cantitate mică de apă în fiecare nară (având grijă să nu inspirați prea adânc pentru a evita sufocarea) și apoi suflați-o. Repetați de mai multe ori.
Cum să tratați rapid o răceală: metode pentru o recuperare rapidă
5. Masajul șanțului nazal
Frecați-vă palmele până se încălzesc, apoi masați punctul de acupunctură Yingxiang (situat în șanțul nazal, la nivelul punctului median al marginii exterioare a nasului) de peste zece ori. Acest lucru ajută la prevenirea răcelilor și ameliorează congestia nazală odată ce apar simptomele.
6. Aplicarea cepei nazale
Ce să faci când congestia nazală persistă după ce ai răcit? Introdu o fâșie de ceapă proaspătă în fiecare nară înainte de culcare. Scoate-o după trei ore; acest lucru oferă adesea ameliorare după o singură aplicare. Dacă nu este eficient, repetă procedura a doua zi.Este important de reținut: în primul rând, alegeți segmente mai groase de ceapă verde, deoarece cele mai subțiri au o eficacitate mai redusă și pot fi inhalate în cavitatea nazală, ceea ce face dificilă îndepărtarea lor. În al doilea rând, dacă pacientul este alergic la contactul cu ceapa verde proaspătă, înfășurați segmentul într-un strat subțire de vată medicamentoasă.Frecare cu vin alb
Folosiți un obiect neted și dur, cum ar fi o monedă de cupru sau o monedă, înmuiați-l în vin alb și frecați ușor partea din față și din spate a pieptului, punctul de acupunctură Quchi și cavitățile membrelor inferioare până când pielea devine roșie și caldă. Apoi beți un bol cu apă fierbinte cu ghimbir și zahăr. După aproximativ 15 minute, veți transpira abundent. După transpirație, vă veți simți relaxat și confortabil peste tot. În acest moment, aveți grijă să evitați expunerea la vânt și frig, iar răceala se va vindeca în curând.Ghimbir fiert cu Cola
Curățați și tăiați mărunt 20-30 g de ghimbir proaspăt. Puneți-l într-o sticlă mare de Coca-Cola și aduceți la fierbere într-o oală de aluminiu. Lăsați să se răcească ușor înainte de a bea, cât este încă cald. Acest remediu se dovedește foarte eficient în prevenirea și tratarea gripei.
9. Inhalarea aburului
La apariția răcelii, turnați apă clocotită într-o cană și inhalați aburul profund până când apa se răcește. Repetați de mai multe ori pe zi pentru a ameliora congestia nazală.
Ce să faceți când răciți: remedii rapide pentru răceli
10. Aer cald pe față
La apariția răcelii, îndreptați aerul cald al unui uscător de păr către tâmple timp de 3-5 minute, de mai multe ori pe zi. Acest lucru reduce simptomele și accelerează recuperarea.
Ce să faci când răcești: remedii rapide pentru răceli
11. Pastă de usturoi cu miere
Amestecă părți egale de usturoi pisat și miere, apoi ia o lingură cu apă caldă, de 4-6 ori pe zi. Acest remediu este foarte eficient pentru tratarea gripei.
12. Ulei de susan și ou
Încălziți 30 ml de ulei de susan, spargeți un ou proaspăt, apoi turnați apă clocotită și amestecați bine. Beți cât este cald, o dată dimineața și o dată seara. Acest remediu va vindeca tusea post-răceală în 2-3 zile.